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Ugli e Sabugueiro


Sabugueiro e Ugli


Benefícios

Benefícios para a saúde
Aumenta a taxa metabólica, Mais baexo pressão arterial, Protege contra a formação de pedra nos rins  
Prevenção do câncer, Cuidado do coração  

Benefícios gerais
Dá-lhe energia  
Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Estimula o sistema imunológico, Controla os níveis de açúcar no sangue, Curas febre, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Lutas contra infecções, Tratamento da gripe, Ajuda na perda de peso, Mantém o nível de colesterol saudável  

Benefícios da pele
Limpeza de pele  
Benefícios anti-envelhecimento, Rejuvenescimento da pele  

Benefícios de cabelo
-  
Promove mais longo e um cabelo mais saudável  

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
-  
Dores abdominais, Asma, Espirros, Dor de garganta  

Efeitos colaterais
Afeta os níveis de glicose no sangue, Diminuição dos níveis de açúcar no sangue, Coagulação  
Diarréia, Náusea, Vómitos  

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes  
Yes  

Mulheres que amamentam
No  
-  

Melhor hora para comer
Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)  
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)  

Nutrição

Porção
100 g  
100 g  

Carboidratos
11,00 g  
99+
18,40 g  
16

Fibra
2,00 g  
28
7,00 g  
4

Açucar
8,00 g  
99+
7,00 g  
99+

Proteína
1,00 g  
25
0,66 g  
99+

Proteína para Rácio Carb
0,09  
16
0,04  
24

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
-  
30,00 mcg  
19

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
24
0,07 mg  
11

Vitamina B2 (Riboflavina)
-  
0,06 mg  
16

Vitamina B3 (Niacina)
-  
0,50 mg  
30

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
-  
0,14 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
-  
0,23 mg  
6

Vitamina B9 (Acido fólico)
30,00 mcg  
8
6,00 mcg  
29

Vitamina C (Ácido ascórbico)
70,00 mg  
8
36,00 mg  
23

Vitamina E (Tocoferol)
0,73 mg  
17
2,32 mg  
2

Vitamina K (Phyllochinone)
0,20 mcg  
40
0,60 mcg  
36

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína + Zeaxantina
-  
0,00 mcg  
40

Choline
8,40 mg  
13
0,00 mg  
39

Gordo
0,20 g  
33
0,50 g  
18

Minerais
  
  

Potássio
170,00 mg  
99+
280,00 mg  
21

Ferro
0,20 mg  
99+
1,60 mg  
8

Sódio
2,00 mg  
18
6,00 mg  
14

Cálcio
23,00 mg  
20
38,00 mg  
9

Magnésio
11,00 mg  
24
5,00 mg  
30

Zinco
0,07 mg  
26
0,11 mg  
22

Fósforo
14,00 mg  
32
39,00 mg  
9

Manganês
-  
0,50 mg  
9

Cobre
0,07 mg  
32
0,06 mg  
36

Selênio
0,10 mcg  
16
0,60 mcg  
10

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
15,00 mg  
30
85,00 mg  
9

6s Omega
25,00 mg  
99+
162,00 mg  
12

Esteróis
  
  

Fitoesterol
24,00 mg  
6
22,00 mg  
8

Teor de água
90,50 g  
11
79,80 g  
99+

Cinza
0,60 g  
21
0,60 g  
21

Calorias

Porção
100g  
100g  

Calorias em frutas frescas com Peel
45,00 kcal  
36
73,00 kcal  
18

Calorias em fruta fresca sem casca
43,00 kcal  
36
73,00 kcal  
17

Calorias em congelado Form
43,00 kcal  
37
73,00 kcal  
16

Calorias em forma seca
341,00 kcal  
15
340,00 kcal  
16

Calorias em Canned Form
43,00 kcal  
38
73,00 kcal  
21

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
50,00 kcal  
31
200,00 kcal  
4

Calorias em Jam
260,00 kcal  
14
280,00 kcal  
12

Calorias em Pie
270,00 kcal  
31
310,00 kcal  
18

Características

Tipo
Cítrico  
Baga  

Estação
Seco  
Outono  

Variedades
Tangelo jamaicano  
Adams, Beleza Preto, Laço preto, Johns, Nova, Variegated e York  

Sem sementes Variedade
No  
No  

Cor
Laranja, Amarelo  
Preto, Vermelho  

Dentro de Cor
Amarelo cremoso  
Magenta  

Forma
Redondo  
Redondo  

Textura
Succulent  
Suculento  

Gosto
Doce  
Suculento, Doce  

Origem
Jamaica  
Europa  

Cresce sobre
Arvores  
Arvores  

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Argiloso  
Arenoso, Bem drenado  

O pH do solo
5.5-6  
5.5-6.5  

Condições climáticas
Caloroso  
Morna para clima quente  

Fatos

Fatos sobre
  • O nome é derivado da palavra 'feio' referindo-se a aparência desagradável do, com áspera enrugada casca,, amarelo-esverdeado, envolto frouxamente em torno do citrus polposo laranja dentro.
  
  • De acordo com uma crença supersticiosa, a "velha árvore" era suposto para afastar má influência e dar proteção contra bruxas.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
No  
Yes  

Cerveja
No  
Yes  

Spirits
No  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produção
  
  

Top Producer
Jamaica  
Estados Unidos da America  

Outros países
Estados Unidos da America  
Colômbia, Índia, México  

Top do Importador
Europa  
-  

Top Exportador
Jamaica  
-  

Nome científico

Nome botânico
Citrus reticulata × Citrus paradisi  
Sambucus nigra  

Sinônimo
Tangelo, citrus tangelo  
Sambucus  

Classificação

Domínio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisão
-  
Magnoliophyta  

Classe
-  
Magnoliopsida  

Subclasse
Rosidae  
Asteridae  

Ordem
Sapindales  
Dipsacales  

Família
Rutaceae  
Adoxaceae  

Gênero
Citrus  
Sambucus  

Espécies
C. reticulata × paradisi  
S. nigra  

Grupo genérico
Citrino Fruta  
Moschatel  

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