Acasă
Fructe si compara


Socul și mangosteen violet


mangosteen violet și Socul


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă  
Proprietățile anti-oxidant, Proprietățile anti-inflamatorii, Controlul tensiunii arteriale, tratamentul diareei  

Beneficii generale
proprietăți anti oxidant, Proprietățile anti-inflamatorii, Stimulează sistemul imunitar, Controlează nivelul zahărului din sânge, febră cure, un ajutor digestiv, ochi de îngrijire, Luptele împotriva infecțiilor, tratamentul gripei, Ajută la pierderea în greutate, Mentine nivelul de colesterol sănătos  
Proprietățile anti-inflamatorii, un ajutor digestiv  

Beneficii ale pielii
beneficii anti-îmbătrânire, întinerire a pielii  
Tratamentul acneei, Tratează tăieturi minore  

Beneficii pentru par
Promovează mai mult și un par mai sanatos  
-  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
dureri abdominale, Astm, Strănut, Durere de gât  
-  

Efecte secundare
Diaree, Greaţă, Vărsături  
-  

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da  
da  

Femeile care alăptează
-  
da  

Cel mai bun timp pentru a mânca
Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)  
Ca o gustare după-amiaza târziu, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)  

Nutriție

Portie
100 g  
100 g  

Carbohidrați
18,40 g  
16
15,60 g  
23

Fibră
7,00 g  
4
2,30 g  
26

Zahăr
7,00 g  
99+
15,60 g  
10

Proteină
0,66 g  
99+
0,50 g  
99+

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,04  
24
0,03  
25

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
30,00 mcg  
19
10,00 mcg  
29

Vitamina B1 (tiamină)
0,07 mg  
11
0,05 mg  
18

Vitamina B2 (riboflavina)
0,06 mg  
16
0,05 mg  
18

Vitamina B3 (niacina)
0,50 mg  
30
0,29 mg  
99+

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,14 mg  
99+
0,03 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxină)
0,23 mg  
6
0,04 mg  
99+

Vitamina B9 (acid folic)
6,00 mcg  
29
0,03 mcg  
35

Vitamina C (acid ascorbic)
36,00 mg  
23
7,20 mg  
99+

Vitamina E (Tocopherole)
2,32 mg  
2
0,21 mg  
33

Vitamina K (Phyllochinone)
0,60 mcg  
36
0,50 mcg  
37

licopenul
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteina + zeaxantină
0,00 mcg  
40
-  

colină
0,00 mg  
39
7,60 mg  
16

Gras
0,50 g  
18
0,40 g  
21

minerale
  
  

Potasiu
280,00 mg  
21
48,00 mg  
99+

Fier
1,60 mg  
8
0,17 mg  
99+

Sodiu
6,00 mg  
14
7,00 mg  
12

Calciu
38,00 mg  
9
5,49 mg  
99+

Magneziu
5,00 mg  
30
13,90 mg  
21

Zinc
0,11 mg  
22
0,12 mg  
21

Fosfor
39,00 mg  
9
9,21 mg  
38

Mangan
0,50 mg  
9
0,10 mg  
35

Cupru
0,06 mg  
36
0,07 mg  
33

Seleniu
0,60 mcg  
10
0,30 mcg  
14

Acizi grași
  
  

omega 3s
85,00 mg  
9
-  

6s omega
162,00 mg  
12
10,00 mg  
99+

sterol
  
  

fitosterol
22,00 mg  
8
-  

Continut de apa
79,80 g  
99+
81,00 g  
99+

Frasin
0,60 g  
21
0,70 g  
16

Calorii

Portie
100 g  
100 g  

Calorii în fructe proaspete cu Peel
73,00 kcal  
18
63,00 kcal  
24

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
73,00 kcal  
17
73,00 kcal  
17

Calorii în Forma congelate
73,00 kcal  
16
73,00 kcal  
16

Calorii în formă uscată
340,00 kcal  
16
316,00 kcal  
20

Calorii în conserve Forma
73,00 kcal  
21
73,00 kcal  
21

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
200,00 kcal  
4
65,00 kcal  
20

Calorii în gem
280,00 kcal  
12
220,00 kcal  
24

Calorii în Pie
310,00 kcal  
18
300,00 kcal  
20

Caracteristici

Tip
bacă  
Tropical  

Sezon
Toamnă  
Iarnă  

soiuri
Adams, Black Beauty, negru Lace, Johns, Nova, pestriț și York  
Butonul Mangostanul și Lemondrop Mangosteen  

seedless Varietatea
Nu  
Nu  

Culoare
Negru, roșu  
Violet  

în interior de culoare
purpuriu  
alb  

Formă
Rundă  
Rundă  

Textură
Suculent  
Suculent  

Gust
Suculent, Dulce  
-  

Origine
Europa  
Moluccas din Indonezia, Insulele Sunda  

creste pe
Arbori  
Arbori  

Cultivare
  
  

Tipul de sol
nisipos, Bine drenat  
-  

pH-ul solului
5.5-6.5  
5-6  

Condiții climatice
Se încălzește la climat cald  
-  

Fapte

Lucruri despre
  • Conform unei credințe superstițioase, „socul” se presupunea că alungă influența malefică și oferă protecție împotriva vrăjitoarelor.
  • Ramurile copacului său sunt folosite și pentru a confecționa fujara, koncovka și alte flaute slovace.
  
Mangostanul violet este adesea denumit „Regina fructelor”.  

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
da  
da  

Bere
da  
da  

alcool
da  
Nu  

Cocktail-uri
da  
da  

producere
  
  

Producător de top
Statele Unite ale Americii  
-  

Alte țări
Columbia, India, Mexic  
-  

Importator de top
-  
Statele Unite ale Americii  

Exportator de top
-  
Tailanda  

Nume stiintific

Denumirea botanică
Sambucus nigra  
Garcinia mangostana  

Sinonim
Sambucus  
Garcinia mangostana  

Clasificare

Domeniu
eukarya  
eukarya  

regat
Plantae  
Plantae  

Subregnul
Tracheobionta  
Tracheobionta  

diviziune
Magnoliophyta  
-  

Clasă
Magnoliopsida  
-  

Subclasă
asteridae  
Dillenhidae  

Ordin
dipsacales  
malpighiales  

Familie
adoxaceae  
Clusiaceae  

Gen
Sambucus  
Garcinia  

specie
S. nigra  
G. mangostana  

generic Group
Frăguliţă  
-  

Beneficii >>
<< Toate

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut