Rumah
Bandingkan Buah


Amerika Persimmon vs Gojiberry Nutrisi


Gojiberry vs Amerika Persimmon Nutrisi


Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  

Karbohidrat
33,50 g  
5
69,21 g  
3

Serat
3,60 g  
17
8,00 g  
3

Gula
12,50 g  
20
13,00 g  
16

protein
0,80 g  
37
14,07 g  
1

Protein untuk carb Ratio
0,02  
26
0,20  
7

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
81,00 mcg  
9
0,00 mcg  
39

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg  
31
0,10 mg  
7

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,01 mg  
99+
1,30 mg  
1

Vitamin B3 (Niacin)
-  
0,00 mg  
99+

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
-  
0,00 mg  
99+

Vitamin B6 (piridoksina)
0,10 mg  
15
0,00 mg  
99+

Vitamin B9 (asam folat)
8,00 mcg  
27
0,00 mcg  
36

Vitamin C (asam askorbat)
66,00 mg  
10
19,20 mg  
38

Vitamin E (Tocopherole)
-  
0,00 mg  
99+

Vitamin K (Phyllochinone)
-  
0,00 mcg  
99+

lycopene
-  
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
-  
0,00 mcg  
40

kolin
8,60 mg  
10
0,00 mg  
39

Lemak
0,40 g  
21
1,00 g  
6

bahan galian
  
  

Kalium
310,00 mg  
19
840,00 mg  
1

Besi
2,50 mg  
3
9,00 mg  
1

Sodium
1,00 mg  
20
24,00 mg  
4

Kalsium
27,00 mg  
16
100,00 mg  
1

Magnesium
9,00 mg  
26
0,00 mg  
31

Seng
0,11 mg  
22
2,70 mg  
1

Fosfor
26,00 mg  
20
0,00 mg  
99+

manggan
0,36 mg  
15
0,00 mg  
99+

Tembaga
0,11 mg  
17
2,00 mg  
1

selenium
0,20 mcg  
15
63,70 mcg  
1

Asam lemak
  
  

omega 3s
-  
0,00 mg  
99+

6s Omega
20,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

sterol
  
  

phytosterol
16,00 mg  
12
0,00 mg  
26

Kandungan air
64,40 g  
99+
0,00 g  
99+

Abu
0,90 g  
11
0,00 g  
99+

kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Buah-buahan yang tinggi kalori

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori