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Americana Persimmon vs Gojiberry Nutrição


Gojiberry vs Americana Persimmon Nutrição


Nutrição

Porção
100 g  
100 g  

Carboidratos
33,50 g  
5
69,21 g  
3

Fibra
3,60 g  
17
8,00 g  
3

Açucar
12,50 g  
20
13,00 g  
16

Proteína
0,80 g  
37
14,07 g  
1

Proteína para Rácio Carb
0,02  
26
0,20  
7

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
81,00 mcg  
9
0,00 mcg  
39

Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg  
31
0,10 mg  
7

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,01 mg  
99+
1,30 mg  
1

Vitamina B3 (Niacina)
-  
0,00 mg  
99+

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
-  
0,00 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,10 mg  
15
0,00 mg  
99+

Vitamina B9 (Acido fólico)
8,00 mcg  
27
0,00 mcg  
36

Vitamina C (Ácido ascórbico)
66,00 mg  
10
19,20 mg  
38

Vitamina E (Tocoferol)
-  
0,00 mg  
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
-  
0,00 mcg  
99+

Licopeno
-  
0,00 mcg  
9

Luteína + Zeaxantina
-  
0,00 mcg  
40

Choline
8,60 mg  
10
0,00 mg  
39

Gordo
0,40 g  
21
1,00 g  
6

Minerais
  
  

Potássio
310,00 mg  
19
840,00 mg  
1

Ferro
2,50 mg  
3
9,00 mg  
1

Sódio
1,00 mg  
20
24,00 mg  
4

Cálcio
27,00 mg  
16
100,00 mg  
1

Magnésio
9,00 mg  
26
0,00 mg  
31

Zinco
0,11 mg  
22
2,70 mg  
1

Fósforo
26,00 mg  
20
0,00 mg  
99+

Manganês
0,36 mg  
15
0,00 mg  
99+

Cobre
0,11 mg  
17
2,00 mg  
1

Selênio
0,20 mcg  
15
63,70 mcg  
1

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
-  
0,00 mg  
99+

6s Omega
20,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Esteróis
  
  

Fitoesterol
16,00 mg  
12
0,00 mg  
26

Teor de água
64,40 g  
99+
0,00 g  
99+

Cinza
0,90 g  
11
0,00 g  
99+

Calorias >>
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