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Baya del Saúco y Fruta Ugli


Fruta Ugli y Baya del Saúco


Beneficios

Beneficios de la Salud
Prevención de cáncer, El cuidado del corazón  
Aumenta la tasa metabólica, Presión sanguínea baja, Protege contra la formación de cálculos renales  

Beneficios Generales
Propiedades antioxidantes, Propiedades anti-inflamatorias, Estimula el sistema inmunológico, Controla los niveles de azúcar en sangre, Se cura la fiebre, Ayuda digestiva, Cuidado de ojos, Lucha contra las infecciones, Tratamiento de la gripe, Ayuda en la pérdida de peso, Mantiene el nivel de colesterol saludable  
Te da energía  

Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Rejuvenecimiento de piel  
Limpieza de la piel  

Beneficios Cabello
Promueve el más largo y más sano pelo  
-  

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Dolores abdominales, Asma, Estornudos, Dolor de garganta  
-  

Efectos Secundarios
Diarrea, Náusea, Vómitos  
Afecta los niveles de glucosa en sangre, Disminución de los niveles de azúcar en sangre, Coagulación  

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes  
Yes  

Mujeres en Período de Lactancia
-  
No  

Mejor Tiempo a Comer
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)  
Como tentempié por la tarde, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)  

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Carbohidratos
18,40 g  
16
11,00 g  
99+

Fibra
7,00 g  
4
2,00 g  
28

Azúcar
7,00 g  
99+
8,00 g  
99+

Proteína
0,66 g  
99+
1,00 g  
25

Proteína Razón de Carbohidratos
0,04  
24
0,09  
16

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
30,00 mcg  
19
-  

Vitamina B1 (Tiamina)
0,07 mg  
11
0,04 mg  
24

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,06 mg  
16
-  

Vitamina B3 (Niacina)
0,50 mg  
30
-  

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,14 mg  
99+
-  

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,23 mg  
6
-  

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
6,00 mcg  
29
30,00 mcg  
8

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
36,00 mg  
23
70,00 mg  
8

Vitamina E (Tocoferol)
2,32 mg  
2
0,73 mg  
17

Vitamina K (Phyllochinone)
0,60 mcg  
36
0,20 mcg  
40

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína+Zeaxantina
0,00 mcg  
40
-  

Choline
0,00 mg  
39
8,40 mg  
13

Grasa
0,50 g  
18
0,20 g  
33

Minerales
  
  

Potasio
280,00 mg  
21
170,00 mg  
99+

Hierro
1,60 mg  
8
0,20 mg  
99+

Sodio
6,00 mg  
14
2,00 mg  
18

Calcio
38,00 mg  
9
23,00 mg  
20

Magnesio
5,00 mg  
30
11,00 mg  
24

Zinc
0,11 mg  
22
0,07 mg  
26

Fósforo
39,00 mg  
9
14,00 mg  
32

Manganeso
0,50 mg  
9
-  

Cobre
0,06 mg  
36
0,07 mg  
32

Selenio
0,60 mcg  
10
0,10 mcg  
16

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
85,00 mg  
9
15,00 mg  
30

Omega 6s
162,00 mg  
12
25,00 mg  
99+

Esterol
  
  

Fitosterol
22,00 mg  
8
24,00 mg  
6

Contenido de Agua
79,80 g  
99+
90,50 g  
11

Ceniza
0,60 g  
21
0,60 g  
21

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
73,00 kcal  
18
45,00 kcal  
36

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
73,00 kcal  
17
43,00 kcal  
36

Calorías en forma congelada
73,00 kcal  
16
43,00 kcal  
37

Calorías en forma seca
340,00 kcal  
16
341,00 kcal  
15

Calorías en Formar Enlatado
73,00 kcal  
21
43,00 kcal  
38

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
200,00 kcal  
4
50,00 kcal  
31

Calorías en el Mermelada
280,00 kcal  
12
260,00 kcal  
14

Calorías en Tarta
310,00 kcal  
18
270,00 kcal  
31

Características

Tipo
Baya  
Agrios  

Temporada
Otoño  
Seco  

Variedades
Adams, Negro belleza, Negro Encaje, Johns, Nova, Abigarrado y York  
Tangelo jamaicano  

Variedad Sin semilla
No  
No  

Color
Negro, Rojo  
Naranja, Amarillo  

Dentro Color
Magenta  
Amarillo cremoso  

Forma
Redondo  
Redondo  

Textura
Jugoso  
Suculento  

Gusto
Jugoso, Dulce  
Dulce  

Origen
Europa  
Jamaica  

Crece sobre
Arboles  
Arboles  

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Arenoso, Bien drenado  
Arcillosa  

pH Suelo
5.5-6.5  
5.5-6  

Condiciones Climáticas
Caliente al clima cálido  
Calentar  

Hechos

Datos acerca
  • De acuerdo con una creencia supersticiosa, se suponía que el "árbol anciano" para protegerse de la influencia del mal y dar protección contra las brujas.
  
  • El nombre se deriva de la palabra "feo", en referencia a la aparición de lo desagradable, con arrugas, la piel áspera, de color amarillo verdoso, envuelto sin apretar alrededor de la fruta cítrica de naranja en el interior pulposo.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes  
No  

Cerveza
Yes  
No  

Spirits
Yes  
No  

Cócteles
Yes  
Yes  

Producción
  
  

Cima Productor
Estados Unidos de America  
Jamaica  

Otros Países
Colombia, India, México  
Estados Unidos de America  

Top Importador
-  
Europa  

Cima Exportador
-  
Jamaica  

Nombre Científico

Nombre Botánico
Sambucus nigra  
Citrus reticulata × Citrus paradisi  

Sinónimo
Sambucus  
Tangelo, citrus tangelo  

Clasificación

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

División
Magnoliophyta  
-  

Clase
Magnoliopsida  
-  

Subclase
Asteridae  
Rosidae  

Orden
Dipsacales  
Sapindales  

Familia
Adoxaceae  
Rutaceae  

Género
Sambucus  
Agrios  

Especies
S. nigra  
C. reticulata × paradisi  

Grupo Genérico
Moschatel  
Fruta cítrica  

Beneficios >>
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