Keuntungan sehat
pencegahan kanker, perawatan jantung, Mengurangi ketegangan saraf, Mengurangi masalah sirkulasi darah, mengurangi stres, Peraturan denyut jantung, Penguatan tulang
  
sifat anti-oksidan, sifat anti-inflamasi, Kontrol tekanan darah, pengobatan diare
  
Manfaat Umum
sifat anti-inflamasi, Kontrol tekanan darah, bantuan pencernaan, Perawatan mata, Membantu dalam penurunan berat badan, Meningkatkan visi mata, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat, menguatkan tulang
  
sifat anti-inflamasi, bantuan pencernaan
  
Manfaat kulit
manfaat anti-penuaan, mengurangi keriput, Pengobatan bintik-bintik gelap, Pengobatan penyakit kulit
  
Pengobatan jerawat, Memperlakukan luka kecil
  
Manfaat rambut
melindungi rambut
  
NA
  
Alergi
  
  
Gejala alergi
Diare, Gatal mulut, Hidung tersumbat, Bersin, Pembengkakan wajah, Mata berair
  
NA
  
Efek samping
Reaksi alergi
  
NA
  
recommeded untuk
  
  
Wanita hamil
iya nih
  
iya nih
  
Wanita menyusui
iya nih
  
iya nih
  
Waktu terbaik untuk makan
Seiring dengan makanan, Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, waktu pagi hari (sebelum makan siang)
  
Sebagai camilan di sore hari, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., waktu pagi hari (sebelum makan siang)