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Gojiberry vs Sureau Nutrition

Gojiberry
Sureau
Sureau vs Gojiberry Nutrition


Nutrition
Portion
100 g   
100 g   
Glucides
69,21 g   
3
18,40 g   
16
Fibre
8,00 g   
3
7,00 g   
4
Sucre
13,00 g   
11
Non disponible   
Protéine
14,07 g   
1
0,66 g   
99+
Protein Ratio Carb
0,20   
7
0,04   
24
Vitamines
  
  
Vitamine A (Rétinol)
0,00 mcg   
37
30,00 mcg   
17
Vitamine B1 (Thiamine)
0,10 mg   
7
0,07 mg   
11
Vitamine B2 (Riboflavine)
1,30 mg   
1
0,06 mg   
16
Vitamine B3 (Niacine)
0,00 mg   
99+
0,50 mg   
30
Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,00 mg   
99+
0,14 mg   
99+
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,00 mg   
99+
0,23 mg   
6
Vitamine B9 (Acide Folique)
0,00 mcg   
36
6,00 mcg   
29
Vitamine C (Acide Ascorbique)
19,20 mg   
38
36,00 mg   
23
Vitamine E (Tocopherole)
0,00 mg   
99+
Non disponible   
Vitamine K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
Non disponible   
Lycopène
0,00 mcg   
9
Non disponible   
Lutéine+Zéaxanthine
0,00 mcg   
36
Non disponible   
Choline
0,00 mg   
32
Non disponible   
Graisse
1,00 g   
6
0,50 g   
18
Minéraux
  
  
Potassium
840,00 mg   
1
280,00 mg   
21
Fer à repasser
9,00 mg   
1
1,60 mg   
8
Sodium
24,00 mg   
4
6,00 mg   
14
Calcium
100,00 mg   
1
38,00 mg   
9
Magnésium
0,00 mg   
31
5,00 mg   
30
Zinc
2,70 mg   
1
0,11 mg   
22
Phosphore
0,00 mg   
99+
39,00 mg   
9
Manganèse
0,00 mg   
99+
Non disponible   
Cuivre
2,00 mg   
1
0,06 mg   
36
Sélénium
63,70 mcg   
1
0,60 mcg   
10
Les acides gras
  
  
Oméga 3s
0,00 mg   
38
85,00 mg   
9
Oméga 6s
0,00 mg   
99+
162,00 mg   
12
Stérol
  
  
Phytosterol
0,00 mg   
16
Non disponible   
Teneur en eau
0,00 g   
99+
79,80 g   
99+
Cendre
0,00 g   
99+
0,60 g   
20
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