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Anona vs Gojiberry Nutrição
f
Anona
Gojiberry
Gojiberry vs Anona Nutrição
Resumo
Benefícios
Nutrição
Calorias
Características
Fatos
Nome científico
Classificação
Todos
Nutrição
Porção
100 g
100 g
Carboidratos
17,71 g
18
69,21 g
3
Fibra
3,00 g
20
8,00 g
3
Açucar
12,87 g
12
13,00 g
11
Proteína
1,57 g
14
14,07 g
1
Proteína para Rácio Carb
0,09
16
0,20
7
Vitaminas
Vitamina A (retinol)
Não disponível
0,00 mcg
37
Vitamina B1 (Tiamina)
0,10 mg
6
0,10 mg
7
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,13 mg
5
1,30 mg
1
Vitamina B3 (Niacina)
0,64 mg
21
0,00 mg
99+
Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,35 mg
10
0,00 mg
99+
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,26 mg
5
0,00 mg
99+
Vitamina B9 (Acido fólico)
23,00 mcg
11
0,00 mcg
36
Vitamina C (Ácido ascórbico)
12,60 mg
99+
19,20 mg
38
Vitamina E (Tocoferol)
0,27 mg
25
0,00 mg
99+
Vitamina K (Phyllochinone)
Não disponível
0,00 mcg
36
Licopeno
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteína + Zeaxantina
6,00 mcg
34
0,00 mcg
36
Choline
Não disponível
0,00 mg
32
Gordo
0,68 g
11
1,00 g
6
Minerais
Potássio
287,00 mg
20
840,00 mg
1
Ferro
0,27 mg
38
9,00 mg
1
Sódio
7,00 mg
12
24,00 mg
4
Cálcio
10,00 mg
34
100,00 mg
1
Magnésio
17,00 mg
17
0,00 mg
31
Zinco
0,16 mg
17
2,70 mg
1
Fósforo
26,00 mg
20
0,00 mg
99+
Manganês
0,09 mg
33
0,00 mg
99+
Cobre
0,07 mg
33
2,00 mg
1
Selênio
Não disponível
63,70 mcg
1
Ácidos graxos
Omega 3s
318,00 mg
1
0,00 mg
38
6s Omega
56,00 mg
29
0,00 mg
99+
Esteróis
Fitoesterol
Não disponível
0,00 mg
16
Teor de água
79,39 g
99+
0,00 g
99+
Cinza
0,65 g
18
0,00 g
99+
Calorias >>
<< Benefícios
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