Acasă
Fructe si compara


Socul și fructe Ugli


fructe Ugli și Socul


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă  
Crește rata metabolismului, scăderea tensiunii arteriale, Protejează împotriva formării pietrelor la rinichi  

Beneficii generale
proprietăți anti oxidant, Proprietățile anti-inflamatorii, Stimulează sistemul imunitar, Controlează nivelul zahărului din sânge, febră cure, un ajutor digestiv, ochi de îngrijire, Luptele împotriva infecțiilor, tratamentul gripei, Ajută la pierderea în greutate, Mentine nivelul de colesterol sănătos  
vă oferă energie  

Beneficii ale pielii
beneficii anti-îmbătrânire, întinerire a pielii  
curățare a pielii  

Beneficii pentru par
Promovează mai mult și un par mai sanatos  
-  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
dureri abdominale, Astm, Strănut, Durere de gât  
-  

Efecte secundare
Diaree, Greaţă, Vărsături  
Afecteaza nivelurile de glucoza din sange, Scădere a nivelului de zahăr din sânge, Coagulare  

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da  
da  

Femeile care alăptează
-  
Nu  

Cel mai bun timp pentru a mânca
Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)  
Ca o gustare după-amiaza târziu, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)  

Nutriție

Portie
100 g  
100 g  

Carbohidrați
18,40 g  
16
11,00 g  
99+

Fibră
7,00 g  
4
2,00 g  
28

Zahăr
7,00 g  
99+
8,00 g  
99+

Proteină
0,66 g  
99+
1,00 g  
25

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,04  
24
0,09  
16

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
30,00 mcg  
19
-  

Vitamina B1 (tiamină)
0,07 mg  
11
0,04 mg  
24

Vitamina B2 (riboflavina)
0,06 mg  
16
-  

Vitamina B3 (niacina)
0,50 mg  
30
-  

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,14 mg  
99+
-  

Vitamina B6 (piridoxină)
0,23 mg  
6
-  

Vitamina B9 (acid folic)
6,00 mcg  
29
30,00 mcg  
8

Vitamina C (acid ascorbic)
36,00 mg  
23
70,00 mg  
8

Vitamina E (Tocopherole)
2,32 mg  
2
0,73 mg  
17

Vitamina K (Phyllochinone)
0,60 mcg  
36
0,20 mcg  
40

licopenul
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteina + zeaxantină
0,00 mcg  
40
-  

colină
0,00 mg  
39
8,40 mg  
13

Gras
0,50 g  
18
0,20 g  
33

minerale
  
  

Potasiu
280,00 mg  
21
170,00 mg  
99+

Fier
1,60 mg  
8
0,20 mg  
99+

Sodiu
6,00 mg  
14
2,00 mg  
18

Calciu
38,00 mg  
9
23,00 mg  
20

Magneziu
5,00 mg  
30
11,00 mg  
24

Zinc
0,11 mg  
22
0,07 mg  
26

Fosfor
39,00 mg  
9
14,00 mg  
32

Mangan
0,50 mg  
9
-  

Cupru
0,06 mg  
36
0,07 mg  
32

Seleniu
0,60 mcg  
10
0,10 mcg  
16

Acizi grași
  
  

omega 3s
85,00 mg  
9
15,00 mg  
30

6s omega
162,00 mg  
12
25,00 mg  
99+

sterol
  
  

fitosterol
22,00 mg  
8
24,00 mg  
6

Continut de apa
79,80 g  
99+
90,50 g  
11

Frasin
0,60 g  
21
0,60 g  
21

Calorii

Portie
100 g  
100 g  

Calorii în fructe proaspete cu Peel
73,00 kcal  
18
45,00 kcal  
36

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
73,00 kcal  
17
43,00 kcal  
36

Calorii în Forma congelate
73,00 kcal  
16
43,00 kcal  
37

Calorii în formă uscată
340,00 kcal  
16
341,00 kcal  
15

Calorii în conserve Forma
73,00 kcal  
21
43,00 kcal  
38

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
200,00 kcal  
4
50,00 kcal  
31

Calorii în gem
280,00 kcal  
12
260,00 kcal  
14

Calorii în Pie
310,00 kcal  
18
270,00 kcal  
31

Caracteristici

Tip
bacă  
citrice  

Sezon
Toamnă  
Uscat  

soiuri
Adams, Black Beauty, negru Lace, Johns, Nova, pestriț și York  
Tangelo jamaican  

seedless Varietatea
Nu  
Nu  

Culoare
Negru, roșu  
Portocale, Galben  

în interior de culoare
purpuriu  
cremoasă galben  

Formă
Rundă  
Rundă  

Textură
Suculent  
Suculent  

Gust
Suculent, Dulce  
Dulce  

Origine
Europa  
Jamaica  

creste pe
Arbori  
Arbori  

Cultivare
  
  

Tipul de sol
nisipos, Bine drenat  
Argilos  

pH-ul solului
5.5-6.5  
5.5-6  

Condiții climatice
Se încălzește la climat cald  
Cald  

Fapte

Lucruri despre
  • Conform unei credințe superstițioase, „socul” se presupunea că alungă influența malefică și oferă protecție împotriva vrăjitoarelor.
  • Ramurile copacului său sunt folosite și pentru a confecționa fujara, koncovka și alte flaute slovace.
  
  • Numele este derivat din cuvântul "urât", referindu-se la aspectul neplăcut care se înscrie, cu încrețite, crustă aspră, de culoare galben-verzuie, înfășurat vag în jurul portocaliu citrice cărnoase interior.
  

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
da  
Nu  

Bere
da  
Nu  

alcool
da  
Nu  

Cocktail-uri
da  
da  

producere
  
  

Producător de top
Statele Unite ale Americii  
Jamaica  

Alte țări
Columbia, India, Mexic  
Statele Unite ale Americii  

Importator de top
-  
Europa  

Exportator de top
-  
Jamaica  

Nume stiintific

Denumirea botanică
Sambucus nigra  
Citrus reticulata × Citrus paradisi  

Sinonim
Sambucus  
Tangelo, tangelo citrice  

Clasificare

Domeniu
eukarya  
eukarya  

regat
Plantae  
Plantae  

Subregnul
Tracheobionta  
Tracheobionta  

diviziune
Magnoliophyta  
-  

Clasă
Magnoliopsida  
-  

Subclasă
asteridae  
rosidae  

Ordin
dipsacales  
sapindales  

Familie
adoxaceae  
Rutaceae  

Gen
Sambucus  
citrice  

specie
S. nigra  
C. reticulata × paradisi  

generic Group
Frăguliţă  
Fruct citric  

Beneficii >>
<< Toate

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut