Acasă
Fructe si compara


Gojiberry vs Cherimoya Nutriție


Cherimoya vs Gojiberry Nutriție


Nutriție

Portie
100 g  
100 g  

Carbohidrați
69,21 g  
3
17,71 g  
18

Fibră
8,00 g  
3
3,00 g  
21

Zahăr
13,00 g  
16
12,87 g  
17

Proteină
14,07 g  
1
1,57 g  
14

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,20  
7
0,09  
16

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
0,00 mcg  
39
0,00 mcg  
39

Vitamina B1 (tiamină)
0,10 mg  
7
0,10 mg  
6

Vitamina B2 (riboflavina)
1,30 mg  
1
0,13 mg  
5

Vitamina B3 (niacina)
0,00 mg  
99+
0,64 mg  
21

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,00 mg  
99+
0,35 mg  
12

Vitamina B6 (piridoxină)
0,00 mg  
99+
0,26 mg  
5

Vitamina B9 (acid folic)
0,00 mcg  
36
23,00 mcg  
11

Vitamina C (acid ascorbic)
19,20 mg  
38
12,60 mg  
99+

Vitamina E (Tocopherole)
0,00 mg  
99+
0,27 mg  
29

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
0,70 mcg  
35

licopenul
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteina + zeaxantină
0,00 mcg  
40
6,00 mcg  
38

colină
0,00 mg  
39
7,20 mg  
17

Gras
1,00 g  
6
0,68 g  
11

minerale
  
  

Potasiu
840,00 mg  
1
287,00 mg  
20

Fier
9,00 mg  
1
0,27 mg  
38

Sodiu
24,00 mg  
4
7,00 mg  
12

Calciu
100,00 mg  
1
10,00 mg  
35

Magneziu
0,00 mg  
31
17,00 mg  
17

Zinc
2,70 mg  
1
0,16 mg  
17

Fosfor
0,00 mg  
99+
26,00 mg  
20

Mangan
0,00 mg  
99+
0,09 mg  
37

Cupru
2,00 mg  
1
0,07 mg  
33

Seleniu
63,70 mcg  
1
0,60 mcg  
10

Acizi grași
  
  

omega 3s
0,00 mg  
99+
318,00 mg  
1

6s omega
0,00 mg  
99+
56,00 mg  
30

sterol
  
  

fitosterol
0,00 mg  
26
24,00 mg  
6

Continut de apa
0,00 g  
99+
79,39 g  
99+

Frasin
0,00 g  
99+
0,65 g  
19

Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut