Rumah
Bandingkan Buah


Elderberry vs buah ugli


buah ugli vs Elderberry


Manfaat

Keuntungan sehat
pencegahan kanker, perawatan jantung  
Meningkatkan tingkat metabolisme, Darah rendah, Melindungi terhadap pembentukan batu ginjal  

Manfaat Umum
sifat anti oksidan, sifat anti-inflamasi, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Mengontrol kadar gula darah, menyembuhkan demam, bantuan pencernaan, Perawatan mata, Perkelahian melawan infeksi, pengobatan flu, Membantu dalam penurunan berat badan, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat  
Memberi Anda energi  

Manfaat kulit
manfaat anti-penuaan, peremajaan kulit  
membersihkan kulit  

Manfaat rambut
Mempromosikan lagi dan rambut sehat  
-  

Alergi
  
  

Gejala alergi
sakit perut, Asma, Bersin, Sakit tenggorokan  
-  

Efek samping
Diare, Mual, muntah  
Mempengaruhi kadar glukosa darah, Penurunan kadar gula darah, Pembekuan  

recommeded untuk
  
  

Wanita hamil
iya nih  
iya nih  

Wanita menyusui
-  
Tidak  

Waktu terbaik untuk makan
Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., waktu pagi hari (sebelum makan siang)  
Sebagai camilan di sore hari, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., waktu pagi hari (sebelum makan siang)  

Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  

Karbohidrat
18,40 g  
16
11,00 g  
99+

Serat
7,00 g  
4
2,00 g  
28

Gula
7,00 g  
99+
8,00 g  
99+

protein
0,66 g  
99+
1,00 g  
25

Protein untuk carb Ratio
0,04  
24
0,09  
16

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
30,00 mcg  
19
-  

Vitamin B1 (Thiamin)
0,07 mg  
11
0,04 mg  
24

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,06 mg  
16
-  

Vitamin B3 (Niacin)
0,50 mg  
30
-  

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,14 mg  
99+
-  

Vitamin B6 (piridoksina)
0,23 mg  
6
-  

Vitamin B9 (asam folat)
6,00 mcg  
29
30,00 mcg  
8

Vitamin C (asam askorbat)
36,00 mg  
23
70,00 mg  
8

Vitamin E (Tocopherole)
2,32 mg  
2
0,73 mg  
17

Vitamin K (Phyllochinone)
0,60 mcg  
36
0,20 mcg  
40

lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
-  

kolin
0,00 mg  
39
8,40 mg  
13

Lemak
0,50 g  
18
0,20 g  
33

bahan galian
  
  

Kalium
280,00 mg  
21
170,00 mg  
99+

Besi
1,60 mg  
8
0,20 mg  
99+

Sodium
6,00 mg  
14
2,00 mg  
18

Kalsium
38,00 mg  
9
23,00 mg  
20

Magnesium
5,00 mg  
30
11,00 mg  
24

Seng
0,11 mg  
22
0,07 mg  
26

Fosfor
39,00 mg  
9
14,00 mg  
32

manggan
0,50 mg  
9
-  

Tembaga
0,06 mg  
36
0,07 mg  
32

selenium
0,60 mcg  
10
0,10 mcg  
16

Asam lemak
  
  

omega 3s
85,00 mg  
9
15,00 mg  
30

6s Omega
162,00 mg  
12
25,00 mg  
99+

sterol
  
  

phytosterol
22,00 mg  
8
24,00 mg  
6

Kandungan air
79,80 g  
99+
90,50 g  
11

Abu
0,60 g  
21
0,60 g  
21

kalori

melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  

Kalori di Buah Segar dengan Peel
73,00 kkal  
18
45,00 kkal  
36

Kalori di Buah Segar tanpa Peel
73,00 kkal  
17
43,00 kkal  
36

Kalori di Frozen Form
73,00 kkal  
16
43,00 kkal  
37

Kalori dalam Formulir Kering
340,00 kkal  
16
341,00 kkal  
15

Kalori dalam Formulir Kaleng
73,00 kkal  
21
43,00 kkal  
38

Kalori dalam Makanan
  
  

Kalori dalam Juice
200,00 kkal  
4
50,00 kkal  
31

Kalori di Jam
280,00 kkal  
12
260,00 kkal  
14

Kalori di Pie
310,00 kkal  
18
270,00 kkal  
31

karakteristik

Mengetik
memetik  
Jeruk  

Musim
Musim gugur  
Kering  

varietas
Adams, Black Beauty, Black Lace, Johns, Nova, beraneka ragam dan York  
Tangelo Jamaika  

tanpa biji Ragam
Tidak  
Tidak  

Warna
Hitam, Merah  
Jeruk, Kuning  

Di dalam Warna
Magenta  
Creamy Kuning  

Bentuk
Bulat  
Bulat  

Tekstur
Berair  
Lezat  

Rasa
Berair, Manis  
Manis  

Asal
Eropah  
Jamaika  

tumbuh pada
pohon  
pohon  

Penanaman
  
  

Jenis tanah
Sandy, Baik dikeringkan  
Liat  

pH tanah
5.5-6.5  
5.5-6  

Kondisi iklim
Hangat untuk iklim panas  
Hangat  

fakta

Fakta tentang
  • Menurut kepercayaan takhayul, "pohon tua" dianggap dapat menangkal pengaruh jahat dan memberikan perlindungan dari para penyihir.
  • Cabang-cabang pohonnya juga digunakan untuk membuat fujara, koncovka, dan seruling Slovakia lainnya.
  
  • Nama ini berasal dari kata "jelek" mengacu penampilan menyenangkan itu, dengan kasar, berkerut, kulit kuning kehijauan, dibungkus longgar di jeruk lembek oranye dalam.
  

Dalam Minuman Beralkohol
  
  

Anggur
iya nih  
Tidak  

Bir
iya nih  
Tidak  

Spirits
iya nih  
Tidak  

cocktails
iya nih  
iya nih  

Produksi
  
  

Top Producer
Amerika Serikat  
Jamaika  

Negara-negara lain
Kolumbia, India, Mexico  
Amerika Serikat  

Top Importir
-  
Eropah  

Top Eksportir
-  
Jamaika  

Nama ilmiah

Nama botani
Sambucus nigra  
Citrus reticulata × Citrus paradisi  

Sinonim
Sambucus  
Tangelo, tangelo jeruk  

Klasifikasi

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Kerajaan
Plantae  
Plantae  

subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisi
Magnoliophyta  
-  

Kelas
Magnoliopsida  
-  

subclass
Asteridae  
Rosidae  

Memesan
dipsacales  
Sapindales  

Keluarga
Adoxaceae  
Rutaceae  

Marga
Sambucus  
Jeruk  

Jenis
S. nigra  
C. reticulata × paradisi  

generik Grup
Moschatel  
Buah jeruk  

Ringkasan >>
<< Klasifikasi

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah