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Fruit moche vs Sureau


Sureau vs Fruit moche


Avantages

Avantages pour la santé
Augmente le taux métabolique, Abaisser la pression artérielle, Protège contre rein formation pierre  
Prévention du cancer, Soins de coeur  

Avantages Généraux
Vous donne l'énergie  
Propriétés antioxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Stimule le système immunitaire, Contrôle des niveaux de glycémie, Guérit fièvre, Digestive aid, Soin des yeux, Lutte contre les infections, Le traitement de la grippe, Aide à la perte de poids, Maintient niveau de cholestérol sain  

Avantages Peau
Nettoyage de la peau  
Avantages anti-âge, Rajeunissement de la peau  

Cheveux Avantages
-  
Favorise plus longue et des cheveux plus sains  

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
-  
Douleurs abdominales, Asthme, Éternuements, Gorge irritée  

Effets Secondaires
Affecte les niveaux de glycémie, Diminution des taux de glycémie, Coagulation  
La diarrhée, La nausée, Vomissement  

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes  
Yes  

Les femmes qui allaitent
No  
-  

Meilleur Temps pour Manger
Comme une collation dans late afternoon, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)  
Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)  

Nutrition

Portion
100 g  
100 g  

Glucides
11,00 g  
99+
18,40 g  
16

Fibre
2,00 g  
28
7,00 g  
4

Sucre
8,00 g  
99+
7,00 g  
99+

Protéine
1,00 g  
25
0,66 g  
99+

Protein Ratio Carb
0,09  
16
0,04  
24

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
-  
30,00 mcg  
19

Vitamine B1 (Thiamine)
0,04 mg  
24
0,07 mg  
11

Vitamine B2 (Riboflavine)
-  
0,06 mg  
16

Vitamine B3 (Niacine)
-  
0,50 mg  
30

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
-  
0,14 mg  
99+

Vitamine B6 (Pyridoxine)
-  
0,23 mg  
6

Vitamine B9 (Acide Folique)
30,00 mcg  
8
6,00 mcg  
29

Vitamine C (Acide Ascorbique)
70,00 mg  
8
36,00 mg  
23

Vitamine E (Tocopherole)
0,73 mg  
17
2,32 mg  
2

Vitamine K (Phyllochinone)
0,20 mcg  
40
0,60 mcg  
36

Lycopène
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutéine+Zéaxanthine
-  
0,00 mcg  
40

Choline
8,40 mg  
13
0,00 mg  
39

Graisse
0,20 g  
33
0,50 g  
18

Minéraux
  
  

Potassium
170,00 mg  
99+
280,00 mg  
21

Fer à repasser
0,20 mg  
99+
1,60 mg  
8

Sodium
2,00 mg  
18
6,00 mg  
14

Calcium
23,00 mg  
20
38,00 mg  
9

Magnésium
11,00 mg  
24
5,00 mg  
30

Zinc
0,07 mg  
26
0,11 mg  
22

Phosphore
14,00 mg  
32
39,00 mg  
9

Manganèse
-  
0,50 mg  
9

Cuivre
0,07 mg  
32
0,06 mg  
36

Sélénium
0,10 mcg  
16
0,60 mcg  
10

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
15,00 mg  
30
85,00 mg  
9

Oméga 6s
25,00 mg  
99+
162,00 mg  
12

Stérol
  
  

Phytosterol
24,00 mg  
6
22,00 mg  
8

Teneur en eau
90,50 g  
11
79,80 g  
99+

Cendre
0,60 g  
21
0,60 g  
21

Calories

Portion
100 g  
100 g  

Calories dans les fruits frais avec Peel
45,00 kcal  
36
73,00 kcal  
18

Calories dans les fruits frais sans Peel
43,00 kcal  
36
73,00 kcal  
17

Calories sous forme congelée
43,00 kcal  
37
73,00 kcal  
16

Calories sous forme séchée
341,00 kcal  
15
340,00 kcal  
16

Calories sous forme de conserves
43,00 kcal  
38
73,00 kcal  
21

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
50,00 kcal  
31
200,00 kcal  
4

Calories dans Jam
260,00 kcal  
14
280,00 kcal  
12

Calories dans Pie
270,00 kcal  
31
310,00 kcal  
18

Caractéristiques

Type
Agrumes  
Berry  

Saison
Sec  
L'automne  

Variétés
Tangelo jamaïcain  
Adams, Beauté noire, Dentelle noire, Johns, Nova, Panaché et York  

Seedless Variété
No  
No  

Couleur
Orange, Jaune  
Noir, Rouge  

Couleur Intérieure
Crémeux Jaune  
Magenta  

Forme
Rond  
Rond  

Texture
Succulent  
Juteux  

Goût
Doux  
Juteux, Doux  

Origine
Jamaïque  
Europe  

Pousse sur
Des arbres  
Des arbres  

Cultivation
  
  

Type de Sol
Riche en terreau  
Sablonneux, Bien drainé  

pH du Sol
5.5-6  
5.5-6.5  

Conditions Climatiques
Chaleureux  
Chaud à très chaud climat  

Faits

Faits sur
  • Le nom est dérivé du mot laid se référant à l'aspect désagréable de l'il, avec rugueux, ridé, croûte jaune-verdâtre, enveloppé lâche autour du agrumes d'orange pulpeux à l'intérieur.
  
  • Branches de son arbre sont également utilisés pour faire fujara, koncovka et autres flûtes slovaques.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
No  
Yes  

Bière
No  
Yes  

Spirits
No  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Production
  
  

Top Producteur
Jamaïque  
Etats-Unis d'Amerique  

Autres Pays
Etats-Unis d'Amerique  
Colombie, Inde, Mexique  

Top Importateur
Europe  
-  

Top Exportateur
Jamaïque  
-  

Nom Scientifique

Nom Botanique
Citrus reticulata × Citrus paradisi  
Sambucus nigra  

Synonyme
Tangelo, citrus tangelo  
Sambucus  

Classification

Domaine
Eukarya  
Eukarya  

Royaume
Plantae  
Plantae  

Sous-règne
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Division
-  
Magnoliophyta  

Classe
-  
Magnoliopsida  

Sous-classe
Rosidae  
Asteridae  

Ordre
Sapindales  
Dipsacales  

Famille
Rutaceae  
Adoxaceae  

Genre
Citrus  
Sambucus  

Espèce
C. reticulata × paradisi  
S. nigra  

Groupe Générique
Agrumes  
Moschatel  

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