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Cherimoya vs Gojiberry Nutrition

Cherimoya
Gojiberry
Gojiberry vs Cherimoya Nutrition


Nutrition
Portion
100 g  
100 g  
Glucides
17,71 g  
18
69,21 g  
3
Fibre
3,00 g  
21
8,00 g  
3
Sucre
12,87 g  
17
13,00 g  
16
Protéine
1,57 g  
14
14,07 g  
1
Protein Ratio Carb
0,09  
16
0,20  
7
Vitamines
  
  
Vitamine A (Rétinol)
0,00 mcg  
39
0,00 mcg  
39
Vitamine B1 (Thiamine)
0,10 mg  
6
0,10 mg  
7
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,13 mg  
5
1,30 mg  
1
Vitamine B3 (Niacine)
0,64 mg  
21
0,00 mg  
99+
Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,35 mg  
12
0,00 mg  
99+
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,26 mg  
5
0,00 mg  
99+
Vitamine B9 (Acide Folique)
23,00 mcg  
11
0,00 mcg  
36
Vitamine C (Acide Ascorbique)
12,60 mg  
99+
19,20 mg  
38
Vitamine E (Tocopherole)
0,27 mg  
29
0,00 mg  
99+
Vitamine K (Phyllochinone)
0,70 mcg  
35
0,00 mcg  
99+
Lycopène
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
Lutéine+Zéaxanthine
6,00 mcg  
38
0,00 mcg  
40
Choline
7,20 mg  
17
0,00 mg  
39
Graisse
0,68 g  
11
1,00 g  
6
Minéraux
  
  
Potassium
287,00 mg  
20
840,00 mg  
1
Fer à repasser
0,27 mg  
38
9,00 mg  
1
Sodium
7,00 mg  
12
24,00 mg  
4
Calcium
10,00 mg  
35
100,00 mg  
1
Magnésium
17,00 mg  
17
0,00 mg  
31
Zinc
0,16 mg  
17
2,70 mg  
1
Phosphore
26,00 mg  
20
0,00 mg  
99+
Manganèse
0,09 mg  
37
0,00 mg  
99+
Cuivre
0,07 mg  
33
2,00 mg  
1
Sélénium
0,60 mcg  
10
63,70 mcg  
1
Les acides gras
  
  
Oméga 3s
318,00 mg  
1
0,00 mg  
99+
Oméga 6s
56,00 mg  
30
0,00 mg  
99+
Stérol
  
  
Phytosterol
24,00 mg  
6
0,00 mg  
26
Teneur en eau
79,39 g  
99+
0,00 g  
99+
Cendre
0,65 g  
19
0,00 g  
99+
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