Acasă
Fructe si compara


Socul vs fructe Ugli Nutriție


fructe Ugli vs Socul Nutriție


Nutriție

Portie
100 g  
100 g  

Carbohidrați
18,40 g  
16
11,00 g  
99+

Fibră
7,00 g  
4
2,00 g  
28

Zahăr
7,00 g  
99+
8,00 g  
99+

Proteină
0,66 g  
99+
1,00 g  
25

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,04  
24
0,09  
16

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
30,00 mcg  
19
-  

Vitamina B1 (tiamină)
0,07 mg  
11
0,04 mg  
24

Vitamina B2 (riboflavina)
0,06 mg  
16
-  

Vitamina B3 (niacina)
0,50 mg  
30
-  

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,14 mg  
99+
-  

Vitamina B6 (piridoxină)
0,23 mg  
6
-  

Vitamina B9 (acid folic)
6,00 mcg  
29
30,00 mcg  
8

Vitamina C (acid ascorbic)
36,00 mg  
23
70,00 mg  
8

Vitamina E (Tocopherole)
2,32 mg  
2
0,73 mg  
17

Vitamina K (Phyllochinone)
0,60 mcg  
36
0,20 mcg  
40

licopenul
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteina + zeaxantină
0,00 mcg  
40
-  

colină
0,00 mg  
39
8,40 mg  
13

Gras
0,50 g  
18
0,20 g  
33

minerale
  
  

Potasiu
280,00 mg  
21
170,00 mg  
99+

Fier
1,60 mg  
8
0,20 mg  
99+

Sodiu
6,00 mg  
14
2,00 mg  
18

Calciu
38,00 mg  
9
23,00 mg  
20

Magneziu
5,00 mg  
30
11,00 mg  
24

Zinc
0,11 mg  
22
0,07 mg  
26

Fosfor
39,00 mg  
9
14,00 mg  
32

Mangan
0,50 mg  
9
-  

Cupru
0,06 mg  
36
0,07 mg  
32

Seleniu
0,60 mcg  
10
0,10 mcg  
16

Acizi grași
  
  

omega 3s
85,00 mg  
9
15,00 mg  
30

6s omega
162,00 mg  
12
25,00 mg  
99+

sterol
  
  

fitosterol
22,00 mg  
8
24,00 mg  
6

Continut de apa
79,80 g  
99+
90,50 g  
11

Frasin
0,60 g  
21
0,60 g  
21

Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut