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Americana Persimmon vs Mangostão roxo Nutrição

Americana Persimmon
Mangostão roxo
Mangostão roxo vs Americana Persimmon Nutrição


Nutrição
Porção
100 g   
100 g   
Carboidratos
33,50 g   
5
15,60 g   
23
Proteína
0,80 g   
37
0,50 g   
99+
Proteína para Rácio Carb
0,02   
26
0,03   
25
Vitaminas
  
  
Vitamina A (retinol)
Não disponível   
10,00 mcg   
27
Vitamina B1 (Tiamina)
Não disponível   
0,05 mg   
18
Vitamina B2 (Riboflavina)
Não disponível   
0,05 mg   
18
Vitamina B3 (Niacina)
Não disponível   
0,29 mg   
99+
Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
Não disponível   
0,03 mg   
99+
Vitamina B6 (Piridoxina)
Não disponível   
0,04 mg   
99+
Vitamina B9 (Acido fólico)
Não disponível   
0,03 mcg   
35
Vitamina C (Ácido ascórbico)
66,00 mg   
10
7,20 mg   
99+
Gordo
0,40 g   
21
0,40 g   
21
Minerais
  
  
Potássio
310,00 mg   
19
48,00 mg   
99+
Ferro
2,50 mg   
3
0,17 mg   
99+
Sódio
1,00 mg   
20
7,00 mg   
12
Cálcio
27,00 mg   
16
5,49 mg   
40
Magnésio
Não disponível   
13,90 mg   
21
Zinco
Não disponível   
0,12 mg   
21
Fósforo
26,00 mg   
20
9,21 mg   
38
Manganês
Não disponível   
0,10 mg   
31
Cobre
Não disponível   
0,07 mg   
33
Ácidos graxos
  
  
Esteróis
  
  
Teor de água
64,40 g   
99+
81,00 g   
99+
Cinza
0,90 g   
11
Não disponível   
Calorias >>
<< Benefícios

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