Huis
Vergelijk Fruits


vlierbes vs Lelijk fruit


Lelijk fruit vs vlierbes


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, zorg van het hart   
Verhoogt de stofwisseling, Lage bloeddruk, Beschermt tegen niersteenvorming   

algemeen Voordelen
Anti oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, Controls bloedsuikerspiegel, geneest koorts, spijsvertering, Oogzorg, Vecht tegen infecties, griepbehandeling, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel   
Geeft je energie   

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, huidverjonging   
reiniging van de huid   

Hair Voordelen
Bevordert langer en gezonder haar   
NA   

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Buikpijn, Astma, NA, niezen, Keelpijn   
NA   

Bijwerkingen
Diarree, Misselijkheid, braken   
Van invloed op de bloedsuikerspiegel, Daling van de bloedsuikerspiegel, stolling   

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja   
Ja   

vrouwen die borstvoeding geven
Niet beschikbaar   
Nee   

Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)   
Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)   

Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
18,40 g   
16
11,00 g   
99+

Vezel
7,00 g   
4
2,00 g   
26

Suiker
Niet beschikbaar   
8,00 g   
36

Eiwit
0,66 g   
99+
1,00 g   
25

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,04   
24
0,09   
16

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
30,00 mcg   
17
Niet beschikbaar   

Vitamine B1 (thiamine)
0,07 mg   
11
Niet beschikbaar   

Vitamine B2 (riboflavine)
0,06 mg   
16
Niet beschikbaar   

Vitamine B3 (niacine)
0,50 mg   
30
Niet beschikbaar   

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,14 mg   
99+
Niet beschikbaar   

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,23 mg   
6
Niet beschikbaar   

Vitamine B9 (foliumzuur)
6,00 mcg   
29
Niet beschikbaar   

Vitamine C (ascorbinezuur)
36,00 mg   
23
70,00 mg   
8

Dik
0,50 g   
18
Niet beschikbaar   

mineralen
  
  

Kalium
280,00 mg   
21
Niet beschikbaar   

Ijzer
1,60 mg   
8
Niet beschikbaar   

Natrium
6,00 mg   
14
Niet beschikbaar   

Calcium
38,00 mg   
9
Niet beschikbaar   

Magnesium
5,00 mg   
30
Niet beschikbaar   

Zink
0,11 mg   
22
Niet beschikbaar   

Fosfor
39,00 mg   
9
Niet beschikbaar   

Koper
0,06 mg   
36
Niet beschikbaar   

Selenium
0,60 mcg   
10
Niet beschikbaar   

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
85,00 mg   
9
Niet beschikbaar   

Omega 6s
162,00 mg   
12
Niet beschikbaar   

sterolen
  
  

Water inhoud
79,80 g   
99+
Niet beschikbaar   

As
0,60 g   
20
Niet beschikbaar   

Calorieën

serving Size
100 g   
100 g   

Calorieën in vers fruit met Peel
73,00 kcal   
11
45,00 kcal   
28

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Calorieën in Frozen Form
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Calorieën in gedroogde vorm
340,00 kcal   
12
Niet beschikbaar   

Calorieën in Canned Form
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
200,00 kcal   
4
50,00 kcal   
30

Calorieën in Jam
280,00 kcal   
12
260,00 kcal   
14

Calorieën in Pie
310,00 kcal   
16
Niet beschikbaar   

Kenmerken

Type
BES   
Citrus   

Seizoen
Herfst   
Droog   

rassen
Adams, Black Beauty, Black Lace, Johns, Nova, Bonte en York   
NA   

Seedless Variety
Nee   
Nee   

Kleur
Zwart, Rood   
Oranje, Geel   

Inside Color
Magenta   
romige Geel   

Vorm
Ronde   
Ronde   

structuur
Sappig   
sappig   

Smaak
Sappig, Zoet   
Zoet   

Oorsprong
Europa   
Jamaica   

groeit op
bomen   
bomen   

Teelt
  
  

Bodemtype
zanderig, Goed gedraineerde   
leemachtig   

pH van de bodem
5.5-6.5   
5.5-6   

Klimaat omstandigheden
Warm tot heet klimaat   
Warm   

Feiten

Feiten over
Character length exceed error   
  • De naam is afgeleid van het woord 'lelijk' verwijzend naar onaangename verschijning de it's met ruwe, gerimpeld, groengele schil, losjes rond de oranje vlezig citrus binnen.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja   
Nee   

Bier
Ja   
Nee   

spiritualiën
Ja   
Nee   

cocktails
Ja   
Ja   

Productie
  
  

Top Producer
de Verenigde Staten van Amerika   
Jamaica   

Andere landen
Colombia, Indië, Mexico   
NA, de Verenigde Staten van Amerika   

Top importeur
Niet beschikbaar   
Europa   

Top exporteur
Niet beschikbaar   
Jamaica   

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Sambucus nigra   
Citrus reticulata × Citrus paradisi   

Synoniem
niet beschikbaar   
Tangelo, citrus tangelo   

Classificatie

Domein
Eukarya   
Eukarya   

Koninkrijk
Plantae   
Plantae   

subrijk
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Afdeling
Magnoliophyta   
NA   

Klasse
Magnoliopsida   
Onbekend   

subklasse
asteridae   
rosidae   

Bestellen
dipsacales   
sapindales   

Familie
Adoxaceae   
Rutaceae   

Geslacht
Sambucus   
Citrus   

species
S. nigra   
C. reticulata × paradisi   

Generic Group
Muskuskruid   
Citrusvrucht   

Overzicht >>
<< Classificatie

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits