Dom

Niskokaloryczne Owoce + -

Wysokokaloryczne Owoce + -

Wszystkie Sezon Owoce + -

Zima owoce + -

Wiosenne Owoce + -

Porównaj Owoce


Mangostan Właściwy i Bez czarny


Bez czarny i Mangostan Właściwy


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Właściwości antyutleniające, Właściwości przeciwzapalne, Kontrola ciśnienia tętniczego, Leczenie biegunki   
Profilaktyki raka, Opieka Serce   

korzyści Ogólnych
Właściwości przeciwzapalne, Pomoc Digestive   
Anty właściwości utleniacza, Właściwości przeciwzapalne, Stymuluje układ odpornościowy, Kontroluje poziom cukru we krwi, Leczy gorączkę, Pomoc Digestive, Opieka oka, Walki przeciw infekcjom, Leczenie grypy, Pomaga w utracie wagi, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu   

Skóra Korzyści
Leczenie trądziku, Leczy drobne kawałki   
Anti-aging korzyści, Odmłodzenie skóry   

korzyści Włosy
NA   
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy   

Alergia
  
  

Objawy Alergii
NA   
Bóle Brzucha, Astma, NA, Kichanie, Ból gardła   

Skutki Uboczne
NA   
Biegunka, Nudności, Wymioty   

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes   
Yes   

U kobiet karmiących
Yes   
Niedostępne   

Najlepszy Czasu Jeść
Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)   
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)   

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
15,60 g   
23
18,40 g   
16

Włókno
Niedostępne   
7,00 g   
4

Białko
0,50 g   
99+
0,66 g   
99+

Carb Stosunek Protein
0,03   
25
0,04   
24

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
10,00 mcg   
27
30,00 mcg   
17

Witamina B1 (Tiamina)
0,05 mg   
18
0,07 mg   
11

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,05 mg   
18
0,06 mg   
16

Witamina B3 (Niacyna)
0,29 mg   
99+
0,50 mg   
30

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,03 mg   
99+
0,14 mg   
99+

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,04 mg   
99+
0,23 mg   
6

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
0,03 mcg   
35
6,00 mcg   
29

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
7,20 mg   
99+
36,00 mg   
23

Sadło
0,40 g   
21
0,50 g   
18

Minerały
  
  

Potas
48,00 mg   
99+
280,00 mg   
21

Żelazo
0,17 mg   
99+
1,60 mg   
8

Sód
7,00 mg   
12
6,00 mg   
14

Wapń
5,49 mg   
40
38,00 mg   
9

Magnez
13,90 mg   
21
5,00 mg   
30

Cynk
0,12 mg   
21
0,11 mg   
22

Fosfor
9,21 mg   
38
39,00 mg   
9

Mangan
0,10 mg   
31
Niedostępne   

Miedź
0,07 mg   
33
0,06 mg   
36

Selen
Niedostępne   
0,60 mcg   
10

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
Niedostępne   
85,00 mg   
9

Omega 6s
Niedostępne   
162,00 mg   
12

Steroli
  
  

Zawartość Wody
81,00 g   
99+
79,80 g   
99+

Popiół
Niedostępne   
0,60 g   
20

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
63,00 kcal   
16
73,00 kcal   
11

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
Niedostępne   
Niedostępne   

Kalorii w postaci mrożonej
Niedostępne   
Niedostępne   

Kalorii w postaci suchej
Niedostępne   
340,00 kcal   
12

Kalorii w puszkach Form
73,00 kcal   
14
Niedostępne   

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
65,00 kcal   
19
200,00 kcal   
4

Kalorii w Dżemie
220,00 kcal   
24
280,00 kcal   
12

Kalorii w Pie
Niedostępne   
310,00 kcal   
16

Charakterystyka

Rodzaj
Tropikalny   
Jagoda   

Pora roku
Zimowy   
Jesień   

Odmiany
Button mangosteen i Lemon drop mangosteen   
Adams, Czarna piękność, Czarna koronka, Johns, Nova, Srokaty i York   

Bezpestkowe Odmiana
No   
No   

Kolor
Fioletowy   
Czarny, Czerwony   

Wewnątrz Kolor
Biały   
Magenta   

Kształt
Okrągły   
Okrągły   

Tekstura
soczysty   
soczysty   

Smak
NA   
Soczysty, Słodkie   

Pochodzenie
Moluków Indonezji, Wyspy Sunda   
Europa   

Rośnie na
Drzewa   
Drzewa   

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
NA   
Piaszczysty, Dobrze osuszone   

pH Gleby
5-6   
5.5-6.5   

Warunki Klimatyczne
NA   
Ciepłego do gorącym klimacie   

Fakty

Fakty O
NA   
  • Zgodnie z zabobonnym przekonaniu, drzewo starszy miał odpędzić zły wpływ i daje ochronę przed czarownicami.
  • Gałęzie z jego drzewa są także wykorzystywane do nawiązywania fujara, Koncovka i innych słowackich flety.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes   
Yes   

Piwo
Yes   
Yes   

Spirits
No   
Yes   

Koktajle
Yes   
Yes   

Produkcja
  
  

Górny Produktor
NA   
Stany Zjednoczone Ameryki   

Inne Kraje
NA   
Kolumbia, Indie, Meksyk   

Górny Importera
Stany Zjednoczone Ameryki   
Niedostępne   

Górny Eksporter
Tajlandia   
Niedostępne   

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Garcinia mangostana   
Sambucus nigra   

Synonim
Garcinia mangostana   
Niedostępne   

Klasyfikacja

Domena
Eukarya   
Eukarya   

Królestwo
Plantae   
Plantae   

Sub Królestwo
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Dywizja
NA   
Magnoliophyta   

Klasa
Nieznany   
Magnoliopsida   

Podklasa
Dillenhidae   
Asteridae   

Zamówienie
Malpighiales   
Dipsacales   

Rodzina
Clusiaceae   
Piżmaczkowate   

Genus
Garcinia   
Sambucus   

Gatunki
G. mangostana   
S. nigra   

Rodzajowa Grupa
Niedostępne   
Moschatel   

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce