Home
mbandhingaké Frutas


Cherimoya vs Gojiberry Nutrition


Gojiberry vs Cherimoya Nutrition


Nutrition

Bantu Size
100 g  
100 g  

karbohidrat
17.71 g  
18
69.21 g  
3

serat
3.00 g  
21
8.00 g  
3

Sugar
12.87 g  
17
13.00 g  
16

protein
1.57 g  
14
14.07 g  
1

Protein kanggo milai rasio
0.09  
16
0.20  
7

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
0.00 MCG  
39
0.00 MCG  
39

Vitamin B1 (thiamin)
0.10 mg  
6
0.10 mg  
7

Vitamin B2 (riboflavin)
0.13 mg  
5
1.30 mg  
1

Vitamin B3 (niacin)
0.64 mg  
21
0.00 mg  
99+

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.35 mg  
12
0.00 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.26 mg  
5
0.00 mg  
99+

Vitamin B9 (folic asam)
23.00 MCG  
11
0.00 MCG  
36

Vitamin C (Ascorbic asam)
12.60 mg  
99+
19.20 mg  
38

Vitamin E (Tocopherole)
0.27 mg  
29
0.00 mg  
99+

Vitamin K (Phyllochinone)
0.70 MCG  
35
0.00 MCG  
99+

Lycopene
0.00 MCG  
9
0.00 MCG  
9

lutein + zeaxanthin
6.00 MCG  
38
0.00 MCG  
40

kolin
7.20 mg  
17
0.00 mg  
39

lemak
0.68 g  
11
1.00 g  
6

Minerals
  
  

kalium
287.00 mg  
20
840.00 mg  
1

Iron
0.27 mg  
38
9.00 mg  
1

sodium
7.00 mg  
12
24.00 mg  
4

calcium
10.00 mg  
35
100.00 mg  
1

Magnesium
17.00 mg  
17
0.00 mg  
31

seng
0.16 mg  
17
2.70 mg  
1

fosfor
26.00 mg  
20
0.00 mg  
99+

Manganese
0.09 mg  
37
0.00 mg  
99+

tembaga
0.07 mg  
33
2.00 mg  
1

selenium
0.60 MCG  
10
63.70 MCG  
1

Asam lemak
  
  

3s Omega
318.00 mg  
1
0.00 mg  
99+

6s Omega
56.00 mg  
30
0.00 mg  
99+

Sterol
  
  

Phytosterol
24.00 mg  
6
0.00 mg  
26

Kadar banyu
79.39 g  
99+
0.00 g  
99+

Ash
0.65 g  
19
0.00 g  
99+

Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low