Huis
Vergelijk Fruits


Lelijk fruit en loquat


loquat en Lelijk fruit


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
Verhoogt de stofwisseling, Lage bloeddruk, Beschermt tegen niersteenvorming  
kankerpreventie, zorg van het hart, Vermindert nerveuze spanning, Vermindert bloed problemen met de bloedsomloop, vermindert stress, Regulering van de hartslag, Versterking van de botten  

algemeen Voordelen
Geeft je energie  
Anti-inflammatoire eigenschappen, Controls bloeddruk, spijsvertering, Oogzorg, Helpt bij gewichtsverlies, Verbetert oogvisie, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten  

Skin Voordelen
reiniging van de huid  
Anti-aging voordelen, vermindert rimpels, Behandeling van donkere vlekken, Behandeling van huidziekten  

Hair Voordelen
-  
beschermt het haar  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
-  
Diarree, Jeuk van de mond, Verstopte neus, niezen, Zwelling van het gezicht, Waterige ogen  

Bijwerkingen
Van invloed op de bloedsuikerspiegel, Daling van de bloedsuikerspiegel, stolling  
Allergische reactie  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
Nee  
Ja  

Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)  
Samen met maaltijd, Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, ochtends de tijd (voor de lunch)  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
11,00 g  
99+
12,14 g  
40

Vezel
2,00 g  
28
1,70 g  
31

Suiker
8,00 g  
99+
12,10 g  
22

Eiwit
1,00 g  
25
0,40 g  
99+

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,09  
16
0,03  
25

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
-  
76,00 mcg  
10

Vitamine B1 (thiamine)
0,04 mg  
24
0,02 mg  
39

Vitamine B2 (riboflavine)
-  
0,02 mg  
35

Vitamine B3 (niacine)
-  
0,18 mg  
99+

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
-  
-  

Vitamine B6 (pyridoxine)
-  
0,10 mg  
15

Vitamine B9 (foliumzuur)
30,00 mcg  
8
14,00 mcg  
21

Vitamine C (ascorbinezuur)
70,00 mg  
8
1,00 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,73 mg  
17
0,40 mg  
24

Vitamine K (Phyllochinone)
0,20 mcg  
40
0,20 mcg  
40

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
-  
-  

choline
8,40 mg  
13
2,30 mg  
35

Dik
0,20 g  
33
0,20 g  
33

mineralen
  
  

Kalium
170,00 mg  
99+
266,00 mg  
24

Ijzer
0,20 mg  
99+
0,28 mg  
37

Natrium
2,00 mg  
18
1,00 mg  
20

Calcium
23,00 mg  
20
16,00 mg  
26

Magnesium
11,00 mg  
24
13,00 mg  
22

Zink
0,07 mg  
26
0,05 mg  
28

Fosfor
14,00 mg  
32
27,00 mg  
19

Mangaan
-  
0,15 mg  
26

Koper
0,07 mg  
32
0,04 mg  
99+

Selenium
0,10 mcg  
16
0,60 mcg  
10

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
15,00 mg  
30
13,00 mg  
31

Omega 6s
25,00 mg  
99+
77,00 mg  
26

sterolen
  
  

phytosterol
24,00 mg  
6
2,00 mg  
25

Water inhoud
90,50 g  
11
86,73 g  
31

As
0,60 g  
21
0,50 g  
27

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
45,00 kcal  
36
47,00 kcal  
34

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
43,00 kcal  
36
47,00 kcal  
33

Calorieën in Frozen Form
43,00 kcal  
37
47,00 kcal  
33

Calorieën in gedroogde vorm
341,00 kcal  
15
266,00 kcal  
35

Calorieën in Canned Form
43,00 kcal  
38
67,00 kcal  
24

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
50,00 kcal  
31
47,00 kcal  
32

Calorieën in Jam
260,00 kcal  
14
200,00 kcal  
26

Calorieën in Pie
270,00 kcal  
31
250,00 kcal  
37

Kenmerken

Type
Citrus  
boom fruit, Tropisch  

Seizoen
Droog  
Winter  

rassen
Jamaicaanse Tangelo  
Ahdar, Ahmar, Asfar, Blush, Champagne, Vroege Rode, Eulalia, Fire Ball, Golden Rood, goudgeel, Oliver, Thales, Thames Pride, Victor en Wolfe  

Seedless Variety
Nee  
Nee  

Kleur
Oranje, Geel  
Oranje, Geel  

Inside Color
romige Geel  
Oranje  

Vorm
Ronde  
ovaal  

structuur
sappig  
Sappig  

Smaak
Zoet  
Zoet, Scherp  

Oorsprong
Jamaica  
China  

groeit op
bomen  
bomen  

Teelt
  
  

Bodemtype
leemachtig  
Klei, Leem, Zand, Goed gedraineerde  

pH van de bodem
5.5-6  
5.5-6.5  

Klimaat omstandigheden
Warm  
Warm tot heet klimaat  

Feiten

Feiten over
  • De naam is afgeleid van het woord 'lelijk' verwijzend naar onaangename verschijning de it's met ruwe, gerimpeld, groengele schil, losjes rond de oranje vlezig citrus binnen.
  
  • Mispels worden gebruikt bij de productie van pruimenwijn.
  • Gedroogde bladeren van de mispel worden gebruikt om kruidenthee te maken.
  • De zaden van de mispel zijn licht giftig. De vergiftigingsverschijnselen zijn misselijkheid, braken en kortademigheid.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Nee  
Ja  

Bier
Nee  
Ja  

spiritualiën
Nee  
Ja  

cocktails
Ja  
Ja  

Productie
  
  

Top Producer
Jamaica  
Japan  

Andere landen
de Verenigde Staten van Amerika  
Brazilië, Chili, China, Egypte, Israël, Italië, Marokko, Pakistan, Portugal, Spanje, Turkije  

Top importeur
Europa  
China  

Top exporteur
Jamaica  
Spanje  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Citrus reticulata × Citrus paradisi  
Eriobotrya japonica  

Synoniem
Tangelo, citrus tangelo  
Crataegus Bibas of Mespilus japonica of Photinia japonica  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
-  
Magnoliophyta  

Klasse
-  
Magnoliopsida  

subklasse
rosidae  
rosidae  

Bestellen
sapindales  
Rosales  

Familie
Rutaceae  
rosaceae  

Geslacht
Citrus  
Eriobotrya  

species
C. reticulata × paradisi  
E. japonica  

Generic Group
Citrusvrucht  
Roos  

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits