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Gojiberry vs Loquat Nutrition

Gojiberry
Loquat
Loquat vs Gojiberry Nutrition


Nutrition
Portion
100 g  
100 g  
Glucides
69,21 g  
3
12,14 g  
40
Fibre
8,00 g  
3
1,70 g  
31
Sucre
13,00 g  
16
12,10 g  
22
Protéine
14,07 g  
1
0,40 g  
99+
Protein Ratio Carb
0,20  
7
0,03  
25
Vitamines
  
  
Vitamine A (Rétinol)
0,00 mcg  
39
76,00 mcg  
10
Vitamine B1 (Thiamine)
0,10 mg  
7
0,02 mg  
39
Vitamine B2 (Riboflavine)
1,30 mg  
1
0,02 mg  
35
Vitamine B3 (Niacine)
0,00 mg  
99+
0,18 mg  
99+
Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,00 mg  
99+
-  
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,00 mg  
99+
0,10 mg  
15
Vitamine B9 (Acide Folique)
0,00 mcg  
36
14,00 mcg  
21
Vitamine C (Acide Ascorbique)
19,20 mg  
38
1,00 mg  
99+
Vitamine E (Tocopherole)
0,00 mg  
99+
0,40 mg  
24
Vitamine K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
0,20 mcg  
40
Lycopène
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
Lutéine+Zéaxanthine
0,00 mcg  
40
-  
Choline
0,00 mg  
39
2,30 mg  
35
Graisse
1,00 g  
6
0,20 g  
33
Minéraux
  
  
Potassium
840,00 mg  
1
266,00 mg  
24
Fer à repasser
9,00 mg  
1
0,28 mg  
37
Sodium
24,00 mg  
4
1,00 mg  
20
Calcium
100,00 mg  
1
16,00 mg  
26
Magnésium
0,00 mg  
31
13,00 mg  
22
Zinc
2,70 mg  
1
0,05 mg  
28
Phosphore
0,00 mg  
99+
27,00 mg  
19
Manganèse
0,00 mg  
99+
0,15 mg  
26
Cuivre
2,00 mg  
1
0,04 mg  
99+
Sélénium
63,70 mcg  
1
0,60 mcg  
10
Les acides gras
  
  
Oméga 3s
0,00 mg  
99+
13,00 mg  
31
Oméga 6s
0,00 mg  
99+
77,00 mg  
26
Stérol
  
  
Phytosterol
0,00 mg  
26
2,00 mg  
25
Teneur en eau
0,00 g  
99+
86,73 g  
31
Cendre
0,00 g  
99+
0,50 g  
27
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