Dom
Porównaj Owoce


Cherimoya vs Jagody Goji Żywienie


Jagody Goji vs Cherimoya Żywienie


Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
17,71 g   
18
69,21 g   
3

Włókno
3,00 g   
20
8,00 g   
3

Cukier
12,87 g   
12
13,00 g   
11

Białko
1,57 g   
14
14,07 g   
1

Carb Stosunek Protein
0,09   
16
0,20   
7

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
Niedostępne   
0,00 mcg   
37

Witamina B1 (Tiamina)
0,10 mg   
6
0,10 mg   
7

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,13 mg   
5
1,30 mg   
1

Witamina B3 (Niacyna)
0,64 mg   
21
0,00 mg   
99+

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,35 mg   
10
0,00 mg   
99+

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,26 mg   
5
0,00 mg   
99+

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
23,00 mcg   
11
0,00 mcg   
36

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
12,60 mg   
99+
19,20 mg   
38

Witamina E (Tokoferol)
0,27 mg   
25
0,00 mg   
99+

Witamina K (Phyllochinone)
Niedostępne   
0,00 mcg   
36

Likopen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaksantyna
6,00 mcg   
34
0,00 mcg   
36

Cholina
Niedostępne   
0,00 mg   
32

Sadło
0,68 g   
11
1,00 g   
6

Minerały
  
  

Potas
287,00 mg   
20
840,00 mg   
1

Żelazo
0,27 mg   
38
9,00 mg   
1

Sód
7,00 mg   
12
24,00 mg   
4

Wapń
10,00 mg   
34
100,00 mg   
1

Magnez
17,00 mg   
17
0,00 mg   
31

Cynk
0,16 mg   
17
2,70 mg   
1

Fosfor
26,00 mg   
20
0,00 mg   
99+

Mangan
0,09 mg   
33
0,00 mg   
99+

Miedź
0,07 mg   
33
2,00 mg   
1

Selen
Niedostępne   
63,70 mcg   
1

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
318,00 mg   
1
0,00 mg   
38

Omega 6s
56,00 mg   
29
0,00 mg   
99+

Steroli
  
  

Fitosteroli
Niedostępne   
0,00 mg   
16

Zawartość Wody
79,39 g   
99+
0,00 g   
99+

Popiół
0,65 g   
18
0,00 g   
99+

Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce