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Confronto Frutta


Frutta Ugli contro Bacca di sambuco


Bacca di sambuco contro Frutta Ugli


Benefici

Benefici Salute
Aumenta il tasso metabolico, Pressione sanguigna bassa, Protegge contro la formazione di calcoli renali  
Prevenzione del cancro, Cuore cura  

Benefici Generali
ti dà energia  
Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Controlla i livelli di zucchero nel sangue, Cura la febbre, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Combatte contro le infezioni, Trattamento di influenza, Aiuta nella perdita di peso, Mantiene il livello di colesterolo sano  

Benefici Pelle
Pulizia della pelle  
Benefici anti-invecchiamento, Ringiovanimento della pelle  

Benefici Capelli
-  
Promuove più a lungo e capelli più sani  

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
-  
Dolori Addominali, Asma, Starnuti, Gola infiammata  

Effetti Collaterali
Influenza i livelli di glucosio nel sangue, Diminuzione dei livelli di zucchero nel sangue, Coagulazione  
Diarrea, Nausea, Vomito  

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes  
Yes  

Le Donne che Allattano
No  
-  

Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)  
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)  

Nutrizione

Porzioni
100 g  
100 g  

Carboidrati
11,00 g  
99+
18,40 g  
16

Fibra
2,00 g  
28
7,00 g  
4

Zucchero
8,00 g  
99+
7,00 g  
99+

Proteina
1,00 g  
25
0,66 g  
99+

Proteina Rapporto Carb
0,09  
16
0,04  
24

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
-  
30,00 mcg  
19

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
24
0,07 mg  
11

Vitamina B2 (Riboflavina)
-  
0,06 mg  
16

Vitamina B3 (Niacina)
-  
0,50 mg  
30

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
-  
0,14 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridossina)
-  
0,23 mg  
6

Vitamina B9 (Acido Folico)
30,00 mcg  
8
6,00 mcg  
29

Vitamina C (Acido Ascorbico)
70,00 mg  
8
36,00 mg  
23

Vitamina E (Tocoferolo)
0,73 mg  
17
2,32 mg  
2

Vitamina K (Phyllochinone)
0,20 mcg  
40
0,60 mcg  
36

Licopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaxantina
-  
0,00 mcg  
40

Colina
8,40 mg  
13
0,00 mg  
39

Grasso
0,20 g  
33
0,50 g  
18

Minerali
  
  

Potassio
170,00 mg  
99+
280,00 mg  
21

Ferro
0,20 mg  
99+
1,60 mg  
8

Sodio
2,00 mg  
18
6,00 mg  
14

Calcio
23,00 mg  
20
38,00 mg  
9

Magnesio
11,00 mg  
24
5,00 mg  
30

Zinco
0,07 mg  
26
0,11 mg  
22

Fosforo
14,00 mg  
32
39,00 mg  
9

Manganese
-  
0,50 mg  
9

Rame
0,07 mg  
32
0,06 mg  
36

Selenio
0,10 mcg  
16
0,60 mcg  
10

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
15,00 mg  
30
85,00 mg  
9

Omega 6s
25,00 mg  
99+
162,00 mg  
12

Steroli
  
  

Fitosterol
24,00 mg  
6
22,00 mg  
8

Contenuto di Acqua
90,50 g  
11
79,80 g  
99+

Cenere
0,60 g  
21
0,60 g  
21

Calorie

Porzioni
100 g  
100 g  

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
45,00 kcal  
36
73,00 kcal  
18

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
43,00 kcal  
36
73,00 kcal  
17

Calorie nei Congelata Modulo
43,00 kcal  
37
73,00 kcal  
16

Calorie nei Forma Secca
341,00 kcal  
15
340,00 kcal  
16

Calorie negli Scatola Modulo
43,00 kcal  
38
73,00 kcal  
21

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
50,00 kcal  
31
200,00 kcal  
4

Calorie negli Marmellata
260,00 kcal  
14
280,00 kcal  
12

Calorie negli Torta
270,00 kcal  
31
310,00 kcal  
18

Caratteristiche

Tipo
Agrume  
Bacca  

Stagione
Secco  
Autunno  

Varietà
Tangelo giamaicano  
Adams, Bellezza nera, Pizzo nero, Giovanni, Nova, Variegato e York  

Apirene Varietà
No  
No  

Colore
Arancia, Giallo  
Nero, Rosso  

Dentro Colore
Cremoso Giallo  
Magenta  

Forma
Tondo  
Tondo  

Struttura
Succulento  
Succoso  

Gusto
Dolce  
Succoso, Dolce  

Origine
Giamaica  
Europa  

Cresce su
Alberi  
Alberi  

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Loamy  
Sabbioso, Ben drenato  

pH del Suolo
5.5-6  
5.5-6.5  

Condizioni Climatiche
Caloroso  
Caldo al clima caldo  

Fatti

Fatti su
  • Il nome deriva dalla parola 'brutto' riferendosi all'aspetto sgradevole del esso, con ruvida, rugosa, scorza giallo-verdastro, avvolto liberamente intorno arancione agrumi polposo dentro.
  
  • Filiali dal suo albero sono utilizzati anche per fare fujara, Koncovka e altri flauti slovacchi.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
No  
Yes  

Birra
No  
Yes  

Spirits
No  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produzione
  
  

Top Produttore
Giamaica  
Stati Uniti d'America  

Altri Paesi
Stati Uniti d'America  
Colombia, India, Messico  

Top Importatore
Europa  
-  

Top Esportatore
Giamaica  
-  

Nome scientifico

Nome Botanico
Citrus reticulata × Citrus paradisi  
Sambucus nigra  

Sinonimo
Tangelo, tangelo agrumi  
Sambuco  

Classificazione

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Regno
Plantae  
Plantae  

Sottoregno
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisione
-  
Magnoliophyta  

Classe
-  
Magnoliopsida  

Sottoclasse
Rosidae  
Asteridae  

Ordine
Sapindales  
Dipsacales  

Famiglia
Rutaceae  
Adoxaceae  

Genus
Citrus  
Sambucus  

Specie
C. reticulata × paradisi  
S. nigra  

Generico Gruppo
Agrumi Frutta  
Moschatel  

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