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Nespereiras e Ugli


Ugli e Nespereiras


Benefícios

Benefícios para a saúde
Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Reduz a tensão nervosa, Reduz problemas de circulação sanguínea, Reduz o stress, Regulação da frequência cardíaca, Fortalecimento dos ossos   
Aumenta a taxa metabólica, Mais baexo pressão arterial, Protege contra a formação de pedra nos rins   

Benefícios gerais
As propriedades anti-inflamatórias, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Ajuda na perda de peso, Melhora a visão do olho, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos   
Dá-lhe energia   

Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Reduz rugas, O tratamento de manchas escuras, O tratamento de doenças de pele   
Limpeza de pele   

Benefícios de cabelo
Protege o cabelo   
NA   

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Diarréia, Coceira da boca, Congestão nasal, Espirros, Inchaço da face, Olhos marejados   
NA   

Efeitos colaterais
Reação alérgica   
Afeta os níveis de glicose no sangue, Diminuição dos níveis de açúcar no sangue, Coagulação   

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes   
Yes   

Mulheres que amamentam
Yes   
No   

Melhor hora para comer
Junto com refeição, Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Tempo de manhã (antes do almoço)   
Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)   

Nutrição

Porção
100 g   
100 g   

Carboidratos
12,14 g   
40
11,00 g   
99+

Fibra
1,70 g   
29
2,00 g   
26

Açucar
Não disponível   
8,00 g   
36

Proteína
0,40 g   
99+
1,00 g   
25

Proteína para Rácio Carb
0,03   
25
0,09   
16

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
76,00 mcg   
8
Não disponível   

Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg   
39
Não disponível   

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg   
35
Não disponível   

Vitamina B3 (Niacina)
0,18 mg   
99+
Não disponível   

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,10 mg   
15
Não disponível   

Vitamina B9 (Acido fólico)
14,00 mcg   
21
Não disponível   

Vitamina C (Ácido ascórbico)
Não disponível   
70,00 mg   
8

Gordo
0,20 g   
33
Não disponível   

Minerais
  
  

Potássio
266,00 mg   
24
Não disponível   

Ferro
0,28 mg   
37
Não disponível   

Sódio
1,00 mg   
20
Não disponível   

Cálcio
16,00 mg   
25
Não disponível   

Magnésio
13,00 mg   
22
Não disponível   

Zinco
0,05 mg   
28
Não disponível   

Fósforo
27,00 mg   
19
Não disponível   

Manganês
0,15 mg   
22
Não disponível   

Cobre
0,04 mg   
99+
Não disponível   

Selênio
0,60 mcg   
10
Não disponível   

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
13,00 mg   
28
Não disponível   

6s Omega
77,00 mg   
26
Não disponível   

Esteróis
  
  

Fitoesterol
2,00 mg   
15
Não disponível   

Teor de água
86,73 g   
29
Não disponível   

Cinza
0,50 g   
26
Não disponível   

Calorias

Porção
100g   
100g   

Calorias em frutas frescas com Peel
47,00 kcal   
26
45,00 kcal   
28

Calorias em fruta fresca sem casca
Não disponível   
Não disponível   

Calorias em congelado Form
Não disponível   
Não disponível   

Calorias em forma seca
Não disponível   
Não disponível   

Calorias em Canned Form
67,00 kcal   
16
Não disponível   

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
Não disponível   
50,00 kcal   
30

Calorias em Jam
Não disponível   
260,00 kcal   
14

Características

Tipo
Fruto de árvore, Tropical   
Cítrico   

Estação
Inverno   
Seco   

Variedades
Ahdar, Ahmar, Asfar, Corar, Champanhe, Cedo Vermelho, Eulalia, Bola de Fogo, Vermelho Dourado, Amarelo Dourado, Oliver, Thales, Orgulho Thames, Victor precoce e Wolfe   
Não Disponível   

Sem sementes Variedade
No   
No   

Cor
Laranja, Amarelo   
Laranja, Amarelo   

Dentro de Cor
Laranja   
Amarelo cremoso   

Forma
Oval   
Redondo   

Textura
Suculento   
Succulent   

Gosto
Doce, Tarte   
Doce   

Origem
China   
Jamaica   

Cresce sobre
Arvores   
Arvores   

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Argila, Greda, Areia, Bem drenado   
Argiloso   

O pH do solo
5.5-6.5   
5.5-6   

Condições climáticas
Morna para clima quente   
Caloroso   

Fatos

Fatos sobre
  • Loquats são usados no fabrico de vinho de ameixa.
  • As sementes de nêspera são pouco tóxicos e os sintomas de intoxicação são náuseas, vômitos e falta de ar.
  
  • O nome é derivado da palavra 'feio' referindo-se a aparência desagradável do, com áspera enrugada casca,, amarelo-esverdeado, envolto frouxamente em torno do citrus polposo laranja dentro.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes   
No   

Cerveja
Yes   
No   

Spirits
Yes   
No   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produção
  
  

Top Producer
Japão   
Jamaica   

Outros países
Brasil, Chile, China, Egito, Israel, Itália, Marrocos, Paquistão, Portugal, Espanha, Turkey   
NA, Estados Unidos da America   

Top do Importador
China   
Europa   

Top Exportador
Espanha   
Jamaica   

Nome científico

Nome botânico
Eriobotrya japonica   
Citrus reticulata × Citrus paradisi   

Sinônimo
Crataegus Bibas ou Mespilus japonica ou Photinia japonica   
Tangelo, citrus tangelo   

Classificação

Domínio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisão
Magnoliophyta   
NA   

Classe
Magnoliopsida   
Desconhecido   

Subclasse
Rosidae   
Rosidae   

Ordem
Rosales   
Sapindales   

Família
Rosaceae   
Rutaceae   

Gênero
Eriobotrya   
Citrus   

Espécies
E. japonica   
C. reticulata × paradisi   

Grupo genérico
Rosa   
Citrino Fruta   

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