Dom
Porównaj Owoce


Jagody Goji vs Loquat Żywienie


Loquat vs Jagody Goji Żywienie


Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
69,21 g  
3
12,14 g  
40

Włókno
8,00 g  
3
1,70 g  
31

Cukier
13,00 g  
16
12,10 g  
22

Białko
14,07 g  
1
0,40 g  
99+

Carb Stosunek Protein
0,20  
7
0,03  
25

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
0,00 mcg  
39
76,00 mcg  
10

Witamina B1 (Tiamina)
0,10 mg  
7
0,02 mg  
39

Witamina B2 (Ryboflawina)
1,30 mg  
1
0,02 mg  
35

Witamina B3 (Niacyna)
0,00 mg  
99+
0,18 mg  
99+

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,00 mg  
99+
-  

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,00 mg  
99+
0,10 mg  
15

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
0,00 mcg  
36
14,00 mcg  
21

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
19,20 mg  
38
1,00 mg  
99+

Witamina E (Tokoferol)
0,00 mg  
99+
0,40 mg  
24

Witamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
0,20 mcg  
40

Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg  
40
-  

Cholina
0,00 mg  
39
2,30 mg  
35

Sadło
1,00 g  
6
0,20 g  
33

Minerały
  
  

Potas
840,00 mg  
1
266,00 mg  
24

Żelazo
9,00 mg  
1
0,28 mg  
37

Sód
24,00 mg  
4
1,00 mg  
20

Wapń
100,00 mg  
1
16,00 mg  
26

Magnez
0,00 mg  
31
13,00 mg  
22

Cynk
2,70 mg  
1
0,05 mg  
28

Fosfor
0,00 mg  
99+
27,00 mg  
19

Mangan
0,00 mg  
99+
0,15 mg  
26

Miedź
2,00 mg  
1
0,04 mg  
99+

Selen
63,70 mcg  
1
0,60 mcg  
10

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
0,00 mg  
99+
13,00 mg  
31

Omega 6s
0,00 mg  
99+
77,00 mg  
26

Steroli
  
  

Fitosteroli
0,00 mg  
26
2,00 mg  
25

Zawartość Wody
0,00 g  
99+
86,73 g  
31

Popiół
0,00 g  
99+
0,50 g  
27

Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce