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Annona cherimola contro Bacca di Goji Nutrizione

Annona cherimola
Bacca di Goji
Bacca di Goji contro Annona cherimola Nutrizione


Nutrizione
Porzioni
100 g   
100 g   
Carboidrati
17,71 g   
18
69,21 g   
3
Fibra
3,00 g   
20
8,00 g   
3
Zucchero
12,87 g   
12
13,00 g   
11
Proteina
1,57 g   
14
14,07 g   
1
Proteina Rapporto Carb
0,09   
16
0,20   
7
Vitamine
  
  
Vitamina A (Retinolo)
Non Disponibile   
0,00 mcg   
37
Vitamina B1 (Tiamina)
0,10 mg   
6
0,10 mg   
7
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,13 mg   
5
1,30 mg   
1
Vitamina B3 (Niacina)
0,64 mg   
21
0,00 mg   
99+
Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,35 mg   
10
0,00 mg   
99+
Vitamina B6 (Piridossina)
0,26 mg   
5
0,00 mg   
99+
Vitamina B9 (Acido Folico)
23,00 mcg   
11
0,00 mcg   
36
Vitamina C (Acido Ascorbico)
12,60 mg   
99+
19,20 mg   
38
Vitamina E (Tocoferolo)
0,27 mg   
25
0,00 mg   
99+
Vitamina K (Phyllochinone)
Non Disponibile   
0,00 mcg   
36
Licopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
Luteina+Zeaxantina
6,00 mcg   
34
0,00 mcg   
36
Colina
Non Disponibile   
0,00 mg   
32
Grasso
0,68 g   
11
1,00 g   
6
Minerali
  
  
Potassio
287,00 mg   
20
840,00 mg   
1
Ferro
0,27 mg   
38
9,00 mg   
1
Sodio
7,00 mg   
12
24,00 mg   
4
Calcio
10,00 mg   
34
100,00 mg   
1
Magnesio
17,00 mg   
17
0,00 mg   
31
Zinco
0,16 mg   
17
2,70 mg   
1
Fosforo
26,00 mg   
20
0,00 mg   
99+
Manganese
0,09 mg   
33
0,00 mg   
99+
Rame
0,07 mg   
33
2,00 mg   
1
Selenio
Non Disponibile   
63,70 mcg   
1
Acidi Grassi
  
  
Omega 3s
318,00 mg   
1
0,00 mg   
38
Omega 6s
56,00 mg   
29
0,00 mg   
99+
Steroli
  
  
Fitosterol
Non Disponibile   
0,00 mg   
16
Contenuto di Acqua
79,39 g   
99+
0,00 g   
99+
Cenere
0,65 g   
18
0,00 g   
99+
Calorie >>
<< Benefici

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