Dom
Porównaj Owoce
Niskokaloryczne Owoce
Wysokokaloryczne Owoce
Wszystkie Sezon Owoce
Zima Owoce
Wiosenne Owoce
Owoce Tropikalne
Owoce Cytrusowe
Letnie Owoce
Loquat vs Jagody Goji Żywienie
f
Loquat
Jagody Goji
Jagody Goji vs Loquat Żywienie
Podsumowanie
Korzyści
Odżywianie
Kalorie
Charakterystyka
Fakty
Nazwa Naukowa
Klasyfikacja
Wszystko
Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Węglowodany
12,14 g
40
69,21 g
3
Włókno
1,70 g
31
8,00 g
3
Cukier
12,10 g
22
13,00 g
16
Białko
0,40 g
99+
14,07 g
1
Carb Stosunek Protein
0,03
25
0,20
7
Witaminy
Witamina A (Retinol)
76,00 mcg
10
0,00 mcg
39
Witamina B1 (Tiamina)
0,02 mg
39
0,10 mg
7
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,02 mg
35
1,30 mg
1
Witamina B3 (Niacyna)
0,18 mg
99+
0,00 mg
99+
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
-
0,00 mg
99+
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,10 mg
15
0,00 mg
99+
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
14,00 mcg
21
0,00 mcg
36
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
1,00 mg
99+
19,20 mg
38
Witamina E (Tokoferol)
0,40 mg
24
0,00 mg
99+
Witamina K (Phyllochinone)
0,20 mcg
40
0,00 mcg
99+
Likopen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaksantyna
-
0,00 mcg
40
Cholina
2,30 mg
35
0,00 mg
39
Sadło
0,20 g
33
1,00 g
6
Minerały
Potas
266,00 mg
24
840,00 mg
1
Żelazo
0,28 mg
37
9,00 mg
1
Sód
1,00 mg
20
24,00 mg
4
Wapń
16,00 mg
26
100,00 mg
1
Magnez
13,00 mg
22
0,00 mg
31
Cynk
0,05 mg
28
2,70 mg
1
Fosfor
27,00 mg
19
0,00 mg
99+
Mangan
0,15 mg
26
0,00 mg
99+
Miedź
0,04 mg
99+
2,00 mg
1
Selen
0,60 mcg
10
63,70 mcg
1
Kwasy tłuszczowe
Omega 3s
13,00 mg
31
0,00 mg
99+
Omega 6s
77,00 mg
26
0,00 mg
99+
Steroli
Fitosteroli
2,00 mg
25
0,00 mg
26
Zawartość Wody
86,73 g
31
0,00 g
99+
Popiół
0,50 g
27
0,00 g
99+
Kalorie >>
<< Korzyści
Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Loquat i Biały Grejpfrut
Loquat i Nektarowy
Loquat i Borówka
Niskokaloryczne Owoce
Czarna Porzeczka Ow...
Czerwona Porzeczka ...
Honeydew Owoce
Różowy Grejpfrut Ow...
Biały Grejpfrut Owoce
Nektarowy Owoce
Niskokaloryczne Owoce
Borówka
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Boysenberry
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Moroszka
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce
Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Jagody Goji i Czerwona Porz...
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Jagody Goji i Honeydew
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Jagody Goji i Różowy Grejpfrut
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce