Dom
Porównaj Owoce


Loquat i Ugli Owoc


Ugli Owoc i Loquat


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Profilaktyki raka, Opieka Serce, Zmniejsza napięcie nerwowe, Zmniejsza problemy z krążeniem krwi, Redukuje stres, Rozporządzenie tętna, Wzmocnienie kości  
Zwiększa tempo przemiany materii, Niższe ciśnienie krwi, Chroni przed powstawanie kamieni nerkowych  

korzyści Ogólnych
Właściwości przeciwzapalne, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Opieka oka, Pomaga w utracie wagi, Poprawia widzenie oczu, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości  
Daje energię  

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Redukuje zmarszczki, Leczenie przebarwień, Leczenie chorób skórnych  
Oczyszczanie skóry  

korzyści Włosy
Chroni włosy  
-  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Biegunka, Swędzenie w ustach, Zatkanie nosa, Kichanie, Obrzęk twarzy, Lzawienie oczu  
-  

Skutki Uboczne
Reakcja alergiczna  
Wpływa na poziom glukozy we krwi, Spadek poziomu cukru we krwi, Koagulacja  

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes  
Yes  

U kobiet karmiących
Yes  
No  

Najlepszy Czasu Jeść
Wraz z posiłkiem, Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Rano czasu (przed lunchem)  
Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)  

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
12,14 g  
40
11,00 g  
99+

Włókno
1,70 g  
31
2,00 g  
28

Cukier
12,10 g  
22
8,00 g  
99+

Białko
0,40 g  
99+
1,00 g  
25

Carb Stosunek Protein
0,03  
25
0,09  
16

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
76,00 mcg  
10
-  

Witamina B1 (Tiamina)
0,02 mg  
39
0,04 mg  
24

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,02 mg  
35
-  

Witamina B3 (Niacyna)
0,18 mg  
99+
-  

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
-  
-  

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,10 mg  
15
-  

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
14,00 mcg  
21
30,00 mcg  
8

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
1,00 mg  
99+
70,00 mg  
8

Witamina E (Tokoferol)
0,40 mg  
24
0,73 mg  
17

Witamina K (Phyllochinone)
0,20 mcg  
40
0,20 mcg  
40

Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
-  
-  

Cholina
2,30 mg  
35
8,40 mg  
13

Sadło
0,20 g  
33
0,20 g  
33

Minerały
  
  

Potas
266,00 mg  
24
170,00 mg  
99+

Żelazo
0,28 mg  
37
0,20 mg  
99+

Sód
1,00 mg  
20
2,00 mg  
18

Wapń
16,00 mg  
26
23,00 mg  
20

Magnez
13,00 mg  
22
11,00 mg  
24

Cynk
0,05 mg  
28
0,07 mg  
26

Fosfor
27,00 mg  
19
14,00 mg  
32

Mangan
0,15 mg  
26
-  

Miedź
0,04 mg  
99+
0,07 mg  
32

Selen
0,60 mcg  
10
0,10 mcg  
16

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
13,00 mg  
31
15,00 mg  
30

Omega 6s
77,00 mg  
26
25,00 mg  
99+

Steroli
  
  

Fitosteroli
2,00 mg  
25
24,00 mg  
6

Zawartość Wody
86,73 g  
31
90,50 g  
11

Popiół
0,50 g  
27
0,60 g  
21

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
47,00 kcal  
34
45,00 kcal  
36

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
47,00 kcal  
33
43,00 kcal  
36

Kalorii w postaci mrożonej
47,00 kcal  
33
43,00 kcal  
37

Kalorii w postaci suchej
266,00 kcal  
35
341,00 kcal  
15

Kalorii w puszkach Form
67,00 kcal  
24
43,00 kcal  
38

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
47,00 kcal  
32
50,00 kcal  
31

Kalorii w Dżemie
200,00 kcal  
26
260,00 kcal  
14

Kalorii w Pie
250,00 kcal  
37
270,00 kcal  
31

Charakterystyka

Rodzaj
Drzewa owocowe, Tropikalny  
Cytrus  

Pora roku
Zimowy  
Suchy  

Odmiany
Ahdar, Ahmar, Asfar, Rumieniec, Szampan, Wczesne Czerwony, Eulalia, Kula ognia, Złoty Czerwony, Złoty żółty, Oliver, Thales, Thames Pride, Victor i Wolfe  
Jamajskie Tangelo  

Bezpestkowe Odmiana
No  
No  

Kolor
Pomarańczowy, Żółty  
Pomarańczowy, Żółty  

Wewnątrz Kolor
Pomarańczowy  
Kremowy Żółty  

Kształt
Owalny  
Okrągły  

Tekstura
soczysty  
Succulent  

Smak
Słodkie, Tarta  
Słodkie  

Pochodzenie
Chiny  
Jamaica  

Rośnie na
Drzewa  
Drzewa  

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Glina, Ił, Piasek, Dobrze osuszone  
Gliniasty  

pH Gleby
5.5-6.5  
5.5-6  

Warunki Klimatyczne
Ciepłego do gorącym klimacie  
Ciepły  

Fakty

Fakty O
  • Loquats są stosowane w produkcji wina śliwki.
  • Suszone liście loquat są wykorzystywane do herbaty ziołowe.
  • Nasiona loquat są nieznacznie toksyczne i objawy zatrucia są nudności, wymioty i duszności.
  
  • Nazwa pochodzi od słowa brzydkiego odnosząc się do To nieprzyjemny wygląd, o szorstkiej, pomarszczony, zielonkawo-żółtej skórce, owinięta luźno wokół pomarańczowej soczyste owoce cytrusowe wewnątrz.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes  
No  

Piwo
Yes  
No  

Spirits
Yes  
No  

Koktajle
Yes  
Yes  

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Japonia  
Jamaica  

Inne Kraje
Brazylia, Chile, Chiny, Egipt, Izrael, Włochy, Maroko, Pakistan, Portugalia, Hiszpania, Turcja  
Stany Zjednoczone Ameryki  

Górny Importera
Chiny  
Europa  

Górny Eksporter
Hiszpania  
Jamaica  

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Eriobotrya japonica  
Citrus reticulata × Citrus paradisi  

Synonim
Głóg bibas lub Mespilus japonica lub Photinia japonica  
Tangelo, Cytrusy tangelo  

Klasyfikacja

Domena
Eukarya  
Eukarya  

Królestwo
Plantae  
Plantae  

Sub Królestwo
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Dywizja
Magnoliophyta  
-  

Klasa
Magnoliopsida  
-  

Podklasa
Rosidae  
Rosidae  

Zamówienie
Rosales  
Sapindales  

Rodzina
Rosaceae  
Rutaceae  

Genus
Eriobotrya  
Citrus  

Gatunki
E. japonica  
C. reticulata × paradisi  

Rodzajowa Grupa
Róża  
Owoc cytrusowy  

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce