1 पोषण
1.1 प्रमाण
1.2 कर्बोदकं
12.14 ग्रॅम69.21 ग्रॅम
1
79.18
4.11.1 तंतू
1.70 ग्रॅम8.00 ग्रॅम
0
10.4
4.12.4 साखर
उपलब्ध नाही13.00 ग्रॅम
0
63.35
4.13 प्रथिने
0.40 ग्रॅम14.07 ग्रॅम
0.3
14.07
4.14.3 प्रथिने आणि कर्बोदकांचे गुणोत्तर
4.16 जीवनसत्त्वे
4.16.1 अ जीवनसत्व (रेटिनॉल)
76.00 मैक्रोग्रॅम0.00 मैक्रोग्रॅम
0
426
1.4.2 ब1 जीवनसत्व (थायामीन)
0.02 मिलिग्रॅम0.10 मिलिग्रॅम
0
0.428
2.3.2 ब2 जीवनसत्व (रायबोफ्लेविन)
0.02 मिलिग्रॅम1.30 मिलिग्रॅम
0
1.3
2.5.1 ब3 जीवनसत्व (नायसिन)
0.18 मिलिग्रॅम0.00 मिलिग्रॅम
0
2.8
3.3.1 ब5 जीवनसत्व (पँटोथिनिक ऍसिड)
उपलब्ध नाही0.00 मिलिग्रॅम
0
1.4
3.6.1 ब6 जीवनसत्व (पायरिओडॉक्सिन)
0.10 मिलिग्रॅम0.00 मिलिग्रॅम
0
0.4
3.9.1 ब9 जीवनसत्व (फॉलीक ऍसिड)
14.00 मैक्रोग्रॅम0.00 मैक्रोग्रॅम
0
81
3.11.3 क जीवनसत्व (ऍस्कॉर्बिक ऍसिड)
उपलब्ध नाही19.20 मिलिग्रॅम
0
228.3
4.12.3 इ जीवनसत्व (टोकोफेरॉल)
उपलब्ध नाही0.00 मिलिग्रॅम
0
3.81
7.11.1 के जीवनसत्व (फायलोचीनों)
उपलब्ध नाही0.00 मैक्रोग्रॅम
0
40.3
8.8.1 लायकोपेन
उपलब्ध नाही0.00 मैक्रोग्रॅम
0
5204
11.7.1 ल्युटेन + झिआक्सानथीन
उपलब्ध नाही0.00 मैक्रोग्रॅम
0
834
11.11.1 चोलीन
उपलब्ध नाही0.00 मिलिग्रॅम
0
14.2
11.12 चरबी
0.20 ग्रॅम1.00 ग्रॅम
0
33.49
11.13 खनिजे
11.13.1 पोटॅशियम
266.00 मिलिग्रॅम840.00 मिलिग्रॅम
42
840
11.13.2 लोह
0.28 मिलिग्रॅम9.00 मिलिग्रॅम
0.06
9
11.13.3 सोडियम
1.00 मिलिग्रॅम24.00 मिलिग्रॅम
0
1556
11.13.4 कॅल्शियम
16.00 मिलिग्रॅम100.00 मिलिग्रॅम
1
100
11.13.5 मॅग्नेशियम
13.00 मिलिग्रॅम0.00 मिलिग्रॅम
0
92
11.13.6 जस्त
0.05 मिलिग्रॅम2.70 मिलिग्रॅम
0
2.7
11.13.7 फॉस्फरस
27.00 मिलिग्रॅम0.00 मिलिग्रॅम
0
113
11.13.8 मँगनीज
0.15 मिलिग्रॅम0.00 मिलिग्रॅम
0
3.3
11.13.9 तांबे
0.04 मिलिग्रॅम2.00 मिलिग्रॅम
0
2
11.13.10 सेलेनियम
0.60 मैक्रोग्रॅम63.70 मैक्रोग्रॅम
0
63.7
11.14 चरबीयुक्त आम्ल
11.14.1 ओमेगा 3s
13.00 मिलिग्रॅम0.00 मिलिग्रॅम
0
318
11.14.2 ओमेगा 6s
77.00 मिलिग्रॅम0.00 मिलिग्रॅम
0
1689
11.15 स्टेरॉल
11.15.1 फायटोस्टेरॉल
2.00 मिलिग्रॅम0.00 मिलिग्रॅम
0
87
11.16 पाण्याचा अंश
86.73 ग्रॅम0.00 ग्रॅम
0
95.23
11.17 राख
0.50 ग्रॅम0.00 ग्रॅम
0
87.1