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Bayas de Goji vs Chirimoya Nutrición

Bayas de Goji
Chirimoya
Chirimoya vs Bayas de Goji Nutrición


Nutrición
Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  
Carbohidratos
69,21 g  
3
17,71 g  
18
Fibra
8,00 g  
3
3,00 g  
21
Azúcar
13,00 g  
16
12,87 g  
17
Proteína
14,07 g  
1
1,57 g  
14
Proteína Razón de Carbohidratos
0,20  
7
0,09  
16
Vitaminas
  
  
Vitamina A (Retinol)
0,00 mcg  
39
0,00 mcg  
39
Vitamina B1 (Tiamina)
0,10 mg  
7
0,10 mg  
6
Vitamina B2 (Riboflavina)
1,30 mg  
1
0,13 mg  
5
Vitamina B3 (Niacina)
0,00 mg  
99+
0,64 mg  
21
Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,00 mg  
99+
0,35 mg  
12
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,00 mg  
99+
0,26 mg  
5
Vitamina B9 (Ácido Fólico)
0,00 mcg  
36
23,00 mcg  
11
Vitamina C (Ácido Ascórbico)
19,20 mg  
38
12,60 mg  
99+
Vitamina E (Tocoferol)
0,00 mg  
99+
0,27 mg  
29
Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
0,70 mcg  
35
Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
Luteína+Zeaxantina
0,00 mcg  
40
6,00 mcg  
38
Choline
0,00 mg  
39
7,20 mg  
17
Grasa
1,00 g  
6
0,68 g  
11
Minerales
  
  
Potasio
840,00 mg  
1
287,00 mg  
20
Hierro
9,00 mg  
1
0,27 mg  
38
Sodio
24,00 mg  
4
7,00 mg  
12
Calcio
100,00 mg  
1
10,00 mg  
35
Magnesio
0,00 mg  
31
17,00 mg  
17
Zinc
2,70 mg  
1
0,16 mg  
17
Fósforo
0,00 mg  
99+
26,00 mg  
20
Manganeso
0,00 mg  
99+
0,09 mg  
37
Cobre
2,00 mg  
1
0,07 mg  
33
Selenio
63,70 mcg  
1
0,60 mcg  
10
Ácidos Grasos
  
  
Omega 3s
0,00 mg  
99+
318,00 mg  
1
Omega 6s
0,00 mg  
99+
56,00 mg  
30
Esterol
  
  
Fitosterol
0,00 mg  
26
24,00 mg  
6
Contenido de Agua
0,00 g  
99+
79,39 g  
99+
Ceniza
0,00 g  
99+
0,65 g  
19
Calorías >>
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