Casa
Comparar Frutas


Sabugueiro e Tamarillo


Tamarillo e Sabugueiro


Benefícios

Benefícios para a saúde
Prevenção do câncer, Cuidado do coração  
Prevenção do câncer, Melhora a visão do olho, Previne diabetes, Impede a pressão arterial elevada  

Benefícios gerais
Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Estimula o sistema imunológico, Controla os níveis de açúcar no sangue, Curas febre, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Lutas contra infecções, Tratamento da gripe, Ajuda na perda de peso, Mantém o nível de colesterol saudável  
Curas amígdalas inflamadas, Ajuda na perda de peso, Mantém o nível de colesterol saudável  

Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Rejuvenescimento da pele  
Benefícios anti-envelhecimento, Protege a pele contra o estresse oxidativo  

Benefícios de cabelo
Promove mais longo e um cabelo mais saudável  
Protege o cabelo  

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Dores abdominais, Asma, Espirros, Dor de garganta  
Anafilaxia, Tosse, Diarréia, Eczema, Urticária, Sensação de coceira na garganta, Náusea, Erupções cutâneas, Coriza, Espirros, Inchaço da boca, língua ou lábios, Vómitos, Pieira  

Efeitos colaterais
Diarréia, Náusea, Vómitos  
Azia  

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes  
Yes  

Mulheres que amamentam
-  
Yes  

Melhor hora para comer
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)  
Junto com refeição, Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Não coma após a refeição, Tempo de manhã (antes do almoço)  

Nutrição

Porção
100 g  
100 g  

Carboidratos
18,40 g  
16
3,80 g  
99+

Fibra
7,00 g  
4
3,30 g  
19

Açucar
7,00 g  
99+
1,00 g  
99+

Proteína
0,66 g  
99+
2,00 g  
10

Proteína para Rácio Carb
0,04  
24
0,52  
1

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
30,00 mcg  
19
1,48 mcg  
36

Vitamina B1 (Tiamina)
0,07 mg  
11
0,04 mg  
22

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,06 mg  
16
0,00 mg  
99+

Vitamina B3 (Niacina)
0,50 mg  
30
0,27 mg  
99+

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,14 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,23 mg  
6
0,20 mg  
8

Vitamina B9 (Acido fólico)
6,00 mcg  
29
4,00 mcg  
31

Vitamina C (Ácido ascórbico)
36,00 mg  
23
29,80 mg  
29

Vitamina E (Tocoferol)
2,32 mg  
2
2,09 mg  
4

Vitamina K (Phyllochinone)
0,60 mcg  
36
0,00 mcg  
99+

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína + Zeaxantina
0,00 mcg  
40
0,00 mcg  
40

Choline
0,00 mg  
39
0,00 mg  
39

Gordo
0,50 g  
18
0,36 g  
24

Minerais
  
  

Potássio
280,00 mg  
21
321,00 mg  
16

Ferro
1,60 mg  
8
0,57 mg  
22

Sódio
6,00 mg  
14
1,44 mg  
19

Cálcio
38,00 mg  
9
10,70 mg  
34

Magnésio
5,00 mg  
30
20,60 mg  
13

Zinco
0,11 mg  
22
0,15 mg  
18

Fósforo
39,00 mg  
9
38,90 mg  
10

Manganês
0,50 mg  
9
0,11 mg  
33

Cobre
0,06 mg  
36
0,05 mg  
40

Selênio
0,60 mcg  
10
0,10 mcg  
16

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
85,00 mg  
9
0,00 mg  
99+

6s Omega
162,00 mg  
12
0,00 mg  
99+

Esteróis
  
  

Fitoesterol
22,00 mg  
8
0,00 mg  
26

Teor de água
79,80 g  
99+
84,00 g  
99+

Cinza
0,60 g  
21
0,00 g  
99+

Calorias

Porção
100g  
100g  

Calorias em frutas frescas com Peel
73,00 kcal  
18
31,00 kcal  
99+

Calorias em fruta fresca sem casca
73,00 kcal  
17
31,00 kcal  
99+

Calorias em congelado Form
73,00 kcal  
16
31,00 kcal  
99+

Calorias em forma seca
340,00 kcal  
16
36,00 kcal  
99+

Calorias em Canned Form
73,00 kcal  
21
80,00 kcal  
17

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
200,00 kcal  
4
72,00 kcal  
16

Calorias em Jam
280,00 kcal  
12
195,00 kcal  
27

Calorias em Pie
310,00 kcal  
18
180,00 kcal  
99+

Características

Tipo
Baga  
Fruto legume  

Estação
Outono  
Todas as temporadas  

Variedades
Adams, Beleza Preto, Laço preto, Johns, Nova, Variegated e York  
Tamarillo ouro em negrito, Tamarillo beau vermelho, tango Tamarillo Tamarillo e teds vermelho  

Sem sementes Variedade
No  
No  

Cor
Preto, Vermelho  
Laranja, Vermelho, Amarelo  

Dentro de Cor
Magenta  
Amarelo cremoso  

Forma
Redondo  
Redondo  

Textura
Suculento  
Carnudo  

Gosto
Suculento, Doce  
Tangy, Tarte  

Origem
Europa  
África do Sul  

Cresce sobre
Arvores  
Arvores  

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Arenoso, Bem drenado  
Sandy loam, Bem drenado  

O pH do solo
5.5-6.5  
5.8-7  

Condições climáticas
Morna para clima quente  
Chuva, Caloroso  

Fatos

Fatos sobre
  • De acordo com uma crença supersticiosa, a "velha árvore" era suposto para afastar má influência e dar proteção contra bruxas.
  
  • Até 1967, a tamarillos foram referidos como tomate de árvore.
  • O tamarillo nome é derivado do Maori palavra 'tama' que significa liderança e Rillo do espanhol palavra 'amarillo', que significa amarelo.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes  
Yes  

Cerveja
Yes  
No  

Spirits
Yes  
No  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produção
  
  

Top Producer
Estados Unidos da America  
Nova Zelândia  

Outros países
Colômbia, Índia, México  
Austrália, Chile, Colômbia, Malásia, Peru, Filipinas  

Top do Importador
-  
Estados Unidos da America  

Top Exportador
-  
Nova Zelândia  

Nome científico

Nome botânico
Sambucus nigra  
Solanum betaceum  

Sinônimo
Sambucus  
Tomate árvore, genus Cyphomandra, Cyphomandra  

Classificação

Domínio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisão
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasse
Asteridae  
Asteridae  

Ordem
Dipsacales  
Solanales  

Família
Adoxaceae  
Solanaceae  

Gênero
Sambucus  
Solanum  

Espécies
S. nigra  
Solanum betaceum  

Grupo genérico
Moschatel  
Erva-moura  

Benefícios >>
<< Todos

Comparar Frutas baixa caloria

Frutas baixa caloria

Frutas baixa caloria

» Mais Frutas baixa caloria

Comparar Frutas baixa caloria

» Mais Comparar Frutas baixa caloria