Huis
Vergelijk Fruits


Lelijk fruit vs vlierbes


vlierbes vs Lelijk fruit


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
Verhoogt de stofwisseling, Lage bloeddruk, Beschermt tegen niersteenvorming   
kankerpreventie, zorg van het hart   

algemeen Voordelen
Geeft je energie   
Anti oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, Controls bloedsuikerspiegel, geneest koorts, spijsvertering, Oogzorg, Vecht tegen infecties, griepbehandeling, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel   

Skin Voordelen
reiniging van de huid   
Anti-aging voordelen, huidverjonging   

Hair Voordelen
NA   
Bevordert langer en gezonder haar   

Allergie
  
  

allergiesymptomen
NA   
Buikpijn, Astma, NA, niezen, Keelpijn   

Bijwerkingen
Van invloed op de bloedsuikerspiegel, Daling van de bloedsuikerspiegel, stolling   
Diarree, Misselijkheid, braken   

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja   
Ja   

vrouwen die borstvoeding geven
Nee   
Niet beschikbaar   

Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)   
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)   

Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
11,00 g   
99+
18,40 g   
16

Vezel
2,00 g   
26
7,00 g   
4

Suiker
8,00 g   
36
Niet beschikbaar   

Eiwit
1,00 g   
25
0,66 g   
99+

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,09   
16
0,04   
24

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
Niet beschikbaar   
30,00 mcg   
17

Vitamine B1 (thiamine)
Niet beschikbaar   
0,07 mg   
11

Vitamine B2 (riboflavine)
Niet beschikbaar   
0,06 mg   
16

Vitamine B3 (niacine)
Niet beschikbaar   
0,50 mg   
30

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
Niet beschikbaar   
0,14 mg   
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
Niet beschikbaar   
0,23 mg   
6

Vitamine B9 (foliumzuur)
Niet beschikbaar   
6,00 mcg   
29

Vitamine C (ascorbinezuur)
70,00 mg   
8
36,00 mg   
23

Dik
Niet beschikbaar   
0,50 g   
18

mineralen
  
  

Kalium
Niet beschikbaar   
280,00 mg   
21

Ijzer
Niet beschikbaar   
1,60 mg   
8

Natrium
Niet beschikbaar   
6,00 mg   
14

Calcium
Niet beschikbaar   
38,00 mg   
9

Magnesium
Niet beschikbaar   
5,00 mg   
30

Zink
Niet beschikbaar   
0,11 mg   
22

Fosfor
Niet beschikbaar   
39,00 mg   
9

Koper
Niet beschikbaar   
0,06 mg   
36

Selenium
Niet beschikbaar   
0,60 mcg   
10

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
Niet beschikbaar   
85,00 mg   
9

Omega 6s
Niet beschikbaar   
162,00 mg   
12

sterolen
  
  

Water inhoud
Niet beschikbaar   
79,80 g   
99+

As
Niet beschikbaar   
0,60 g   
20

Calorieën

serving Size
100 g   
100 g   

Calorieën in vers fruit met Peel
45,00 kcal   
28
73,00 kcal   
11

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Calorieën in Frozen Form
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Calorieën in gedroogde vorm
Niet beschikbaar   
340,00 kcal   
12

Calorieën in Canned Form
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
50,00 kcal   
30
200,00 kcal   
4

Calorieën in Jam
260,00 kcal   
14
280,00 kcal   
12

Calorieën in Pie
Niet beschikbaar   
310,00 kcal   
16

Kenmerken

Type
Citrus   
BES   

Seizoen
Droog   
Herfst   

rassen
NA   
Adams, Black Beauty, Black Lace, Johns, Nova, Bonte en York   

Seedless Variety
Nee   
Nee   

Kleur
Oranje, Geel   
Zwart, Rood   

Inside Color
romige Geel   
Magenta   

Vorm
Ronde   
Ronde   

structuur
sappig   
Sappig   

Smaak
Zoet   
Sappig, Zoet   

Oorsprong
Jamaica   
Europa   

groeit op
bomen   
bomen   

Teelt
  
  

Bodemtype
leemachtig   
zanderig, Goed gedraineerde   

pH van de bodem
5.5-6   
5.5-6.5   

Klimaat omstandigheden
Warm   
Warm tot heet klimaat   

Feiten

Feiten over
  • De naam is afgeleid van het woord 'lelijk' verwijzend naar onaangename verschijning de it's met ruwe, gerimpeld, groengele schil, losjes rond de oranje vlezig citrus binnen.
  
Character length exceed error   

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Nee   
Ja   

Bier
Nee   
Ja   

spiritualiën
Nee   
Ja   

cocktails
Ja   
Ja   

Productie
  
  

Top Producer
Jamaica   
de Verenigde Staten van Amerika   

Andere landen
NA, de Verenigde Staten van Amerika   
Colombia, Indië, Mexico   

Top importeur
Europa   
Niet beschikbaar   

Top exporteur
Jamaica   
Niet beschikbaar   

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Citrus reticulata × Citrus paradisi   
Sambucus nigra   

Synoniem
Tangelo, citrus tangelo   
niet beschikbaar   

Classificatie

Domein
Eukarya   
Eukarya   

Koninkrijk
Plantae   
Plantae   

subrijk
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Afdeling
NA   
Magnoliophyta   

Klasse
Onbekend   
Magnoliopsida   

subklasse
rosidae   
asteridae   

Bestellen
sapindales   
dipsacales   

Familie
Rutaceae   
Adoxaceae   

Geslacht
Citrus   
Sambucus   

species
C. reticulata × paradisi   
S. nigra   

Generic Group
Citrusvrucht   
Muskuskruid   

Overzicht >>
<< Classificatie

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits