Nhà
So sánh Trái cây


Gojiberry vs cơm cháy Dinh dưỡng


cơm cháy vs Gojiberry Dinh dưỡng


Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

carbs
69,21 g  
3
18,40 g  
16

Chất xơ
8,00 g  
3
7,00 g  
4

Đường
13,00 g  
16
7,00 g  
99+

Chất đạm
14,07 g  
1
0,66 g  
99+

Protein Tỷ số carb
0,20  
7
0,04  
24

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg  
39
30,00 mcg  
19

Vitamin B1 (Thiamin)
0,10 mg  
7
0,07 mg  
11

Vitamin B2 (Riboflavin)
1,30 mg  
1
0,06 mg  
16

Vitamin B3 (Niacin)
0,00 mg  
99+
0,50 mg  
30

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,00 mg  
99+
0,14 mg  
99+

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,00 mg  
99+
0,23 mg  
6

Vitamin B9 (axit Folic)
0,00 mcg  
36
6,00 mcg  
29

Vitamin C (ascorbic acid)
19,20 mg  
38
36,00 mg  
23

Vitamin E (Tocopherole)
0,00 mg  
99+
2,32 mg  
2

Vitamin K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
0,60 mcg  
36

lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
0,00 mcg  
40

choline
0,00 mg  
39
0,00 mg  
39

Mập
1,00 g  
6
0,50 g  
18

khoáng sản
  
  

kali
840,00 mg  
1
280,00 mg  
21

Bàn là
9,00 mg  
1
1,60 mg  
8

sodium
24,00 mg  
4
6,00 mg  
14

canxi
100,00 mg  
1
38,00 mg  
9

magnesium
0,00 mg  
31
5,00 mg  
30

kẽm
2,70 mg  
1
0,11 mg  
22

Photpho
0,00 mg  
99+
39,00 mg  
9

mangan
0,00 mg  
99+
0,50 mg  
9

Đồng
2,00 mg  
1
0,06 mg  
36

Selenium
63,70 mcg  
1
0,60 mcg  
10

Axit béo
  
  

Omega 3
0,00 mg  
99+
85,00 mg  
9

6s Omega
0,00 mg  
99+
162,00 mg  
12

sterol
  
  

phytosterol
0,00 mg  
26
22,00 mg  
8

Hàm lượng nước
0,00 g  
99+
79,80 g  
99+

Tro
0,00 g  
99+
0,60 g  
21

Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp