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Mangostão roxo e Sabugueiro


Sabugueiro e Mangostão roxo


Benefícios

Benefícios para a saúde
As propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Controla a pressão arterial, Tratamento da diarreia   
Prevenção do câncer, Cuidado do coração   

Benefícios gerais
As propriedades anti-inflamatórias, Digestivo ajuda   
Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Estimula o sistema imunológico, Controla os níveis de açúcar no sangue, Curas febre, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Lutas contra infecções, Tratamento da gripe, Ajuda na perda de peso, Mantém o nível de colesterol saudável   

Benefícios da pele
O tratamento da acne, Trata as pequenos cortes   
Benefícios anti-envelhecimento, Rejuvenescimento da pele   

Benefícios de cabelo
NA   
Promove mais longo e um cabelo mais saudável   

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
NA   
Dores abdominais, Asma, NA, Espirros, Dor de garganta   

Efeitos colaterais
NA   
Diarréia, Náusea, Vómitos   

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes   
Yes   

Mulheres que amamentam
Yes   
Não disponível   

Melhor hora para comer
Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)   
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)   

Nutrição

Porção
100 g   
100 g   

Carboidratos
15,60 g   
23
18,40 g   
16

Fibra
Não disponível   
7,00 g   
4

Proteína
0,50 g   
99+
0,66 g   
99+

Proteína para Rácio Carb
0,03   
25
0,04   
24

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
10,00 mcg   
27
30,00 mcg   
17

Vitamina B1 (Tiamina)
0,05 mg   
18
0,07 mg   
11

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,05 mg   
18
0,06 mg   
16

Vitamina B3 (Niacina)
0,29 mg   
99+
0,50 mg   
30

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,03 mg   
99+
0,14 mg   
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,04 mg   
99+
0,23 mg   
6

Vitamina B9 (Acido fólico)
0,03 mcg   
35
6,00 mcg   
29

Vitamina C (Ácido ascórbico)
7,20 mg   
99+
36,00 mg   
23

Gordo
0,40 g   
21
0,50 g   
18

Minerais
  
  

Potássio
48,00 mg   
99+
280,00 mg   
21

Ferro
0,17 mg   
99+
1,60 mg   
8

Sódio
7,00 mg   
12
6,00 mg   
14

Cálcio
5,49 mg   
40
38,00 mg   
9

Magnésio
13,90 mg   
21
5,00 mg   
30

Zinco
0,12 mg   
21
0,11 mg   
22

Fósforo
9,21 mg   
38
39,00 mg   
9

Manganês
0,10 mg   
31
Não disponível   

Cobre
0,07 mg   
33
0,06 mg   
36

Selênio
Não disponível   
0,60 mcg   
10

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
Não disponível   
85,00 mg   
9

6s Omega
Não disponível   
162,00 mg   
12

Esteróis
  
  

Teor de água
81,00 g   
99+
79,80 g   
99+

Cinza
Não disponível   
0,60 g   
20

Calorias

Porção
100g   
100g   

Calorias em frutas frescas com Peel
63,00 kcal   
16
73,00 kcal   
11

Calorias em fruta fresca sem casca
Não disponível   
Não disponível   

Calorias em congelado Form
Não disponível   
Não disponível   

Calorias em forma seca
Não disponível   
340,00 kcal   
12

Calorias em Canned Form
73,00 kcal   
14
Não disponível   

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
65,00 kcal   
19
200,00 kcal   
4

Calorias em Jam
220,00 kcal   
24
280,00 kcal   
12

Calorias em Pie
Não disponível   
310,00 kcal   
16

Características

Tipo
Tropical   
Baga   

Estação
Inverno   
Outono   

Variedades
Botão mangostão e Lemondrop Mangosteen   
Adams, Beleza Preto, Laço preto, Johns, Nova, Variegated e York   

Sem sementes Variedade
No   
No   

Cor
Roxa   
Preto, Vermelho   

Dentro de Cor
Branco   
Magenta   

Forma
Redondo   
Redondo   

Textura
Suculento   
Suculento   

Gosto
NA   
Suculento, Doce   

Origem
Molucas da Indonésia, Ilhas de Sonda   
Europa   

Cresce sobre
Arvores   
Arvores   

Cultivo
  
  

Tipo de solo
NA   
Arenoso, Bem drenado   

O pH do solo
5-6   
5.5-6.5   

Condições climáticas
NA   
Morna para clima quente   

Fatos

Fatos sobre
Não Disponível   
  • De acordo com uma crença supersticiosa, a "velha árvore" era suposto para afastar má influência e dar proteção contra bruxas.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes   
Yes   

Cerveja
Yes   
Yes   

Spirits
No   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produção
  
  

Top Producer
NA   
Estados Unidos da America   

Outros países
NA   
Colômbia, Índia, México   

Top do Importador
Estados Unidos da America   
Não disponível   

Top Exportador
Tailândia   
Não disponível   

Nome científico

Nome botânico
Garcinia mangostana   
Sambucus nigra   

Sinônimo
Garcinia mangostana   
Não Disponível   

Classificação

Domínio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisão
NA   
Magnoliophyta   

Classe
Desconhecido   
Magnoliopsida   

Subclasse
Dillenhidae   
Asteridae   

Ordem
Malpighiales   
Dipsacales   

Família
Clusiaceae   
Adoxaceae   

Gênero
Garcinia   
Sambucus   

Espécies
G. mangostana   
S. nigra   

Grupo genérico
Não disponível   
Moschatel   

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