Dom
Porównaj Owoce


Cherimoya vs Jagody Goji Żywienie


Jagody Goji vs Cherimoya Żywienie


Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
17,71 g  
18
69,21 g  
3

Włókno
3,00 g  
21
8,00 g  
3

Cukier
12,87 g  
17
13,00 g  
16

Białko
1,57 g  
14
14,07 g  
1

Carb Stosunek Protein
0,09  
16
0,20  
7

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
0,00 mcg  
39
0,00 mcg  
39

Witamina B1 (Tiamina)
0,10 mg  
6
0,10 mg  
7

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,13 mg  
5
1,30 mg  
1

Witamina B3 (Niacyna)
0,64 mg  
21
0,00 mg  
99+

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,35 mg  
12
0,00 mg  
99+

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,26 mg  
5
0,00 mg  
99+

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
23,00 mcg  
11
0,00 mcg  
36

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
12,60 mg  
99+
19,20 mg  
38

Witamina E (Tokoferol)
0,27 mg  
29
0,00 mg  
99+

Witamina K (Phyllochinone)
0,70 mcg  
35
0,00 mcg  
99+

Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
6,00 mcg  
38
0,00 mcg  
40

Cholina
7,20 mg  
17
0,00 mg  
39

Sadło
0,68 g  
11
1,00 g  
6

Minerały
  
  

Potas
287,00 mg  
20
840,00 mg  
1

Żelazo
0,27 mg  
38
9,00 mg  
1

Sód
7,00 mg  
12
24,00 mg  
4

Wapń
10,00 mg  
35
100,00 mg  
1

Magnez
17,00 mg  
17
0,00 mg  
31

Cynk
0,16 mg  
17
2,70 mg  
1

Fosfor
26,00 mg  
20
0,00 mg  
99+

Mangan
0,09 mg  
37
0,00 mg  
99+

Miedź
0,07 mg  
33
2,00 mg  
1

Selen
0,60 mcg  
10
63,70 mcg  
1

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
318,00 mg  
1
0,00 mg  
99+

Omega 6s
56,00 mg  
30
0,00 mg  
99+

Steroli
  
  

Fitosteroli
24,00 mg  
6
0,00 mg  
26

Zawartość Wody
79,39 g  
99+
0,00 g  
99+

Popiół
0,65 g  
19
0,00 g  
99+

Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce