Dom
Porównaj Owoce
Niskokaloryczne Owoce
Wysokokaloryczne Owoce
Wszystkie Sezon Owoce
Zima Owoce
Wiosenne Owoce
Owoce Tropikalne
Owoce Cytrusowe
Letnie Owoce
Cherimoya vs Jagody Goji Żywienie
f
Cherimoya
Jagody Goji
Jagody Goji vs Cherimoya Żywienie
Podsumowanie
Korzyści
Odżywianie
Kalorie
Charakterystyka
Fakty
Nazwa Naukowa
Klasyfikacja
Wszystko
Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Węglowodany
17,71 g
18
69,21 g
3
Włókno
3,00 g
21
8,00 g
3
Cukier
12,87 g
17
13,00 g
16
Białko
1,57 g
14
14,07 g
1
Carb Stosunek Protein
0,09
16
0,20
7
Witaminy
Witamina A (Retinol)
0,00 mcg
39
0,00 mcg
39
Witamina B1 (Tiamina)
0,10 mg
6
0,10 mg
7
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,13 mg
5
1,30 mg
1
Witamina B3 (Niacyna)
0,64 mg
21
0,00 mg
99+
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,35 mg
12
0,00 mg
99+
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,26 mg
5
0,00 mg
99+
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
23,00 mcg
11
0,00 mcg
36
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
12,60 mg
99+
19,20 mg
38
Witamina E (Tokoferol)
0,27 mg
29
0,00 mg
99+
Witamina K (Phyllochinone)
0,70 mcg
35
0,00 mcg
99+
Likopen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaksantyna
6,00 mcg
38
0,00 mcg
40
Cholina
7,20 mg
17
0,00 mg
39
Sadło
0,68 g
11
1,00 g
6
Minerały
Potas
287,00 mg
20
840,00 mg
1
Żelazo
0,27 mg
38
9,00 mg
1
Sód
7,00 mg
12
24,00 mg
4
Wapń
10,00 mg
35
100,00 mg
1
Magnez
17,00 mg
17
0,00 mg
31
Cynk
0,16 mg
17
2,70 mg
1
Fosfor
26,00 mg
20
0,00 mg
99+
Mangan
0,09 mg
37
0,00 mg
99+
Miedź
0,07 mg
33
2,00 mg
1
Selen
0,60 mcg
10
63,70 mcg
1
Kwasy tłuszczowe
Omega 3s
318,00 mg
1
0,00 mg
99+
Omega 6s
56,00 mg
30
0,00 mg
99+
Steroli
Fitosteroli
24,00 mg
6
0,00 mg
26
Zawartość Wody
79,39 g
99+
0,00 g
99+
Popiół
0,65 g
19
0,00 g
99+
Kalorie >>
<< Korzyści
Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Cherimoya i Czarna Porzeczka
Cherimoya i Czerwona Porzeczka
Cherimoya i Honeydew
Niskokaloryczne Owoce
Feijoa Owoce
Słodka Wiśnia Owoce
Kwaśny Wiśnia Owoce
Loquat Owoce
Czarna Porzeczka Ow...
Czerwona Porzeczka ...
Niskokaloryczne Owoce
Honeydew
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Różowy Grejpfrut
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Biały Grejpfrut
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce
Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Jagody Goji i Słodka Wiśnia
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Jagody Goji i Kwaśny Wiśnia
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Jagody Goji i Loquat
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce