Rumah
 Bandingkan Buah

Gojiberry vs Elderberry Nutrisi

Gojiberry
Elderberry
Elderberry vs Gojiberry Nutrisi


Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  
Karbohidrat
69,21 g  
3
18,40 g  
16
Serat
8,00 g  
3
7,00 g  
4
Gula
13,00 g  
16
7,00 g  
99+
protein
14,07 g  
1
0,66 g  
99+
Protein untuk carb Ratio
0,20  
7
0,04  
24
vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg  
39
30,00 mcg  
19
Vitamin B1 (Thiamin)
0,10 mg  
7
0,07 mg  
11
Vitamin B2 (Riboflavin)
1,30 mg  
1
0,06 mg  
16
Vitamin B3 (Niacin)
0,00 mg  
99+
0,50 mg  
30
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,00 mg  
99+
0,14 mg  
99+
Vitamin B6 (piridoksina)
0,00 mg  
99+
0,23 mg  
6
Vitamin B9 (asam folat)
0,00 mcg  
36
6,00 mcg  
29
Vitamin C (asam askorbat)
19,20 mg  
38
36,00 mg  
23
Vitamin E (Tocopherole)
0,00 mg  
99+
2,32 mg  
2
Vitamin K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
0,60 mcg  
36
lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
lutein + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
0,00 mcg  
40
kolin
0,00 mg  
39
0,00 mg  
39
Lemak
1,00 g  
6
0,50 g  
18
bahan galian
  
  
Kalium
840,00 mg  
1
280,00 mg  
21
Besi
9,00 mg  
1
1,60 mg  
8
Sodium
24,00 mg  
4
6,00 mg  
14
Kalsium
100,00 mg  
1
38,00 mg  
9
Magnesium
0,00 mg  
31
5,00 mg  
30
Seng
2,70 mg  
1
0,11 mg  
22
Fosfor
0,00 mg  
99+
39,00 mg  
9
manggan
0,00 mg  
99+
0,50 mg  
9
Tembaga
2,00 mg  
1
0,06 mg  
36
selenium
63,70 mcg  
1
0,60 mcg  
10
Asam lemak
  
  
omega 3s
0,00 mg  
99+
85,00 mg  
9
6s Omega
0,00 mg  
99+
162,00 mg  
12
sterol
  
  
phytosterol
0,00 mg  
26
22,00 mg  
8
Kandungan air
0,00 g  
99+
79,80 g  
99+
Abu
0,00 g  
99+
0,60 g  
21
kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!