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Confronto Frutta


Bacca di sambuco e Frutta Ugli


Frutta Ugli e Bacca di sambuco


Benefici

Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Cuore cura  
Aumenta il tasso metabolico, Pressione sanguigna bassa, Protegge contro la formazione di calcoli renali  

Benefici Generali
Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Controlla i livelli di zucchero nel sangue, Cura la febbre, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Combatte contro le infezioni, Trattamento di influenza, Aiuta nella perdita di peso, Mantiene il livello di colesterolo sano  
ti dà energia  

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Ringiovanimento della pelle  
Pulizia della pelle  

Benefici Capelli
Promuove più a lungo e capelli più sani  
-  

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Dolori Addominali, Asma, Starnuti, Gola infiammata  
-  

Effetti Collaterali
Diarrea, Nausea, Vomito  
Influenza i livelli di glucosio nel sangue, Diminuzione dei livelli di zucchero nel sangue, Coagulazione  

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes  
Yes  

Le Donne che Allattano
-  
No  

Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)  
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)  

Nutrizione

Porzioni
100 g  
100 g  

Carboidrati
18,40 g  
16
11,00 g  
99+

Fibra
7,00 g  
4
2,00 g  
28

Zucchero
7,00 g  
99+
8,00 g  
99+

Proteina
0,66 g  
99+
1,00 g  
25

Proteina Rapporto Carb
0,04  
24
0,09  
16

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
30,00 mcg  
19
-  

Vitamina B1 (Tiamina)
0,07 mg  
11
0,04 mg  
24

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,06 mg  
16
-  

Vitamina B3 (Niacina)
0,50 mg  
30
-  

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,14 mg  
99+
-  

Vitamina B6 (Piridossina)
0,23 mg  
6
-  

Vitamina B9 (Acido Folico)
6,00 mcg  
29
30,00 mcg  
8

Vitamina C (Acido Ascorbico)
36,00 mg  
23
70,00 mg  
8

Vitamina E (Tocoferolo)
2,32 mg  
2
0,73 mg  
17

Vitamina K (Phyllochinone)
0,60 mcg  
36
0,20 mcg  
40

Licopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaxantina
0,00 mcg  
40
-  

Colina
0,00 mg  
39
8,40 mg  
13

Grasso
0,50 g  
18
0,20 g  
33

Minerali
  
  

Potassio
280,00 mg  
21
170,00 mg  
99+

Ferro
1,60 mg  
8
0,20 mg  
99+

Sodio
6,00 mg  
14
2,00 mg  
18

Calcio
38,00 mg  
9
23,00 mg  
20

Magnesio
5,00 mg  
30
11,00 mg  
24

Zinco
0,11 mg  
22
0,07 mg  
26

Fosforo
39,00 mg  
9
14,00 mg  
32

Manganese
0,50 mg  
9
-  

Rame
0,06 mg  
36
0,07 mg  
32

Selenio
0,60 mcg  
10
0,10 mcg  
16

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
85,00 mg  
9
15,00 mg  
30

Omega 6s
162,00 mg  
12
25,00 mg  
99+

Steroli
  
  

Fitosterol
22,00 mg  
8
24,00 mg  
6

Contenuto di Acqua
79,80 g  
99+
90,50 g  
11

Cenere
0,60 g  
21
0,60 g  
21

Calorie

Porzioni
100 g  
100 g  

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
73,00 kcal  
18
45,00 kcal  
36

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
73,00 kcal  
17
43,00 kcal  
36

Calorie nei Congelata Modulo
73,00 kcal  
16
43,00 kcal  
37

Calorie nei Forma Secca
340,00 kcal  
16
341,00 kcal  
15

Calorie negli Scatola Modulo
73,00 kcal  
21
43,00 kcal  
38

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
200,00 kcal  
4
50,00 kcal  
31

Calorie negli Marmellata
280,00 kcal  
12
260,00 kcal  
14

Calorie negli Torta
310,00 kcal  
18
270,00 kcal  
31

Caratteristiche

Tipo
Bacca  
Agrume  

Stagione
Autunno  
Secco  

Varietà
Adams, Bellezza nera, Pizzo nero, Giovanni, Nova, Variegato e York  
Tangelo giamaicano  

Apirene Varietà
No  
No  

Colore
Nero, Rosso  
Arancia, Giallo  

Dentro Colore
Magenta  
Cremoso Giallo  

Forma
Tondo  
Tondo  

Struttura
Succoso  
Succulento  

Gusto
Succoso, Dolce  
Dolce  

Origine
Europa  
Giamaica  

Cresce su
Alberi  
Alberi  

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Sabbioso, Ben drenato  
Loamy  

pH del Suolo
5.5-6.5  
5.5-6  

Condizioni Climatiche
Caldo al clima caldo  
Caloroso  

Fatti

Fatti su
  • Filiali dal suo albero sono utilizzati anche per fare fujara, Koncovka e altri flauti slovacchi.
  
  • Il nome deriva dalla parola 'brutto' riferendosi all'aspetto sgradevole del esso, con ruvida, rugosa, scorza giallo-verdastro, avvolto liberamente intorno arancione agrumi polposo dentro.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes  
No  

Birra
Yes  
No  

Spirits
Yes  
No  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produzione
  
  

Top Produttore
Stati Uniti d'America  
Giamaica  

Altri Paesi
Colombia, India, Messico  
Stati Uniti d'America  

Top Importatore
-  
Europa  

Top Esportatore
-  
Giamaica  

Nome scientifico

Nome Botanico
Sambucus nigra  
Citrus reticulata × Citrus paradisi  

Sinonimo
Sambuco  
Tangelo, tangelo agrumi  

Classificazione

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Regno
Plantae  
Plantae  

Sottoregno
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisione
Magnoliophyta  
-  

Classe
Magnoliopsida  
-  

Sottoclasse
Asteridae  
Rosidae  

Ordine
Dipsacales  
Sapindales  

Famiglia
Adoxaceae  
Rutaceae  

Genus
Sambucus  
Citrus  

Specie
S. nigra  
C. reticulata × paradisi  

Generico Gruppo
Moschatel  
Agrumi Frutta  

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