Casa
 Comparar Frutas

Sabugueiro vs Polpa de bolota Nutrição

Sabugueiro
Polpa de bolota
Polpa de bolota vs Sabugueiro Nutrição


Nutrição
Porção
100 g  
100 g  
Carboidratos
18,40 g  
16
10,40 g  
99+
Fibra
7,00 g  
4
1,50 g  
33
Açucar
7,00 g  
99+
0,00 g  
99+
Proteína
0,66 g  
99+
0,80 g  
37
Proteína para Rácio Carb
0,04  
24
0,08  
19
Vitaminas
  
  
Vitamina A (retinol)
30,00 mcg  
19
245,10 mcg  
3
Vitamina B1 (Tiamina)
0,07 mg  
11
0,10 mg  
7
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,06 mg  
16
0,00 mg  
99+
Vitamina B3 (Niacina)
0,50 mg  
30
0,50 mg  
30
Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,14 mg  
99+
0,30 mg  
14
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,23 mg  
6
0,10 mg  
15
Vitamina B9 (Acido fólico)
6,00 mcg  
29
11,00 mcg  
24
Vitamina C (Ácido ascórbico)
36,00 mg  
23
6,50 mg  
99+
Vitamina E (Tocoferol)
2,32 mg  
2
0,44 mg  
23
Vitamina K (Phyllochinone)
0,60 mcg  
36
0,70 mcg  
35
Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
Luteína + Zeaxantina
0,00 mcg  
40
135,00 mcg  
9
Choline
0,00 mg  
39
8,50 mg  
12
Gordo
0,50 g  
18
0,10 g  
99+
Minerais
  
  
Potássio
280,00 mg  
21
263,00 mg  
25
Ferro
1,60 mg  
8
0,60 mg  
21
Sódio
6,00 mg  
14
3,00 mg  
17
Cálcio
38,00 mg  
9
26,00 mg  
17
Magnésio
5,00 mg  
30
26,00 mg  
8
Zinco
0,11 mg  
22
0,10 mg  
23
Fósforo
39,00 mg  
9
27,00 mg  
19
Manganês
0,50 mg  
9
0,10 mg  
35
Cobre
0,06 mg  
36
0,10 mg  
22
Selênio
0,60 mcg  
10
0,40 mcg  
13
Ácidos graxos
  
  
Omega 3s
85,00 mg  
9
22,00 mg  
26
6s Omega
162,00 mg  
12
13,00 mg  
99+
Esteróis
  
  
Fitoesterol
22,00 mg  
8
10,00 mg  
18
Teor de água
79,80 g  
99+
89,70 g  
15
Cinza
0,60 g  
21
0,80 g  
13
Calorias >>
<< Benefícios

Comparar Frutas baixa caloria

Frutas baixa caloria

Frutas baixa caloria

» Mais Frutas baixa caloria

Comparar Frutas baixa caloria

» Mais Comparar Frutas baixa caloria
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!