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Sabugueiro e Ugli


Ugli e Sabugueiro


Benefícios

Benefícios para a saúde
Prevenção do câncer, Cuidado do coração  
Aumenta a taxa metabólica, Mais baexo pressão arterial, Protege contra a formação de pedra nos rins  

Benefícios gerais
Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Estimula o sistema imunológico, Controla os níveis de açúcar no sangue, Curas febre, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Lutas contra infecções, Tratamento da gripe, Ajuda na perda de peso, Mantém o nível de colesterol saudável  
Dá-lhe energia  

Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Rejuvenescimento da pele  
Limpeza de pele  

Benefícios de cabelo
Promove mais longo e um cabelo mais saudável  
NA  

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Dores abdominais, Asma, NA, Espirros, Dor de garganta  
NA  

Efeitos colaterais
Diarréia, Náusea, Vómitos  
Afeta os níveis de glicose no sangue, Diminuição dos níveis de açúcar no sangue, Coagulação  

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes  
Yes  

Mulheres que amamentam
Não disponível  
No  

Melhor hora para comer
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)  
Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)  

Nutrição

Porção
100 g  
100 g  

Carboidratos
18,40 g  
16
11,00 g  
99+

Fibra
7,00 g  
4
2,00 g  
26

Açucar
Não disponível  
8,00 g  
36

Proteína
0,66 g  
99+
1,00 g  
25

Proteína para Rácio Carb
0,04  
24
0,09  
16

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
30,00 mcg  
17
Não disponível  

Vitamina B1 (Tiamina)
0,07 mg  
11
Não disponível  

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,06 mg  
16
Não disponível  

Vitamina B3 (Niacina)
0,50 mg  
30
Não disponível  

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,14 mg  
99+
Não disponível  

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,23 mg  
6
Não disponível  

Vitamina B9 (Acido fólico)
6,00 mcg  
29
Não disponível  

Vitamina C (Ácido ascórbico)
36,00 mg  
23
70,00 mg  
8

Gordo
0,50 g  
18
Não disponível  

Minerais
  
  

Potássio
280,00 mg  
21
Não disponível  

Ferro
1,60 mg  
8
Não disponível  

Sódio
6,00 mg  
14
Não disponível  

Cálcio
38,00 mg  
9
Não disponível  

Magnésio
5,00 mg  
30
Não disponível  

Zinco
0,11 mg  
22
Não disponível  

Fósforo
39,00 mg  
9
Não disponível  

Cobre
0,06 mg  
36
Não disponível  

Selênio
0,60 mcg  
10
Não disponível  

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
85,00 mg  
9
Não disponível  

6s Omega
162,00 mg  
12
Não disponível  

Esteróis
  
  

Teor de água
79,80 g  
99+
Não disponível  

Cinza
0,60 g  
20
Não disponível  

Calorias

Porção
100g  
100g  

Calorias em frutas frescas com Peel
73,00 kcal  
11
45,00 kcal  
28

Calorias em fruta fresca sem casca
Não disponível  
Não disponível  

Calorias em congelado Form
Não disponível  
Não disponível  

Calorias em forma seca
340,00 kcal  
12
Não disponível  

Calorias em Canned Form
Não disponível  
Não disponível  

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
200,00 kcal  
4
50,00 kcal  
30

Calorias em Jam
280,00 kcal  
12
260,00 kcal  
14

Calorias em Pie
310,00 kcal  
16
Não disponível  

Características

Tipo
Baga  
Cítrico  

Estação
Outono  
Seco  

Variedades
Adams, Beleza Preto, Laço preto, Johns, Nova, Variegated e York  
Não Disponível  

Sem sementes Variedade
No  
No  

Cor
Preto, Vermelho  
Laranja, Amarelo  

Dentro de Cor
Magenta  
Amarelo cremoso  

Forma
Redondo  
Redondo  

Textura
Suculento  
Succulent  

Gosto
Suculento, Doce  
Doce  

Origem
Europa  
Jamaica  

Cresce sobre
Arvores  
Arvores  

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Arenoso, Bem drenado  
Argiloso  

O pH do solo
5.5-6.5  
5.5-6  

Condições climáticas
Morna para clima quente  
Caloroso  

Fatos

Fatos sobre
  • De acordo com uma crença supersticiosa, a "velha árvore" era suposto para afastar má influência e dar proteção contra bruxas.
  
  • O nome é derivado da palavra 'feio' referindo-se a aparência desagradável do, com áspera enrugada casca,, amarelo-esverdeado, envolto frouxamente em torno do citrus polposo laranja dentro.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes  
No  

Cerveja
Yes  
No  

Spirits
Yes  
No  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produção
  
  

Top Producer
Estados Unidos da America  
Jamaica  

Outros países
Colômbia, Índia, México  
NA, Estados Unidos da America  

Top do Importador
Não disponível  
Europa  

Top Exportador
Não disponível  
Jamaica  

Nome científico

Nome botânico
Sambucus nigra  
Citrus reticulata × Citrus paradisi  

Sinônimo
Não Disponível  
Tangelo, citrus tangelo  

Classificação

Domínio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisão
Magnoliophyta  
NA  

Classe
Magnoliopsida  
Desconhecido  

Subclasse
Asteridae  
Rosidae  

Ordem
Dipsacales  
Sapindales  

Família
Adoxaceae  
Rutaceae  

Gênero
Sambucus  
Citrus  

Espécies
S. nigra  
C. reticulata × paradisi  

Grupo genérico
Moschatel  
Citrino Fruta  

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