Jagody Goji i Loquat
Korzyści
Korzyści Zdrowotne
Właściwości antyutleniające, Opieka oka, Pomaga w regeneracji chrząstki, Reguluje poziom cukru we krwi, Leczenie zapalenia kości i stawów
Profilaktyki raka, Opieka Serce, Zmniejsza napięcie nerwowe, Zmniejsza problemy z krążeniem krwi, Redukuje stres, Rozporządzenie tętna, Wzmocnienie kości
korzyści Ogólnych
Stymuluje układ odpornościowy, Pomoc Digestive
Właściwości przeciwzapalne, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Opieka oka, Pomaga w utracie wagi, Poprawia widzenie oczu, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości
Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Redukuje zmarszczki, Leczenie chorób skórnych
Anti-aging korzyści, Redukuje zmarszczki, Leczenie przebarwień, Leczenie chorób skórnych
korzyści Włosy
Chroni włosy, Reguluje wzrost włosów
Chroni włosy
Alergia
Objawy Alergii
Anafilaksja, Swędzenia, Kichanie, Swiszczący oddech
Biegunka, Swędzenie w ustach, Zatkanie nosa, Kichanie, Obrzęk twarzy, Lzawienie oczu
Skutki Uboczne
Mogą wchodzić w interakcje z niektórymi lekami
Reakcja alergiczna
Zalecany dla
Kobiety w ciąży
Yes
Yes
U kobiet karmiących
Yes
Yes
Najlepszy Czasu Jeść
Za każdym razem, z wyjątkiem godziny po posiłku, Nie spożywać w nocy i przed snem
Wraz z posiłkiem, Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Rano czasu (przed lunchem)
Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Węglowodany
69,21 g
3
12,14 g
40
Włókno
8,00 g
3
1,70 g
29
Cukier
13,00 g
11
Niedostępne
Białko
14,07 g
1
0,40 g
99+
Carb Stosunek Protein
0,20
7
0,03
25
Witaminy
Witamina A (Retinol)
0,00 mcg
37
76,00 mcg
8
Witamina B1 (Tiamina)
0,10 mg
7
0,02 mg
39
Witamina B2 (Ryboflawina)
1,30 mg
1
0,02 mg
35
Witamina B3 (Niacyna)
0,00 mg
99+
0,18 mg
99+
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,00 mg
99+
Niedostępne
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,00 mg
99+
0,10 mg
15
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
0,00 mcg
36
14,00 mcg
21
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
19,20 mg
38
Niedostępne
Witamina E (Tokoferol)
0,00 mg
99+
Niedostępne
Witamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg
36
Niedostępne
Likopen
0,00 mcg
9
Niedostępne
Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg
36
Niedostępne
Cholina
0,00 mg
32
Niedostępne
Sadło
1,00 g
6
0,20 g
33
Minerały
Potas
840,00 mg
1
266,00 mg
24
Żelazo
9,00 mg
1
0,28 mg
37
Sód
24,00 mg
4
1,00 mg
20
Wapń
100,00 mg
1
16,00 mg
25
Magnez
0,00 mg
31
13,00 mg
22
Cynk
2,70 mg
1
0,05 mg
28
Fosfor
0,00 mg
99+
27,00 mg
19
Mangan
0,00 mg
99+
0,15 mg
22
Miedź
2,00 mg
1
0,04 mg
99+
Selen
63,70 mcg
1
0,60 mcg
10
Kwasy tłuszczowe
Omega 3s
0,00 mg
38
13,00 mg
28
Omega 6s
0,00 mg
99+
77,00 mg
26
Steroli
Fitosteroli
0,00 mg
16
2,00 mg
15
Zawartość Wody
0,00 g
99+
86,73 g
29
Popiół
0,00 g
99+
0,50 g
26
Kalorie
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
32,00 kcal
36
47,00 kcal
26
Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
Niedostępne
Niedostępne
Kalorii w postaci mrożonej
90,00 kcal
6
Niedostępne
Kalorii w postaci suchej
32,00 kcal
99+
Niedostępne
Kalorii w puszkach Form
Niedostępne
67,00 kcal
16
Kalorii w Pożywieniu
Kalorii w Soku
40,00 kcal
35
Niedostępne
Kalorii w Dżemie
180,00 kcal
29
Niedostępne
Kalorii w Pie
240,00 kcal
38
Niedostępne
Charakterystyka
Rodzaj
Jagoda
Drzewa owocowe, Tropikalny
Pora roku
Jesień
Zimowy
Odmiany
Brak Rodzaje
Ahdar, Ahmar, Asfar, Rumieniec, Szampan, Wczesne Czerwony, Eulalia, Kula ognia, Złoty Czerwony, Złoty żółty, Oliver, Thales, Thames Pride, Victor i Wolfe
Bezpestkowe Odmiana
No
No
Kolor
Szkarłat czerwone
Pomarańczowy, Żółty
Wewnątrz Kolor
Pomarańczowy
Pomarańczowy
Kształt
Owalny
Owalny
Tekstura
Twardy
soczysty
Smak
Lekko gorzki, Tarta
Słodkie, Tarta
Pochodzenie
Nieznany
Chiny
Rośnie na
Drzewa
Drzewa
Uprawa
Rodzaj Gleby
Dobrze osuszone
Glina, Ił, Piasek, Dobrze osuszone
pH Gleby
6.8-8.1
5.5-6.5
Warunki Klimatyczne
Zimno, Gorąco
Ciepłego do gorącym klimacie
Fakty
Fakty O
- Badanie mówi człowiek o imieniu Li Qing Yuen wykorzystywane jeść jagody goji codziennie i żył 252 lat.
- Owoc ten jest używany do celów duchowych w wielu miejscach.
- Loquats są stosowane w produkcji wina śliwki.
- Suszone liście loquat są wykorzystywane do herbaty ziołowe.
- Nasiona loquat są nieznacznie toksyczne i objawy zatrucia są nudności, wymioty i duszności.
W Napojach Alkoholowych
Wino
Yes
Yes
Piwo
Yes
Yes
Spirits
Yes
Yes
Koktajle
Yes
Yes
Produkcja
Górny Produktor
Chiny
Japonia
Inne Kraje
Kanada, Francja, Indie, Stany Zjednoczone Ameryki
Brazylia, Chile, Chiny, Egipt, Izrael, Włochy, Maroko, Pakistan, Portugalia, Hiszpania, Turcja
Górny Importera
Stany Zjednoczone Ameryki
Chiny
Górny Eksporter
Chiny
Hiszpania
Nazwa Naukowa
Nazwa Botaniczna
Lycium barbarum
Eriobotrya japonica
Synonim
Kolcowoju
Głóg bibas lub Mespilus japonica lub Photinia japonica
Klasyfikacja
Domena
Eukarya
Eukarya
Królestwo
Plantae
Plantae
Sub Królestwo
Tracheobionta
Tracheobionta
Dywizja
Nieznany
Magnoliophyta
Klasa
Nieznany
Magnoliopsida
Podklasa
Asteridae
Rosidae
Zamówienie
Solanales
Rosales
Rodzina
Solanaceae
Rosaceae
Genus
Lycium
Eriobotrya
Gatunki
L. barbarum
E. japonica
Rodzajowa Grupa
Niedostępne
Róża
