Ugli e Nespereiras

Ugli

Nespereiras

Benefícios

Benefícios para a saúde

Aumenta a taxa metabólica, Mais baexo pressão arterial, Protege contra a formação de pedra nos rins

Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Reduz a tensão nervosa, Reduz problemas de circulação sanguínea, Reduz o stress, Regulação da frequência cardíaca, Fortalecimento dos ossos

Benefícios gerais

Dá-lhe energia

As propriedades anti-inflamatórias, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Ajuda na perda de peso, Melhora a visão do olho, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos

Benefícios da pele

Limpeza de pele

Benefícios anti-envelhecimento, Reduz rugas, O tratamento de manchas escuras, O tratamento de doenças de pele

Benefícios de cabelo

Protege o cabelo

Alergia

Os sintomas de alergia

Diarréia, Coceira da boca, Congestão nasal, Espirros, Inchaço da face, Olhos marejados

Efeitos colaterais

Afeta os níveis de glicose no sangue, Diminuição dos níveis de açúcar no sangue, Coagulação

Reação alérgica

Recommeded para

Mulheres grávidas

Yes

Mulheres que amamentam

Yes

Melhor hora para comer

Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)

Junto com refeição, Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Tempo de manhã (antes do almoço)

Nutrição

Porção

100 g

Carboidratos

11,00 g

99+

12,14 g

Fibra

2,00 g

1,70 g

Açucar

8,00 g

Não disponível

Proteína

1,00 g

0,40 g

99+

Proteína para Rácio Carb

0,09

0,03

Vitaminas

Vitamina A (retinol)

Não disponível

76,00 mcg

Vitamina B1 (Tiamina)

Não disponível

0,02 mg

Vitamina B2 (Riboflavina)

Não disponível

0,02 mg

Vitamina B3 (Niacina)

Não disponível

0,18 mg

99+

Vitamina B6 (Piridoxina)

Não disponível

0,10 mg

Vitamina B9 (Acido fólico)

Não disponível

14,00 mcg

Vitamina C (Ácido ascórbico)

70,00 mg

Não disponível

Gordo

Não disponível

0,20 g

Minerais

Potássio

Não disponível

266,00 mg

Ferro

Não disponível

0,28 mg

Sódio

Não disponível

1,00 mg

Cálcio

Não disponível

16,00 mg

Magnésio

Não disponível

13,00 mg

Zinco

Não disponível

0,05 mg

Fósforo

Não disponível

27,00 mg

Manganês

Não disponível

0,15 mg

Cobre

Não disponível

0,04 mg

99+

Selênio

Não disponível

0,60 mcg

Ácidos graxos

Omega 3s

Não disponível

13,00 mg

6s Omega

Não disponível

77,00 mg

Esteróis

Fitoesterol

Não disponível

2,00 mg

Teor de água

Não disponível

86,73 g

Cinza

Não disponível

0,50 g

Calorias

Porção

100g

Calorias em frutas frescas com Peel

45,00 kcal

47,00 kcal

Calorias em fruta fresca sem casca

Não disponível

Calorias em congelado Form

Não disponível

Calorias em forma seca

Não disponível

Calorias em Canned Form

Não disponível

67,00 kcal

Calorias em alimentos

Calorias no suco

50,00 kcal

Não disponível

Calorias em Jam

260,00 kcal

Não disponível

Características

Tipo

Cítrico

Fruto de árvore, Tropical

Estação

Seco

Inverno

Variedades

Não Disponível

Ahdar, Ahmar, Asfar, Corar, Champanhe, Cedo Vermelho, Eulalia, Bola de Fogo, Vermelho Dourado, Amarelo Dourado, Oliver, Thales, Orgulho Thames, Victor precoce e Wolfe

Sem sementes Variedade

Cor

Laranja, Amarelo

Dentro de Cor

Amarelo cremoso

Laranja

Forma

Redondo

Oval

Textura

Succulent

Suculento

Gosto

Doce

Doce, Tarte

Origem

Jamaica

China

Cresce sobre

Arvores

Cultivo

Tipo de solo

Argiloso

Argila, Greda, Areia, Bem drenado

O pH do solo

5.5-6

5.5-6.5

Condições climáticas

Caloroso

Morna para clima quente

Fatos

Fatos sobre

O nome é derivado da palavra 'feio' referindo-se a aparência desagradável do, com áspera enrugada casca,, amarelo-esverdeado, envolto frouxamente em torno do citrus polposo laranja dentro.

Loquats são usados no fabrico de vinho de ameixa.
As sementes de nêspera são pouco tóxicos e os sintomas de intoxicação são náuseas, vômitos e falta de ar.

Em Bebidas Alcoólicas

Vinho

Yes

Cerveja

Yes

Spirits

Yes

Cocktails

Yes

Produção

Top Producer

Jamaica