Rumah
Bandingkan Buah


Loquat vs Gojiberry Nutrisi


Gojiberry vs Loquat Nutrisi


Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   

Karbohidrat
12,14 g   
40
69,21 g   
3

Serat
1,70 g   
29
8,00 g   
3

Gula
Tidak tersedia   
13,00 g   
11

protein
0,40 g   
99+
14,07 g   
1

Protein untuk carb Ratio
0,03   
25
0,20   
7

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
76,00 mcg   
8
0,00 mcg   
37

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg   
39
0,10 mg   
7

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,02 mg   
35
1,30 mg   
1

Vitamin B3 (Niacin)
0,18 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
Tidak tersedia   
0,00 mg   
99+

Vitamin B6 (piridoksina)
0,10 mg   
15
0,00 mg   
99+

Vitamin B9 (asam folat)
14,00 mcg   
21
0,00 mcg   
36

Vitamin C (asam askorbat)
Tidak tersedia   
19,20 mg   
38

Vitamin E (Tocopherole)
Tidak tersedia   
0,00 mg   
99+

Vitamin K (Phyllochinone)
Tidak tersedia   
0,00 mcg   
36

lycopene
Tidak tersedia   
0,00 mcg   
9

lutein + zeaxanthin
Tidak tersedia   
0,00 mcg   
36

kolin
Tidak tersedia   
0,00 mg   
32

Lemak
0,20 g   
33
1,00 g   
6

bahan galian
  
  

Kalium
266,00 mg   
24
840,00 mg   
1

Besi
0,28 mg   
37
9,00 mg   
1

Sodium
1,00 mg   
20
24,00 mg   
4

Kalsium
16,00 mg   
25
100,00 mg   
1

Magnesium
13,00 mg   
22
0,00 mg   
31

Seng
0,05 mg   
28
2,70 mg   
1

Fosfor
27,00 mg   
19
0,00 mg   
99+

manggan
0,15 mg   
22
0,00 mg   
99+

Tembaga
0,04 mg   
99+
2,00 mg   
1

selenium
0,60 mcg   
10
63,70 mcg   
1

Asam lemak
  
  

omega 3s
13,00 mg   
28
0,00 mg   
38

6s Omega
77,00 mg   
26
0,00 mg   
99+

sterol
  
  

phytosterol
2,00 mg   
15
0,00 mg   
16

Kandungan air
86,73 g   
29
0,00 g   
99+

Abu
0,50 g   
26
0,00 g   
99+

kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah