Dom
 Porównaj Owoce

Loquat vs Mangostan Właściwy Żywienie

Loquat
Mangostan Właściwy
Mangostan Właściwy vs Loquat Żywienie


Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g   
100 g   
Węglowodany
12,14 g   
40
15,60 g   
23
Włókno
1,70 g   
29
Niedostępne   
Białko
0,40 g   
99+
0,50 g   
99+
Carb Stosunek Protein
0,03   
25
0,03   
25
Witaminy
  
  
Witamina A (Retinol)
76,00 mcg   
8
10,00 mcg   
27
Witamina B1 (Tiamina)
0,02 mg   
39
0,05 mg   
18
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,02 mg   
35
0,05 mg   
18
Witamina B3 (Niacyna)
0,18 mg   
99+
0,29 mg   
99+
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
Niedostępne   
0,03 mg   
99+
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,10 mg   
15
0,04 mg   
99+
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
14,00 mcg   
21
0,03 mcg   
35
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
Niedostępne   
7,20 mg   
99+
Sadło
0,20 g   
33
0,40 g   
21
Minerały
  
  
Potas
266,00 mg   
24
48,00 mg   
99+
Żelazo
0,28 mg   
37
0,17 mg   
99+
Sód
1,00 mg   
20
7,00 mg   
12
Wapń
16,00 mg   
25
5,49 mg   
40
Magnez
13,00 mg   
22
13,90 mg   
21
Cynk
0,05 mg   
28
0,12 mg   
21
Fosfor
27,00 mg   
19
9,21 mg   
38
Mangan
0,15 mg   
22
0,10 mg   
31
Miedź
0,04 mg   
99+
0,07 mg   
33
Selen
0,60 mcg   
10
Niedostępne   
Kwasy tłuszczowe
  
  
Omega 3s
13,00 mg   
28
Niedostępne   
Omega 6s
77,00 mg   
26
Niedostępne   
Steroli
  
  
Fitosteroli
2,00 mg   
15
Niedostępne   
Zawartość Wody
86,73 g   
29
81,00 g   
99+
Popiół
0,50 g   
26
Niedostępne   
Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!