Acasă
Fructe si compara


Gojiberry vs Socul Nutriție


Socul vs Gojiberry Nutriție


Nutriție

Portie
100 g   
100 g   

Carbohidrați
69,21 g   
3
18,40 g   
16

Fibră
8,00 g   
3
7,00 g   
4

Zahăr
13,00 g   
11
Nu e disponibil   

Proteină
14,07 g   
1
0,66 g   
99+

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,20   
7
0,04   
24

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
0,00 mcg   
37
30,00 mcg   
17

Vitamina B1 (tiamină)
0,10 mg   
7
0,07 mg   
11

Vitamina B2 (riboflavina)
1,30 mg   
1
0,06 mg   
16

Vitamina B3 (niacina)
0,00 mg   
99+
0,50 mg   
30

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,00 mg   
99+
0,14 mg   
99+

Vitamina B6 (piridoxină)
0,00 mg   
99+
0,23 mg   
6

Vitamina B9 (acid folic)
0,00 mcg   
36
6,00 mcg   
29

Vitamina C (acid ascorbic)
19,20 mg   
38
36,00 mg   
23

Vitamina E (Tocopherole)
0,00 mg   
99+
Nu e disponibil   

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
Nu e disponibil   

licopenul
0,00 mcg   
9
Nu e disponibil   

luteina + zeaxantină
0,00 mcg   
36
Nu e disponibil   

colină
0,00 mg   
32
Nu e disponibil   

Gras
1,00 g   
6
0,50 g   
18

minerale
  
  

Potasiu
840,00 mg   
1
280,00 mg   
21

Fier
9,00 mg   
1
1,60 mg   
8

Sodiu
24,00 mg   
4
6,00 mg   
14

Calciu
100,00 mg   
1
38,00 mg   
9

Magneziu
0,00 mg   
31
5,00 mg   
30

Zinc
2,70 mg   
1
0,11 mg   
22

Fosfor
0,00 mg   
99+
39,00 mg   
9

Mangan
0,00 mg   
99+
Nu e disponibil   

Cupru
2,00 mg   
1
0,06 mg   
36

Seleniu
63,70 mcg   
1
0,60 mcg   
10

Acizi grași
  
  

omega 3s
0,00 mg   
38
85,00 mg   
9

6s omega
0,00 mg   
99+
162,00 mg   
12

sterol
  
  

fitosterol
0,00 mg   
16
Nu e disponibil   

Continut de apa
0,00 g   
99+
79,80 g   
99+

Frasin
0,00 g   
99+
0,60 g   
20

Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut