Dom
Porównaj Owoce


Jagody Goji i Loquat


Loquat i Jagody Goji


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Właściwości antyutleniające, Opieka oka, Pomaga w regeneracji chrząstki, Reguluje poziom cukru we krwi, Leczenie zapalenia kości i stawów  
Profilaktyki raka, Opieka Serce, Zmniejsza napięcie nerwowe, Zmniejsza problemy z krążeniem krwi, Redukuje stres, Rozporządzenie tętna, Wzmocnienie kości  

korzyści Ogólnych
Stymuluje układ odpornościowy, Pomoc Digestive  
Właściwości przeciwzapalne, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Opieka oka, Pomaga w utracie wagi, Poprawia widzenie oczu, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości  

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Redukuje zmarszczki, Leczenie chorób skórnych  
Anti-aging korzyści, Redukuje zmarszczki, Leczenie przebarwień, Leczenie chorób skórnych  

korzyści Włosy
Chroni włosy, Reguluje wzrost włosów  
Chroni włosy  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Anafilaksja, Swędzenia, Kichanie, Swiszczący oddech  
Biegunka, Swędzenie w ustach, Zatkanie nosa, Kichanie, Obrzęk twarzy, Lzawienie oczu  

Skutki Uboczne
Mogą wchodzić w interakcje z niektórymi lekami  
Reakcja alergiczna  

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes  
Yes  

U kobiet karmiących
Yes  
Yes  

Najlepszy Czasu Jeść
Za każdym razem, z wyjątkiem godziny po posiłku, Nie spożywać w nocy i przed snem  
Wraz z posiłkiem, Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Rano czasu (przed lunchem)  

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
69,21 g  
3
12,14 g  
40

Włókno
8,00 g  
3
1,70 g  
31

Cukier
13,00 g  
16
12,10 g  
22

Białko
14,07 g  
1
0,40 g  
99+

Carb Stosunek Protein
0,20  
7
0,03  
25

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
0,00 mcg  
39
76,00 mcg  
10

Witamina B1 (Tiamina)
0,10 mg  
7
0,02 mg  
39

Witamina B2 (Ryboflawina)
1,30 mg  
1
0,02 mg  
35

Witamina B3 (Niacyna)
0,00 mg  
99+
0,18 mg  
99+

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,00 mg  
99+
-  

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,00 mg  
99+
0,10 mg  
15

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
0,00 mcg  
36
14,00 mcg  
21

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
19,20 mg  
38
1,00 mg  
99+

Witamina E (Tokoferol)
0,00 mg  
99+
0,40 mg  
24

Witamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
0,20 mcg  
40

Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg  
40
-  

Cholina
0,00 mg  
39
2,30 mg  
35

Sadło
1,00 g  
6
0,20 g  
33

Minerały
  
  

Potas
840,00 mg  
1
266,00 mg  
24

Żelazo
9,00 mg  
1
0,28 mg  
37

Sód
24,00 mg  
4
1,00 mg  
20

Wapń
100,00 mg  
1
16,00 mg  
26

Magnez
0,00 mg  
31
13,00 mg  
22

Cynk
2,70 mg  
1
0,05 mg  
28

Fosfor
0,00 mg  
99+
27,00 mg  
19

Mangan
0,00 mg  
99+
0,15 mg  
26

Miedź
2,00 mg  
1
0,04 mg  
99+

Selen
63,70 mcg  
1
0,60 mcg  
10

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
0,00 mg  
99+
13,00 mg  
31

Omega 6s
0,00 mg  
99+
77,00 mg  
26

Steroli
  
  

Fitosteroli
0,00 mg  
26
2,00 mg  
25

Zawartość Wody
0,00 g  
99+
86,73 g  
31

Popiół
0,00 g  
99+
0,50 g  
27

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
32,00 kcal  
99+
47,00 kcal  
34

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
81,00 kcal  
13
47,00 kcal  
33

Kalorii w postaci mrożonej
90,00 kcal  
10
47,00 kcal  
33

Kalorii w postaci suchej
32,00 kcal  
99+
266,00 kcal  
35

Kalorii w puszkach Form
83,00 kcal  
15
67,00 kcal  
24

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
40,00 kcal  
37
47,00 kcal  
32

Kalorii w Dżemie
180,00 kcal  
29
200,00 kcal  
26

Kalorii w Pie
240,00 kcal  
99+
250,00 kcal  
37

Charakterystyka

Rodzaj
Jagoda  
Drzewa owocowe, Tropikalny  

Pora roku
Jesień  
Zimowy  

Odmiany
Brak Rodzaje  
Ahdar, Ahmar, Asfar, Rumieniec, Szampan, Wczesne Czerwony, Eulalia, Kula ognia, Złoty Czerwony, Złoty żółty, Oliver, Thales, Thames Pride, Victor i Wolfe  

Bezpestkowe Odmiana
No  
No  

Kolor
Szkarłat czerwone  
Pomarańczowy, Żółty  

Wewnątrz Kolor
Pomarańczowy  
Pomarańczowy  

Kształt
Owalny  
Owalny  

Tekstura
Twardy  
soczysty  

Smak
Lekko gorzki, Tarta  
Słodkie, Tarta  

Pochodzenie
-  
Chiny  

Rośnie na
Drzewa  
Drzewa  

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Dobrze osuszone  
Glina, Ił, Piasek, Dobrze osuszone  

pH Gleby
6.8-8.1  
5.5-6.5  

Warunki Klimatyczne
Zimno, Gorąco  
Ciepłego do gorącym klimacie  

Fakty

Fakty O
  • Badanie mówi człowiek o imieniu Li Qing Yuen wykorzystywane jeść jagody goji codziennie i żył 252 lat.
  • Owoc ten jest używany do celów duchowych w wielu miejscach.
  
  • Loquats są stosowane w produkcji wina śliwki.
  • Suszone liście loquat są wykorzystywane do herbaty ziołowe.
  • Nasiona loquat są nieznacznie toksyczne i objawy zatrucia są nudności, wymioty i duszności.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes  
Yes  

Piwo
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Koktajle
Yes  
Yes  

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Chiny  
Japonia  

Inne Kraje
Kanada, Francja, Indie, Stany Zjednoczone Ameryki  
Brazylia, Chile, Chiny, Egipt, Izrael, Włochy, Maroko, Pakistan, Portugalia, Hiszpania, Turcja  

Górny Importera
Stany Zjednoczone Ameryki  
Chiny  

Górny Eksporter
Chiny  
Hiszpania  

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Lycium barbarum  
Eriobotrya japonica  

Synonim
Kolcowoju  
Głóg bibas lub Mespilus japonica lub Photinia japonica  

Klasyfikacja

Domena
Eukarya  
Eukarya  

Królestwo
Plantae  
Plantae  

Sub Królestwo
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Dywizja
-  
Magnoliophyta  

Klasa
-  
Magnoliopsida  

Podklasa
Asteridae  
Rosidae  

Zamówienie
Solanales  
Rosales  

Rodzina
Solanaceae  
Rosaceae  

Genus
Lycium  
Eriobotrya  

Gatunki
L. barbarum  
E. japonica  

Rodzajowa Grupa
-  
Róża  

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce