Dom
Porównaj Owoce


Ugli Owoc i Loquat


Loquat i Ugli Owoc


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Zwiększa tempo przemiany materii, Niższe ciśnienie krwi, Chroni przed powstawanie kamieni nerkowych  
Profilaktyki raka, Opieka Serce, Zmniejsza napięcie nerwowe, Zmniejsza problemy z krążeniem krwi, Redukuje stres, Rozporządzenie tętna, Wzmocnienie kości  

korzyści Ogólnych
Daje energię  
Właściwości przeciwzapalne, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Opieka oka, Pomaga w utracie wagi, Poprawia widzenie oczu, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości  

Skóra Korzyści
Oczyszczanie skóry  
Anti-aging korzyści, Redukuje zmarszczki, Leczenie przebarwień, Leczenie chorób skórnych  

korzyści Włosy
-  
Chroni włosy  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
-  
Biegunka, Swędzenie w ustach, Zatkanie nosa, Kichanie, Obrzęk twarzy, Lzawienie oczu  

Skutki Uboczne
Wpływa na poziom glukozy we krwi, Spadek poziomu cukru we krwi, Koagulacja  
Reakcja alergiczna  

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes  
Yes  

U kobiet karmiących
No  
Yes  

Najlepszy Czasu Jeść
Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)  
Wraz z posiłkiem, Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Rano czasu (przed lunchem)  

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
11,00 g  
99+
12,14 g  
40

Włókno
2,00 g  
28
1,70 g  
31

Cukier
8,00 g  
99+
12,10 g  
22

Białko
1,00 g  
25
0,40 g  
99+

Carb Stosunek Protein
0,09  
16
0,03  
25

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
-  
76,00 mcg  
10

Witamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
24
0,02 mg  
39

Witamina B2 (Ryboflawina)
-  
0,02 mg  
35

Witamina B3 (Niacyna)
-  
0,18 mg  
99+

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
-  
-  

Witamina B6 (Pirydoksyny)
-  
0,10 mg  
15

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
30,00 mcg  
8
14,00 mcg  
21

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
70,00 mg  
8
1,00 mg  
99+

Witamina E (Tokoferol)
0,73 mg  
17
0,40 mg  
24

Witamina K (Phyllochinone)
0,20 mcg  
40
0,20 mcg  
40

Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
-  
-  

Cholina
8,40 mg  
13
2,30 mg  
35

Sadło
0,20 g  
33
0,20 g  
33

Minerały
  
  

Potas
170,00 mg  
99+
266,00 mg  
24

Żelazo
0,20 mg  
99+
0,28 mg  
37

Sód
2,00 mg  
18
1,00 mg  
20

Wapń
23,00 mg  
20
16,00 mg  
26

Magnez
11,00 mg  
24
13,00 mg  
22

Cynk
0,07 mg  
26
0,05 mg  
28

Fosfor
14,00 mg  
32
27,00 mg  
19

Mangan
-  
0,15 mg  
26

Miedź
0,07 mg  
32
0,04 mg  
99+

Selen
0,10 mcg  
16
0,60 mcg  
10

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
15,00 mg  
30
13,00 mg  
31

Omega 6s
25,00 mg  
99+
77,00 mg  
26

Steroli
  
  

Fitosteroli
24,00 mg  
6
2,00 mg  
25

Zawartość Wody
90,50 g  
11
86,73 g  
31

Popiół
0,60 g  
21
0,50 g  
27

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
45,00 kcal  
36
47,00 kcal  
34

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
43,00 kcal  
36
47,00 kcal  
33

Kalorii w postaci mrożonej
43,00 kcal  
37
47,00 kcal  
33

Kalorii w postaci suchej
341,00 kcal  
15
266,00 kcal  
35

Kalorii w puszkach Form
43,00 kcal  
38
67,00 kcal  
24

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
50,00 kcal  
31
47,00 kcal  
32

Kalorii w Dżemie
260,00 kcal  
14
200,00 kcal  
26

Kalorii w Pie
270,00 kcal  
31
250,00 kcal  
37

Charakterystyka

Rodzaj
Cytrus  
Drzewa owocowe, Tropikalny  

Pora roku
Suchy  
Zimowy  

Odmiany
Jamajskie Tangelo  
Ahdar, Ahmar, Asfar, Rumieniec, Szampan, Wczesne Czerwony, Eulalia, Kula ognia, Złoty Czerwony, Złoty żółty, Oliver, Thales, Thames Pride, Victor i Wolfe  

Bezpestkowe Odmiana
No  
No  

Kolor
Pomarańczowy, Żółty  
Pomarańczowy, Żółty  

Wewnątrz Kolor
Kremowy Żółty  
Pomarańczowy  

Kształt
Okrągły  
Owalny  

Tekstura
Succulent  
soczysty  

Smak
Słodkie  
Słodkie, Tarta  

Pochodzenie
Jamaica  
Chiny  

Rośnie na
Drzewa  
Drzewa  

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Gliniasty  
Glina, Ił, Piasek, Dobrze osuszone  

pH Gleby
5.5-6  
5.5-6.5  

Warunki Klimatyczne
Ciepły  
Ciepłego do gorącym klimacie  

Fakty

Fakty O
  • Nazwa pochodzi od słowa brzydkiego odnosząc się do To nieprzyjemny wygląd, o szorstkiej, pomarszczony, zielonkawo-żółtej skórce, owinięta luźno wokół pomarańczowej soczyste owoce cytrusowe wewnątrz.
  
  • Loquats są stosowane w produkcji wina śliwki.
  • Suszone liście loquat są wykorzystywane do herbaty ziołowe.
  • Nasiona loquat są nieznacznie toksyczne i objawy zatrucia są nudności, wymioty i duszności.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
No  
Yes  

Piwo
No  
Yes  

Spirits
No  
Yes  

Koktajle
Yes  
Yes  

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Jamaica  
Japonia  

Inne Kraje
Stany Zjednoczone Ameryki  
Brazylia, Chile, Chiny, Egipt, Izrael, Włochy, Maroko, Pakistan, Portugalia, Hiszpania, Turcja  

Górny Importera
Europa  
Chiny  

Górny Eksporter
Jamaica  
Hiszpania  

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Citrus reticulata × Citrus paradisi  
Eriobotrya japonica  

Synonim
Tangelo, Cytrusy tangelo  
Głóg bibas lub Mespilus japonica lub Photinia japonica  

Klasyfikacja

Domena
Eukarya  
Eukarya  

Królestwo
Plantae  
Plantae  

Sub Królestwo
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Dywizja
-  
Magnoliophyta  

Klasa
-  
Magnoliopsida  

Podklasa
Rosidae  
Rosidae  

Zamówienie
Sapindales  
Rosales  

Rodzina
Rutaceae  
Rosaceae  

Genus
Citrus  
Eriobotrya  

Gatunki
C. reticulata × paradisi  
E. japonica  

Rodzajowa Grupa
Owoc cytrusowy  
Róża  

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce