Home
mbandhingaké Frutas


Cherimoya vs Gojiberry Nutrition


Gojiberry vs Cherimoya Nutrition


Nutrition

Bantu Size
100 g   
100 g   

karbohidrat
17.71 g   
18
69.21 g   
3

serat
3.00 g   
20
8.00 g   
3

Sugar
12.87 g   
12
13.00 g   
11

protein
1.57 g   
14
14.07 g   
1

Protein kanggo milai rasio
0.09   
16
0.20   
7

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
ora Sumadhiya   
0.00 MCG   
37

Vitamin B1 (thiamin)
0.10 mg   
6
0.10 mg   
7

Vitamin B2 (riboflavin)
0.13 mg   
5
1.30 mg   
1

Vitamin B3 (niacin)
0.64 mg   
21
0.00 mg   
99+

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.35 mg   
10
0.00 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.26 mg   
5
0.00 mg   
99+

Vitamin B9 (folic asam)
23.00 MCG   
11
0.00 MCG   
36

Vitamin C (Ascorbic asam)
12.60 mg   
99+
19.20 mg   
38

Vitamin E (Tocopherole)
0.27 mg   
25
0.00 mg   
99+

Vitamin K (Phyllochinone)
ora Sumadhiya   
0.00 MCG   
36

Lycopene
0.00 MCG   
9
0.00 MCG   
9

lutein + zeaxanthin
6.00 MCG   
34
0.00 MCG   
36

kolin
ora Sumadhiya   
0.00 mg   
32

lemak
0.68 g   
11
1.00 g   
6

Minerals
  
  

kalium
287.00 mg   
20
840.00 mg   
1

Iron
0.27 mg   
38
9.00 mg   
1

sodium
7.00 mg   
12
24.00 mg   
4

calcium
10.00 mg   
34
100.00 mg   
1

Magnesium
17.00 mg   
17
0.00 mg   
31

seng
0.16 mg   
17
2.70 mg   
1

fosfor
26.00 mg   
20
0.00 mg   
99+

Manganese
0.09 mg   
33
0.00 mg   
99+

tembaga
0.07 mg   
33
2.00 mg   
1

selenium
ora Sumadhiya   
63.70 MCG   
1

Asam lemak
  
  

3s Omega
318.00 mg   
1
0.00 mg   
38

6s Omega
56.00 mg   
29
0.00 mg   
99+

Sterol
  
  

Phytosterol
ora Sumadhiya   
0.00 mg   
16

Kadar banyu
79.39 g   
99+
0.00 g   
99+

Ash
0.65 g   
18
0.00 g   
99+

Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low