स्वास्थ्य सुविधाएं
एंटी ऑक्सीडेंट गुण, सूजन को काम करने के लिए, रक्तचाप को नियंत्रित करता है, डायरिया के इलाज
कैंसर की रोकथाम, हार्ट को स्वस्थ्य रखता है
सामान्य लाभ
सूजन को काम करने के लिए, पाचन सहायता
एंटी ऑक्सीडेंट गुण, सूजन को काम करने के लिए, प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ा देता है, रक्त शर्करा के स्तर को नियंत्रित करता है, बुखार मे मदद करता है, पाचन सहायता, आंख की देखभाल, संक्रमण के खिलाफ फायदेमंद है, फ्लू के उपचार, वजन घटाने में मदद करता, स्वस्थ कोलेस्ट्रॉल के स्तर को बनाए रखता है
त्वचा पे लाभ
मुँहासे के इलाज, कटे छिलने से बचाव
बुढ़ापे मै लाभ, त्वचा पुनर्जीवन
बालों पे लाभ
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स्वस्थ बालों को बढ़ावा देता है
एलर्जी के लक्षण
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पेट के दर्द, दमा, छींक आना, गले में खरास
दुष्प्रभाव
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दस्त, जी मिचलाना, उल्टी
स्तनपान कराने वाली महिलाएं
Yes
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खाने का अच्छा समय
दोपहर में एक नाश्ते के रूप में, ताजा खाने के लिए, किसी भी अन्य खाद्य पदार्थों के साथ मिश्रण से बचने, भोजन के बाद ना खाए, सुबह के समय (दोपहर का भोजन करने से पहले)
दोपहर में एक नाश्ते के रूप में, रात में सोने से पहले और उपभोग ना करें, ताजा खाने के लिए, किसी भी अन्य खाद्य पदार्थों के साथ मिश्रण से बचने, भोजन के बाद ना खाए, सुबह के समय (दोपहर का भोजन करने से पहले)
सेवन मात्रा
१०० ग्राम
१०० ग्राम
कार्बोहाइड्रेट मे अनुपात में प्रोटीन
विटामिन बी 2 (राइबोफ्लेविन)
विटामिन बी 5 (पैंटोथैनिक एसिड)
विटामिन बी -6 (पाइरियोडॉक्सिन)
विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
ल्यूटिन और ज़ेआक्शंतहीं
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आहार की मात्रा
१०० ग्राम
१०० ग्राम
छिलका के साथ ताजा फल में कैलोरी
छिलका के बिना ताजा फल में कैलोरी
किस्मों
बटन मंगोस्तीँ और लेमोंड्रॉप मंगोस्तीँ
आडम्स, ब्लॅक ब्यूटी, ब्लॅक लेस, जोन्स, नोवा, वेरिगटेड और यॉर्क
मूल देश
इंडोनेशिया के मॉलुकस, सुण्डा द्वीप
यूरोप
मिट्टी के प्रकार
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बलुआ, अच्छी तरह से सूखा
वातावरण की परिस्थितियाँ
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उष्ण से गर्म जलवायु के लिए
के बारे में तथ्य
बैंगनी मैंगोस्टीन को अक्सर 'फलों की रानी' कहा जाता है।
- एक अंधविश्वासी मान्यता के अनुसार, 'एल्डरबेरी पेड़' बुरे प्रभाव से और चुड़ैलों से संरक्षण देने के लिए उपयोग मे आता है।
शीर्ष निर्माता
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संयुक्त राज्य अमेरिका
दूसरे देश
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कोलम्बिया, भारत, मेक्सिको
शीर्ष आयातक
संयुक्त राज्य अमेरिका
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वानस्पतिक नाम
गार्सीनिया मंगोस्टाना
सम्बुकस निग्रा
पर्याय
गार्किनिया मंगोस्तना
सम्बुकस
सुबकिंगडॉम
त्रचेओबेइन्ता
त्रचेओबेइन्ता
उपश्रेणी
दिलनहीदे
आस्टेरिडए
ऑर्डर
मैल्पीघीएल्स
डिप्साकलेस
प्रजाति
जी मंगोस्तना
एस. निग्रा