Home
 mbandhingaké Frutas

elderberry vs woh Ugli Nutrition

elderberry
woh Ugli
woh Ugli vs elderberry Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100 g  
100 g  
karbohidrat
18.40 g  
16
11.00 g  
99+
serat
7.00 g  
4
2.00 g  
28
Sugar
7.00 g  
99+
8.00 g  
99+
protein
0.66 g  
99+
1.00 g  
25
Protein kanggo milai rasio
0.04  
24
0.09  
16
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
30.00 MCG  
19
-  
Vitamin B1 (thiamin)
0.07 mg  
11
0.04 mg  
24
Vitamin B2 (riboflavin)
0.06 mg  
16
-  
Vitamin B3 (niacin)
0.50 mg  
30
-  
Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.14 mg  
99+
-  
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.23 mg  
6
-  
Vitamin B9 (folic asam)
6.00 MCG  
29
30.00 MCG  
8
Vitamin C (Ascorbic asam)
36.00 mg  
23
70.00 mg  
8
Vitamin E (Tocopherole)
2.32 mg  
2
0.73 mg  
17
Vitamin K (Phyllochinone)
0.60 MCG  
36
0.20 MCG  
40
Lycopene
0.00 MCG  
9
0.00 MCG  
9
lutein + zeaxanthin
0.00 MCG  
40
-  
kolin
0.00 mg  
39
8.40 mg  
13
lemak
0.50 g  
18
0.20 g  
33
Minerals
  
  
kalium
280.00 mg  
21
170.00 mg  
99+
Iron
1.60 mg  
8
0.20 mg  
99+
sodium
6.00 mg  
14
2.00 mg  
18
calcium
38.00 mg  
9
23.00 mg  
20
Magnesium
5.00 mg  
30
11.00 mg  
24
seng
0.11 mg  
22
0.07 mg  
26
fosfor
39.00 mg  
9
14.00 mg  
32
Manganese
0.50 mg  
9
-  
tembaga
0.06 mg  
36
0.07 mg  
32
selenium
0.60 MCG  
10
0.10 MCG  
16
Asam lemak
  
  
3s Omega
85.00 mg  
9
15.00 mg  
30
6s Omega
162.00 mg  
12
25.00 mg  
99+
Sterol
  
  
Phytosterol
22.00 mg  
8
24.00 mg  
6
Kadar banyu
79.80 g  
99+
90.50 g  
11
Ash
0.60 g  
21
0.60 g  
21
Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!