Rumah
Bandingkan Buah


Gojiberry vs Loquat Nutrisi


Loquat vs Gojiberry Nutrisi


Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   

Karbohidrat
69,21 g   
3
12,14 g   
40

Serat
8,00 g   
3
1,70 g   
29

Gula
13,00 g   
11
Tidak tersedia   

protein
14,07 g   
1
0,40 g   
99+

Protein untuk carb Ratio
0,20   
7
0,03   
25

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg   
37
76,00 mcg   
8

Vitamin B1 (Thiamin)
0,10 mg   
7
0,02 mg   
39

Vitamin B2 (Riboflavin)
1,30 mg   
1
0,02 mg   
35

Vitamin B3 (Niacin)
0,00 mg   
99+
0,18 mg   
99+

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,00 mg   
99+
Tidak tersedia   

Vitamin B6 (piridoksina)
0,00 mg   
99+
0,10 mg   
15

Vitamin B9 (asam folat)
0,00 mcg   
36
14,00 mcg   
21

Vitamin C (asam askorbat)
19,20 mg   
38
Tidak tersedia   

Vitamin E (Tocopherole)
0,00 mg   
99+
Tidak tersedia   

Vitamin K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
Tidak tersedia   

lycopene
0,00 mcg   
9
Tidak tersedia   

lutein + zeaxanthin
0,00 mcg   
36
Tidak tersedia   

kolin
0,00 mg   
32
Tidak tersedia   

Lemak
1,00 g   
6
0,20 g   
33

bahan galian
  
  

Kalium
840,00 mg   
1
266,00 mg   
24

Besi
9,00 mg   
1
0,28 mg   
37

Sodium
24,00 mg   
4
1,00 mg   
20

Kalsium
100,00 mg   
1
16,00 mg   
25

Magnesium
0,00 mg   
31
13,00 mg   
22

Seng
2,70 mg   
1
0,05 mg   
28

Fosfor
0,00 mg   
99+
27,00 mg   
19

manggan
0,00 mg   
99+
0,15 mg   
22

Tembaga
2,00 mg   
1
0,04 mg   
99+

selenium
63,70 mcg   
1
0,60 mcg   
10

Asam lemak
  
  

omega 3s
0,00 mg   
38
13,00 mg   
28

6s Omega
0,00 mg   
99+
77,00 mg   
26

sterol
  
  

phytosterol
0,00 mg   
16
2,00 mg   
15

Kandungan air
0,00 g   
99+
86,73 g   
29

Abu
0,00 g   
99+
0,50 g   
26

kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah