Ugli vs Sabugueiro

Ugli

Sabugueiro

Sabugueiro vs Ugli

Benefícios

Benefícios para a saúde

Aumenta a taxa metabólica, Mais baexo pressão arterial, Protege contra a formação de pedra nos rins

Prevenção do câncer, Cuidado do coração

Benefícios gerais

Dá-lhe energia

Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Estimula o sistema imunológico, Controla os níveis de açúcar no sangue, Curas febre, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Lutas contra infecções, Tratamento da gripe, Ajuda na perda de peso, Mantém o nível de colesterol saudável

Benefícios da pele

Limpeza de pele

Benefícios anti-envelhecimento, Rejuvenescimento da pele

Benefícios de cabelo

Promove mais longo e um cabelo mais saudável

Alergia

Os sintomas de alergia

Dores abdominais, Asma, NA, Espirros, Dor de garganta

Efeitos colaterais

Afeta os níveis de glicose no sangue, Diminuição dos níveis de açúcar no sangue, Coagulação

Diarréia, Náusea, Vómitos

Recommeded para

Mulheres grávidas

Yes

Mulheres que amamentam

Não disponível

Melhor hora para comer

Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)

Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)

Nutrição

Porção

100 g

Carboidratos

11,00 g

99+

18,40 g

Fibra

2,00 g

7,00 g

Açucar

8,00 g

Não disponível

Proteína

1,00 g

0,66 g

99+

Proteína para Rácio Carb

0,09

0,04

Vitaminas

Vitamina A (retinol)

Não disponível

30,00 mcg

Vitamina B1 (Tiamina)

Não disponível

0,07 mg

Vitamina B2 (Riboflavina)

Não disponível

0,06 mg

Vitamina B3 (Niacina)

Não disponível

0,50 mg

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

Não disponível

0,14 mg

99+

Vitamina B6 (Piridoxina)

Não disponível

0,23 mg

Vitamina B9 (Acido fólico)

Não disponível

6,00 mcg

Vitamina C (Ácido ascórbico)

70,00 mg

36,00 mg

Gordo

Não disponível

0,50 g

Minerais

Potássio

Não disponível

280,00 mg

Ferro

Não disponível

1,60 mg

Sódio

Não disponível

6,00 mg

Cálcio

Não disponível

38,00 mg

Magnésio

Não disponível

5,00 mg

Zinco

Não disponível

0,11 mg

Fósforo

Não disponível

39,00 mg

Cobre

Não disponível

0,06 mg

Selênio

Não disponível

0,60 mcg

Ácidos graxos

Omega 3s

Não disponível

85,00 mg

6s Omega

Não disponível

162,00 mg

Esteróis

Teor de água

Não disponível

79,80 g

99+

Cinza

Não disponível

0,60 g

Calorias

Porção

100g

Calorias em frutas frescas com Peel

45,00 kcal

73,00 kcal

Calorias em fruta fresca sem casca

Não disponível

Calorias em congelado Form

Não disponível

Calorias em forma seca

Não disponível

340,00 kcal

Calorias em Canned Form

Não disponível

Calorias em alimentos

Calorias no suco

50,00 kcal

200,00 kcal

Calorias em Jam

260,00 kcal

280,00 kcal

Calorias em Pie

Não disponível

310,00 kcal

Características

Tipo

Cítrico

Baga

Estação

Seco

Outono

Variedades

Não Disponível

Adams, Beleza Preto, Laço preto, Johns, Nova, Variegated e York

Sem sementes Variedade

Cor

Laranja, Amarelo

Preto, Vermelho

Dentro de Cor

Amarelo cremoso

Magenta

Forma

Redondo

Textura

Succulent

Suculento

Gosto

Doce

Suculento, Doce

Origem

Jamaica

Europa

Cresce sobre

Arvores

Cultivo

Tipo de solo

Argiloso

Arenoso, Bem drenado

O pH do solo

5.5-6

5.5-6.5

Condições climáticas

Caloroso

Morna para clima quente

Fatos

Fatos sobre

O nome é derivado da palavra 'feio' referindo-se a aparência desagradável do, com áspera enrugada casca,, amarelo-esverdeado, envolto frouxamente em torno do citrus polposo laranja dentro.