Casa
 Comparar Frutas

Níspero vs Bayas de Goji Nutrición

Níspero
Bayas de Goji
Bayas de Goji vs Níspero Nutrición


Nutrición
Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  
Carbohidratos
12,14 g  
40
69,21 g  
3
Fibra
1,70 g  
31
8,00 g  
3
Azúcar
12,10 g  
22
13,00 g  
16
Proteína
0,40 g  
99+
14,07 g  
1
Proteína Razón de Carbohidratos
0,03  
25
0,20  
7
Vitaminas
  
  
Vitamina A (Retinol)
76,00 mcg  
10
0,00 mcg  
39
Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg  
39
0,10 mg  
7
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg  
35
1,30 mg  
1
Vitamina B3 (Niacina)
0,18 mg  
99+
0,00 mg  
99+
Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
-  
0,00 mg  
99+
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,10 mg  
15
0,00 mg  
99+
Vitamina B9 (Ácido Fólico)
14,00 mcg  
21
0,00 mcg  
36
Vitamina C (Ácido Ascórbico)
1,00 mg  
99+
19,20 mg  
38
Vitamina E (Tocoferol)
0,40 mg  
24
0,00 mg  
99+
Vitamina K (Phyllochinone)
0,20 mcg  
40
0,00 mcg  
99+
Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
Luteína+Zeaxantina
-  
0,00 mcg  
40
Choline
2,30 mg  
35
0,00 mg  
39
Grasa
0,20 g  
33
1,00 g  
6
Minerales
  
  
Potasio
266,00 mg  
24
840,00 mg  
1
Hierro
0,28 mg  
37
9,00 mg  
1
Sodio
1,00 mg  
20
24,00 mg  
4
Calcio
16,00 mg  
26
100,00 mg  
1
Magnesio
13,00 mg  
22
0,00 mg  
31
Zinc
0,05 mg  
28
2,70 mg  
1
Fósforo
27,00 mg  
19
0,00 mg  
99+
Manganeso
0,15 mg  
26
0,00 mg  
99+
Cobre
0,04 mg  
99+
2,00 mg  
1
Selenio
0,60 mcg  
10
63,70 mcg  
1
Ácidos Grasos
  
  
Omega 3s
13,00 mg  
31
0,00 mg  
99+
Omega 6s
77,00 mg  
26
0,00 mg  
99+
Esterol
  
  
Fitosterol
2,00 mg  
25
0,00 mg  
26
Contenido de Agua
86,73 g  
31
0,00 g  
99+
Ceniza
0,50 g  
27
0,00 g  
99+
Calorías >>
<< Beneficios

Comparar Frutas Bajas en Calorías

Frutas Bajas en Calorías

Frutas Bajas en Calorías

» Más Frutas Bajas en Calorías

Comparar Frutas Bajas en Calorías

» Más Comparar Frutas Bajas en Calorías
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!