Acasă
Fructe si compara


loquat vs Gojiberry Nutriție


Gojiberry vs loquat Nutriție


Nutriție

Portie
100 g   
100 g   

Carbohidrați
12,14 g   
40
69,21 g   
3

Fibră
1,70 g   
29
8,00 g   
3

Zahăr
Nu e disponibil   
13,00 g   
11

Proteină
0,40 g   
99+
14,07 g   
1

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,03   
25
0,20   
7

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
76,00 mcg   
8
0,00 mcg   
37

Vitamina B1 (tiamină)
0,02 mg   
39
0,10 mg   
7

Vitamina B2 (riboflavina)
0,02 mg   
35
1,30 mg   
1

Vitamina B3 (niacina)
0,18 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamina B5 (acid pantotenic)
Nu e disponibil   
0,00 mg   
99+

Vitamina B6 (piridoxină)
0,10 mg   
15
0,00 mg   
99+

Vitamina B9 (acid folic)
14,00 mcg   
21
0,00 mcg   
36

Vitamina C (acid ascorbic)
Nu e disponibil   
19,20 mg   
38

Vitamina E (Tocopherole)
Nu e disponibil   
0,00 mg   
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
Nu e disponibil   
0,00 mcg   
36

licopenul
Nu e disponibil   
0,00 mcg   
9

luteina + zeaxantină
Nu e disponibil   
0,00 mcg   
36

colină
Nu e disponibil   
0,00 mg   
32

Gras
0,20 g   
33
1,00 g   
6

minerale
  
  

Potasiu
266,00 mg   
24
840,00 mg   
1

Fier
0,28 mg   
37
9,00 mg   
1

Sodiu
1,00 mg   
20
24,00 mg   
4

Calciu
16,00 mg   
25
100,00 mg   
1

Magneziu
13,00 mg   
22
0,00 mg   
31

Zinc
0,05 mg   
28
2,70 mg   
1

Fosfor
27,00 mg   
19
0,00 mg   
99+

Mangan
0,15 mg   
22
0,00 mg   
99+

Cupru
0,04 mg   
99+
2,00 mg   
1

Seleniu
0,60 mcg   
10
63,70 mcg   
1

Acizi grași
  
  

omega 3s
13,00 mg   
28
0,00 mg   
38

6s omega
77,00 mg   
26
0,00 mg   
99+

sterol
  
  

fitosterol
2,00 mg   
15
0,00 mg   
16

Continut de apa
86,73 g   
29
0,00 g   
99+

Frasin
0,50 g   
26
0,00 g   
99+

Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut