Dom

Niskokaloryczne Owoce + -

Wysokokaloryczne Owoce + -

Wszystkie Sezon Owoce + -

Zima owoce + -

Wiosenne Owoce + -

Porównaj Owoce


Loquat vs Jagody Goji Żywienie


Jagody Goji vs Loquat Żywienie


Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
12,14 g   
40
69,21 g   
3

Włókno
1,70 g   
29
8,00 g   
3

Cukier
Niedostępne   
13,00 g   
11

Białko
0,40 g   
99+
14,07 g   
1

Carb Stosunek Protein
0,03   
25
0,20   
7

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
76,00 mcg   
8
0,00 mcg   
37

Witamina B1 (Tiamina)
0,02 mg   
39
0,10 mg   
7

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,02 mg   
35
1,30 mg   
1

Witamina B3 (Niacyna)
0,18 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
Niedostępne   
0,00 mg   
99+

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,10 mg   
15
0,00 mg   
99+

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
14,00 mcg   
21
0,00 mcg   
36

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
Niedostępne   
19,20 mg   
38

Witamina E (Tokoferol)
Niedostępne   
0,00 mg   
99+

Witamina K (Phyllochinone)
Niedostępne   
0,00 mcg   
36

Likopen
Niedostępne   
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaksantyna
Niedostępne   
0,00 mcg   
36

Cholina
Niedostępne   
0,00 mg   
32

Sadło
0,20 g   
33
1,00 g   
6

Minerały
  
  

Potas
266,00 mg   
24
840,00 mg   
1

Żelazo
0,28 mg   
37
9,00 mg   
1

Sód
1,00 mg   
20
24,00 mg   
4

Wapń
16,00 mg   
25
100,00 mg   
1

Magnez
13,00 mg   
22
0,00 mg   
31

Cynk
0,05 mg   
28
2,70 mg   
1

Fosfor
27,00 mg   
19
0,00 mg   
99+

Mangan
0,15 mg   
22
0,00 mg   
99+

Miedź
0,04 mg   
99+
2,00 mg   
1

Selen
0,60 mcg   
10
63,70 mcg   
1

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
13,00 mg   
28
0,00 mg   
38

Omega 6s
77,00 mg   
26
0,00 mg   
99+

Steroli
  
  

Fitosteroli
2,00 mg   
15
0,00 mg   
16

Zawartość Wody
86,73 g   
29
0,00 g   
99+

Popiół
0,50 g   
26
0,00 g   
99+

Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce