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Gojiberry vs Anona Nutrição
f
Gojiberry
Anona
Anona vs Gojiberry Nutrição
Resumo
Benefícios
Nutrição
Calorias
Características
Fatos
Nome científico
Classificação
Todos
Nutrição
Porção
100 g
100 g
Carboidratos
69,21 g
3
17,71 g
18
Fibra
8,00 g
3
3,00 g
20
Açucar
13,00 g
11
12,87 g
12
Proteína
14,07 g
1
1,57 g
14
Proteína para Rácio Carb
0,20
7
0,09
16
Vitaminas
Vitamina A (retinol)
0,00 mcg
37
Não disponível
Vitamina B1 (Tiamina)
0,10 mg
7
0,10 mg
6
Vitamina B2 (Riboflavina)
1,30 mg
1
0,13 mg
5
Vitamina B3 (Niacina)
0,00 mg
99+
0,64 mg
21
Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,00 mg
99+
0,35 mg
10
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,00 mg
99+
0,26 mg
5
Vitamina B9 (Acido fólico)
0,00 mcg
36
23,00 mcg
11
Vitamina C (Ácido ascórbico)
19,20 mg
38
12,60 mg
99+
Vitamina E (Tocoferol)
0,00 mg
99+
0,27 mg
25
Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg
36
Não disponível
Licopeno
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteína + Zeaxantina
0,00 mcg
36
6,00 mcg
34
Choline
0,00 mg
32
Não disponível
Gordo
1,00 g
6
0,68 g
11
Minerais
Potássio
840,00 mg
1
287,00 mg
20
Ferro
9,00 mg
1
0,27 mg
38
Sódio
24,00 mg
4
7,00 mg
12
Cálcio
100,00 mg
1
10,00 mg
34
Magnésio
0,00 mg
31
17,00 mg
17
Zinco
2,70 mg
1
0,16 mg
17
Fósforo
0,00 mg
99+
26,00 mg
20
Manganês
0,00 mg
99+
0,09 mg
33
Cobre
2,00 mg
1
0,07 mg
33
Selênio
63,70 mcg
1
Não disponível
Ácidos graxos
Omega 3s
0,00 mg
38
318,00 mg
1
6s Omega
0,00 mg
99+
56,00 mg
29
Esteróis
Fitoesterol
0,00 mg
16
Não disponível
Teor de água
0,00 g
99+
79,39 g
99+
Cinza
0,00 g
99+
0,65 g
18
Calorias >>
<< Benefícios
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Gojiberry e Bilberry
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